يمكن أن يؤدي وجود بعض البكتيريا في معدتك إلى فقدان الوزن بسرعة

في هذه المرحلة ، ما لم تكن صغيرًا جدًا ، تمارس الكثير من الرياضات أو كنت أحد هؤلاء الأشخاص القلائل الذين يمكنهم أن يأكلوا عمليًا ما يريدون بالكمية التي يرونها مناسبة ، فمن المؤكد أنك ستتبع نظامًا غذائيًا آخر ، خاصة عندما يحدث هذا فقط نهاية العام ، وهو الوقت الذي نميل فيه ، سواء أحببنا ذلك أم لا ولأسباب مختلفة ، إلى تناول أكثر بكثير مما نستطيع حرقه بممارسة التمارين اليومية.

كما يحدث عادةً ، خاصةً وكما قلت ، في بداية العام أو قبل وصول الصيف مباشرةً ، فإن عمليات البحث الإحصائي على الإنترنت حول الأنظمة الغذائية التي يمكن أن نفقد بها تلك الكيلوغرامات التي تركناها تزداد بطريقة تنذر بالخطر. الحقيقة هي الحمية المعجزة غير موجودة بالرغم من ذلك ، بدراسات مثل تلك التي أقدمها لكم اليوم ، يبدو أن هذا قد لا يكون صحيحًا تمامًا.

إذا كانت نتائج هذه الدراسة صحيحة ، بمجرد إجراء تحليل ، يمكنك معرفة ما إذا كان النظام الغذائي مفيدًا أم لا لجسمك

على ما يبدو وكما أوضح مجموعة من الباحثين بفضل سلسلة من الاختبارات التي أجريت على عدة مجموعات مختلفة جدًا من الناس ، فإن حل فقدان الوزن وحرق الدهون التي تتراكم عادة في البطن أو الساقين قد يكون في وجود البكتيريا المعويةبمعنى آخر ، إذا تمكنا من زيادة وجود بكتيريا محددة جدًا في معدتنا ، فسنكون قادرين على التنبؤ لكل شخص على حدة أي نظام غذائي يناسبه بشكل أفضل وأي نظام لن يخدمه.

نظرًا لأن الباحثين الذين قدموا تعليقًا على هذا المشروع ، يبدو أن اكتشافهم كان سببيًا تمامًا لأن ما كانوا يبحثون عنه حرفيًا هو التحقق من مدى جودة ما يسمى بجسم الإنسان حمية الشمال الجديدة. خلال التحليلات التي تم إجراؤها ، أدركوا أن الفرق بين الأشخاص الذين اتبعوا هذا النظام الغذائي وأداءهم بشكل جيد للغاية والذين ، على الرغم من اتباعه ، لم يكن لهم تأثير كبير عليهم ، يكمن في وجود نوع معين من البكتيريا المعوية في أجسادهم.

يمكن أن يؤدي وجود بكتيريا معينة في معدتك إلى فقدان المزيد من الدهون باتباع نظام غذائي محدد

عند الدخول في مزيد من التفاصيل حول التحقيق المحدد ، أخبرك أنه قد تم تنفيذه في الدنمارك والذي من أجله تعاون ما لا يقل عن الناس 181 أثناء 26 أسابيع لقد التزموا بالنظام الغذائي الاسكندنافي الجديد مع أمل أكثر أو أقل في فقدان الوزن. كتفسير بسيط ، أخبرك أن هذا النظام الغذائي يتكون أساسًا من تناول أطعمة مثل السلمون والرنجة أو دقيق الشوفان.

الحقيقة ، على الرغم من حقيقة أن النظام الغذائي قد يكون أكثر استحسانًا أو أقل تغذية ، هو أن النتائج التي توصل إليها الفريق بعد إجراء تحليلات مختلفة على الأفراد الذين شاركوا في التجربة كانت اعتمادًا على ما إذا كانت أجسامهم تحتوي على كمية أكبر من Prevotella spp. o باكتيرويديز spp كانت الاختلافات من حيث النتائج ملحوظة للغاية ، لذلك تم الاستنتاج أن هناك علاقة قوية بين فقدان الوزن ووجود هذه البكتيريا.

يريد الباحثون اختبار استنتاجاتهم في أماكن مختلفة وأنواع مختلفة من النظام الغذائي

في الوقت الحالي وبالنظر إلى الاستنتاجات التي تم التوصل إليها ، اقترح فريق الباحثين إجراء نفس الاختبار على عدد أكبر من الأشخاص من أجل الوصول إلى نتيجة أكثر واقعية. إذا كان هذا الاكتشاف صحيحًا ومؤيدًا ، فقد نواجه حقيقة ثورة في عالم التغذية وعلم التغذية.

من ناحية أخرى ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الباحثين أنفسهم لم يرغبوا في تأكيد النتائج كحقيقة مطلقة ، وهو أمر له بالتأكيد علاقة كبيرة بالخصوصيات العظيمة التي تتمتع بها هذه الدراسة ، وبالتالي كانوا هم أنفسهم هم الذين يقترحون تنفيذ المشروع مرة أخرى مع أنظمة غذائية أخرى وأشخاص من أماكن مختلفة لتأكيد نتائجه.

مزيد من المعلومات: الطبيعة