Mədənizdə müəyyən bakteriyaların olması sürətli arıqlamağınıza səbəb ola bilər

bakteriyalar

Bu nöqtədə, çox gənc olmasanız, bir çox idmanla məşğul olmasanız və ya praktik olaraq istədiklərini istədikləri miqdarda yeyə bilən az adamlardan biri olsanız, şübhəsiz başqa bir pəhriz etməlisiniz, xüsusən də bu baş verdikdə ilin sonu, istəsək də, istəməsək də və fərqli səbəblərə görə gündəlik məşqlərimizlə yanma qabiliyyətimizdən daha çox yeməyə meylli olduğumuz bir vaxt.

Adətən olduğu kimi, xüsusən də dediyim kimi, ilin əvvəlində və ya yaz gəlməmişdən əvvəl, internetdə tərk etdiyimiz kiloları itirə biləcəyimiz pəhrizlər haqqında statistik olaraq olduqca həyəcan verici bir şəkildə qalxırıq. Həqiqət budur Möcüzəvi diyetlər mövcud deyil baxmayaraq ki, bu gün sizə gətirdiyim kimi araşdırmalarla bunun tamamilə doğru olmaya biləcəyi görünür.

pəhriz

Bu tədqiqatın nəticələri doğrudursa, yalnız bir analizlə, bir pəhrizin bədəniniz üçün faydalı olub olmadığını bilə bilərsiniz

Görünür və bir çox tədqiqatçı qrupu tərəfindən bir çox fərqli insan qrupu üzərində aparılan bir sıra testlər nəticəsində göstərildiyi kimi kilo itkisi və ümumiyyətlə qarın və ya ayaqlarda yığılan yağ yandırma həlli ola bilər. bağırsaq bakteriyalarının olmasıBaşqa sözlə, mədəmizdə çox spesifik bakteriyaların mövcudluğunu artırmağı bacarsaq, hər bir insan üçün hansı pəhrizin onlara daha uyğun və hansının onlara xidmət etməyəcəyini ayrı-ayrılıqda təxmin edə bilərik.

Bu proyekti təqdim edən tədqiqatçılar şərh etdikləri kimi, aşkar etdikləri kəşflər tamamilə nedenseldir, çünki sözün həqiqi mənasında axtardıqları şey insan orqanizmi üçün sözdə nə qədər yaxşı olduğunu yoxlamaq idi. Yeni Nordic Pəhriz. Aparılan analizlər əsnasında bu pəhrizi təqib edən və çox yaxşı işləyən insanlarla riayət etməsinə baxmayaraq çox təsiri olmayan insanlar arasındakı fərqin bədənlərində spesifik bir bağırsaq bakteriyası olması olduğunu başa düşdülər.

Nordic-diet

Mədənizdə müəyyən bakteriyaların olması, müəyyən bir pəhrizlə sizi daha çox yağ itirməyə məcbur edə bilər

Xüsusi istintaq haqqında bir az daha ətraflı məlumat verərək, Danimarkada aparıldığını və bunun üçün ən azı iş birliyinin 181 nəfər zamanı 26 həftə Az və ya çox arıqlamaq ümidi ilə Yeni İskandinav Diyetinə sadiq qaldılar. Sadə bir izahat olaraq deyin ki, bu pəhriz əsasən qızıl balıq, siyənək və ya yulaf ezmesi kimi qidaları yeməkdən ibarətdir.

Həqiqət, pəhrizin qidalanma səviyyəsində daha məqsədəuyğun və ya daha az olmasına baxmayaraq, təcrübədə iştirak edən fərdlər üzərində fərqli analizlər apardıqdan sonra komandanın əldə etdiyi nəticələrin bədənlərinin daha çox miqdarda olub-olmamasına bağlı olmasıdır. of Prevotella spp. o Bacteroides spp nəticələr baxımından fərqlər sadəcə çox diqqətəlayiq idi, buna görə kilo itkisi ilə bu bakteriyaların mövcudluğu arasında güclü bir əlaqə olduğu qənaətinə gəlindi.

sağlam qida

Tədqiqatçılar nəticələrini müxtəlif yerlərdə və fərqli pəhriz növləri ilə yoxlamaq istəyirlər

Bu anda və əldə edilmiş nəticələrə görə, tədqiqatçılar qrupu, daha real bir nəticəyə gəlmək üçün daha çox mövzu ilə eyni testi aparmağı təklif etdi. Bu kəşf doğrudursa və təsdiqlənərsə, bir gerçəklə qarşılaşa bilərik qidalanma və diyetetika dünyasında inqilab.

Digər tərəfdən nəzərə alınmalıdır ki, tədqiqatçılar nəticələri mütləq bir həqiqət kimi təsdiqləmək istəmirdilər, şübhəsiz ki, bu tədqiqatın böyük xüsusiyyətləri ilə çox əlaqəli bir şey var, buna görə də özləri təklif edənlər nəticələrini təsdiqləmək üçün layihəni digər diyetalar və fərqli yerlərdən gələn insanlarla yenidən həyata keçirin.

Əlavə məlumat: təbiət


Məqalənin məzmunu bizim prinsiplərimizə uyğundur redaktor etikası. Xəta bildirmək üçün klikləyin burada.

Şərh yazan ilk kişi olun

Şərhinizi buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq.

*

*

  1. Verilərdən məsul: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilənlərin məqsədi: Nəzarət SPAM, şərh rəhbərliyi.
  3. Qanuniləşdirmə: Sizin razılığınız
  4. Məlumatların ötürülməsi: Qanuni öhdəlik xaricində məlumatlar üçüncü şəxslərə çatdırılmayacaqdır.
  5. Veri saxlama: Occentus Networks (AB) tərəfindən yerləşdirilən verilənlər bazası
  6. Hüquqlar: İstədiyiniz zaman məlumatlarınızı məhdudlaşdıra, bərpa edə və silə bilərsiniz.

bool(doğru)