Moodnotes, приложението за психично здраве от създателите на Monument Valley

Вероятно името „Ustwo“ не ви звучи като нищо, но ако ви кажа, че той е отговорен за Monument Valley, една от най-успешните пъзели за мобилни устройства с iOS и Android, особено за красивия и внимателен дизайн, тогава и нещата се променят. Но Ustwo не е посветен само на игрите.

Ustwo има студия в Малмьо, Ню Йорк, Сидни и Лондон и точно последният офис е отговорен за интересно приложение за психично здраве на име Бележки за настроение, който е достъпен за устройства с iOS и който съвсем скоро ще бъде достъпен и за Android.

Moodnotes, помощник за нашия ум

Бележки за настроение е мобилно приложение, което се представя като инструмент, който може да ни помогне да изследваме и евентуално да подобрим нашите умствени навици. За тази цел неговото функциониране отговаря на принципите на когнитивно-поведенческата терапия (TCC) и е разработена в сътрудничество с ThrivePort, базирана в Лос Анджелис компания под ръководството на двама психотерапевти.

Такива приложения обаче вече съществуват, според Макбрайд, един от тези психотерапевти, това, което те искаха, беше да създадат нещо, „което хората биха намерили за приятно да носят«. И този аспект, Ustwo беше ключов. Макбрайд отбелязва това работата му в Monument Valley му е дал опит в разработването на приложения, които хората с удоволствие използватСега той просто трябваше да приложи този опит и знания за нов проект.

Все повече и повече потребители използват различни приложения, за да записват ежедневно предприетите стъпки, изминатото разстояние, чашите вода, които пият и много повече, но изглежда, че никой не помни състоянието на ума си и той се грижи за това Бележки за настроение. Когато влезете в приложението, това, което ще видите, ще бъде лице и плъзгач ще ни позволи да представим сегашното си състояние на ума между „по-щастлив“ или „по-тъжен“.

И след като сме избрали текущото си основно настроение, тогава можем да добавим или коригираме повече подробности за това как се чувстваме, винаги по много прост, бърз и интуитивен начин.

Благодарение на това, Бележки за настроение ще ни предложи изключително полезна информация, "Капани", които са мисловни модели, които могат да провокират появата на негативни чувства, като обвиняване, минимизиране на положителни мисли, намек за късмет или късмет. Ще бъде като потребителят ще може да разбере по-добре тези чувства, както и причините за появата им и, следователно, да се опита да ги избегне.

Макбрайд посочва, че ако имаме негативни мисли, ниско самочувствие, съмнения в себе си, Бележки за настроение помага ни първо да идентифицираме тези мисли и след това да ги „обърнем“ и да ги използваме, за да бъдем по-позитивни и да ни помогнем в дългосрочен план. Следователно Moodnotes не е просто приложение, което да записва нашите мисли или настроение.

Както McBride заяви, фокусът е върху помагат на потребителите да се идентифицират, когато се доближават до поведения и мисли, които могат да бъдат проблематични в живота им и да разберат защо това се случва. Той обаче не е предназначен да бъде заместител на професионалната помощ или лек за тревожност. Ето защо, когато отворите приложението за първи път, се съобщава, че трябва да потърсите професионална помощ, ако изпитвате негативни мисли.

Това определено е поне добра инициатива, която показва, че технологията все още може да даде много повече от себе си. „Истинската идея на Moodnotes е, че искаме да помагаме на хората и искаме да научим как можем да помогнем по-добре на хората“, каза Макбрайд.

За момента отговорните за Бележки за настроение Те все още не са разкрили конкретна дата за пускане на устройства с Android, а просто са се ограничили да говорят за „скоро“. Ако обаче вече е налице за iOS на цена от 4,49 €.

И ако искате да разширите повече информация за това интересно приложение, можете също посетете официалния им уебсайт (на английски) и дори регистрирайте се в програмата за бета версия за Android, и по този начин да си сътрудничат с отзивите ви, за да го подобрят за следващото му издание.