5 прыкладанняў, каб кінуць паліць

Прыкладанні для адмовы ад курэння

Кіньце паліць Часам гэта можа стаць амаль немагчымай місіяй, калі ў нас няма сілы волі, якая забяспечвае бомбы, альбо кагосьці, хто дапаможа нам у часы слабасці. Наша мабільная прылада можа стаць тым, хто дапамагае нам кінуць паліць, і ўсё больш прыкладанняў, з дапамогай якіх можна паспрабаваць назаўжды кінуць паліць.

Сёння мы прапануем гэты артыкул 5 розных прыкладанняў, з дапамогай якіх можна кінуць паліцьХоць вы заўсёды павінны мець на ўвазе, што дадатак будзе толькі дадатковай дапамогай, і самая галоўная частка, каб нарэшце разарваць тытунь - гэта вы. Набярыцеся цярпення, узброіцеся мужнасцю і, як кажуць, устаньце супраць тытуню, каб ён у выніку не перамог вас.

Калі вы актыўны курэц і хочаце як мага хутчэй кінуць паліць, дастаньце аловак і паперу, таму што любое з прыкладанняў, якое мы разгледзім ніжэй, будзе вельмі карысным у вашай місіі кінуць паліць, што, на шчасце, не немагчыма ніхто.

Квіт

Квіт гэта адно з тых прыкладанняў, якое не збіраецца дапамагчы вам кінуць паліць, таму што на самой справе амаль ні адно з іх не робіць, але Гэта забяспечыць вам матывацыю назаўжды адмовіцца ад цыгарэт.

Гэта дадатак выкарыстоўвае гульнявыя метады, развагі і механіку, каб заахвоціць людзей кінуць паліць. Пасля таго, як вы пераадолееце ўзроўні, вы атрымаеце ачкі, дзякуючы якім стане тое, што прыкладанне называецца Supreme Kwitter.

Кіньце паліць

У дадатак да ўсяго гэтага, вы таксама будзеце мець доступ да статыстыкі, напрыклад, пра тое, як доўга вы не паліце, грошы, якія вам удалося зэканоміць, альбо выгады ад адмовы ад курэння.

Ён даступны як для прылад Android, так і для iOS, таму можа ідэальна падыходзіць для абмену дадзенымі, статыстыкай і чатаў са сваімі сябрамі. На жаль, гэта не бясплатнае прыкладанне, хоць вы павінны думаць, што загрузка яго будзе каштаваць вам значна танней, чым вам каштуе альбо пачак цыгарэт.

Kwit - кінуць паліць (спасылка на AppStore)
Квіт - Кінь курыцьбясплатна

Хопіць паступова паліць

Адмова ад курэння ў большасці выпадкаў не можа быць дасягненнем за адну ноч, але для яго неабходнага час. Гэта дадатак заснавана менавіта на гэтым і дапамагае нам патроху кінуць паліць.

На аснове цыгарэт, якія вы выкурваеце кожны дзень, і часу, якое вы хочаце прыняць, каб цалкам кінуць паліць, прыкладанне стварае план паступовага дасягнення гэтага.

Прытрымліваючыся плана, які прапануе вам патроху кінуць паліць, вы павінны паліць толькі тады, калі вам скажа дадатак. Магчымасць курэння будзе памяншацца, пакуль нарэшце гэта не дазволіць вам выкурыць нават цыгарэту. З дапамогай гэтага плана вы зможаце паступова кідаць паліць, пазбягаючы дрэнных часоў, якія адбываюцца ў першыя дні, калі вы кідаеце паліць. Зразумела, строга выконвайце план, інакш ён вам не прынясе карысці.

Хопіць паступова паліць
Хопіць паступова паліць
распрацоўшчык: Студыя MotiveBite
цана: бясплатна

QuitNow!

Кіньце паліць

Кіньце зараз! Гэта адно з самых вядомых прыкладанняў таго, колькі існуе для таго, каб кінуць паліць. Даступна як для Android, так і для iOS, гэта велізарнае супольнасць, якое ўжо дапамагло больш чым 2 мільёнам людзей адмовіцца ад цыгарэт канчаткова.

Дзякуючы гэтаму мы можам кантраляваць;

  • Час, які прайшоў з таго часу, як мы выкурылі апошнюю цыгарэту
  • Колькасць цыгарэт, якія мы не палілі за ўвесь час, калі мы не палілі
  • Грошы, якія мы эканомім і якія можам выкарыстаць для пакупкі іншых рэчаў
  • Эвалюцыя нашага здароўя, так як мы не палім

Таксама з мінаннем дзён без курэння мы можам разблакаваць дасягненні, якімі вы можаце падзяліцца з сябрамі ў сацыяльных сетках, і што яны таксама будуць для вас выдатнай падтрымкай у гэтым выкліку разрыву сяброўства з тытунём.

Машына часу курэння

Нават калі многія і спрабуюць гэта адмаўляць тытунь пакідае даволі важныя фізічныя наступствы, акрамя значнай шкоды для нашага здароўя.

Калі вам удалося кінуць паліць, гледзячы на ​​грошы, якія вы эканоміце кожны дзень, на тое, як добра вы дыхаеце з цягам часу, альбо на паведамленні падтрымкі ўсіх відаў, магчыма, лепшы спосаб дакладна сысці ад цыгарэт - паглядзець, як гэта паўплывае тытунь.

Дзякуючы машыне часу для курэння Напрыклад, мы можам бачыць, як будзе развівацца наш твар у выпадку, калі мы не перастанем паліць. Мы бачым, як зубы становяцца ўсё больш чорнымі, як наша скура разбураецца альбо як мы хутчэй старэем.

Кіньце паліць

Калі нават не бачыць, як тытунь паступова знішчае сябе, дапамагае вам кінуць паліць, магчыма, вам будзе не так проста кінуць паліць, таму вам варта адмовіцца ад выкарыстання прыкладанняў і звярнуцца да рэальных і кваліфікаваных спецыялістаў, якія дапамогуць вам.

Дадатак больш не даступны ў App Store

Проста кіньце курыць Гіперактыўнасць

Большасць людзей, якія кінулі паліць, хутка захапляюцца тым, колькі дзён прабылі без курэння, зэканомленымі грашыма і мноствам іншых дадзеных. Тое, што яны робяць, - гэта ў значнай ступені матываваць іх і падштурхоўваць працягваць, не падыходзячы да цыгарэты.

Не так даўно дні, якія былі без курэння, былі выкрэслены ў календары, але са з'яўленнем смартфонаў ёсць дзясяткі прыкладанняў, якія дазваляюць весці гэтую статыстыку з мабільнай прылады. Адным з такіх прыкладанняў з'яўляецца Проста кіньце, які прадаставіць нам мноства дадзеных пра наш перыяд без курэння.

Кіньце паліць

Напрыклад, мы можам хутка праверыць дні, у якіх мы не палілі, цыгарэты, якія мы не палілі, грошы, якія мы зэканомілі, акрамя таго, прапаноўваючы іншыя лічбы ў выглядзе дасягненняў. Акрамя таго, і як бы гэтага было недастаткова, ён прапануе нам спіс рэчаў, якія мы можам купіць дзякуючы грошам, якія мы зэканомілі, кінуўшы паліць.

Хоць мы паказалі вам 5 розных прыкладанняў, з дапамогай якіх вы можаце кінуць паліць, яны не адзіныя, якія даступныя ў Google Play або App Store, і ёсць шмат іншых, якія вы можаце ўсталяваць і выкарыстаць, каб перамагчы сваю бітву з тытунём. Мы атрымалі толькі 5, але калі вы ведаеце яшчэ, што, напрыклад, спатрэбілася вам для таго, каб кінуць паліць, вы можаце паведаміць нам пра гэта ў адведзеным для каментарыяў месцы паведамленні альбо праз сацыяльныя сеткі, у якіх мы прысутнічаем. Калі гэта вам спатрэбілася, яно можа спатрэбіцца і многім іншым.

Ці змаглі вы кінуць паліць з дапамогай прыкладання для смартфона?.


Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя для запаўнення палі пазначаныя *

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.