Moodnotes, aplikacija za mentalno zdravlje kreatora Monument Valley

Vjerojatno vam naziv "Ustwo" uopće ne zvuči poznato, ali ako vam kažem da je odgovoran za Monument Valley, jednu od najuspješnijih puzzle igara na iOS i Android mobilnim uređajima, posebno za lijep i pažljiv dizajn, onda se stvari mijenjaju Ali Ustwo nije posvećen samo igrama.

Ustwo ima studije u Malmöu, New Yorku, Sydneyu i Londonu, a upravo je potonji ured odgovoran za zanimljiva aplikacija za mentalno zdravlje nazvana po note raspoloženja, koji je dostupan za iOS uređaje, a vrlo brzo će biti dostupan i za Android.

Moodnote, pomoć našem umu

note raspoloženja je mobilna aplikacija koja je predstavljena kao alat koji nam može pomoći da istražimo i, možda, poboljšamo svoje mentalne navike. U tu svrhu, njegov rad reagira na principe kognitivno-bihevioralne terapije (TCC) i razvijen je u suradnji s ThrivePort, kompanijom sa sjedištem u Los Angelesu pod vodstvom dvojice psihoterapeuta.

Takve aplikacije već postoje, prema McBrideu, jednom od ovih psihoterapeuta, ono što su željeli bilo je stvoriti nešto "što bi ljudi smatrali ugodnim za nošenje«. I ovaj aspekt, Ustwo je bio ključan. McBride to primjećuje njegov rad u Spomenik dolini dalo mu je iskustvo u razvoju aplikacija koje ljudi uživaju koristitiSada je samo morao primijeniti to iskustvo i znanje na novom projektu.

Sve više korisnika koristi različite aplikacije kako bi svakodnevno bilježilo poduzete korake, prijeđeni put, čaše vode koju piju i još mnogo toga, međutim, čini se da se nitko ne sjeća stanja uma i on vodi računa o tome note raspoloženja. Kada se prijavite u aplikaciju, vidjet ćete lice i klizač omogućit će nam da predstavimo svoje trenutno stanje uma između "sretnijeg" ili "tužnijeg".

A nakon što odaberemo trenutno osnovno raspoloženje, možemo dodati ili prilagoditi više detalja o tome kako se osjećamo, uvijek na vrlo jednostavan, brz i intuitivan način.

Zahvaljujući tome, note raspoloženja ponudit će nam izuzetno korisne informacije, "Zamke" koji su misaoni obrasci koji mogu izazvati negativna osjećanja, poput optuživanja, minimiziranja pozitivnih misli, nagovještavanja sreće ili sreće. Bit će ovako korisnik će moći bolje razumjeti te osjećaje, kao i razloge njihovog pojavljivanja, te će ih shodno tome pokušati izbjeći.

McBride ističe da ako imamo negativne misli, nisko samopoštovanje, sumnje u sebe, note raspoloženja Prvo nam pomaže da identificiramo te misli, a zatim da ih "okrenemo" i iskoristimo kako bi bile pozitivnije i dugoročno nam pomogle. Stoga Moodnotes nije samo aplikacija za bilježenje naših misli ili našeg raspoloženja.

Kao što je McBride izjavio, fokus je na pomažu korisnicima da se identifikuju kada pristupaju ponašanjima i mislima koje mogu biti problematične u njihovim životima i razumiju zašto se to događa. Međutim, nije namijenjen zamjeni za stručnu pomoć ili lijeku za anksioznost. Stoga, kada aplikaciju otvorite prvi put, izvještava se da biste trebali potražiti stručnu pomoć ako imate negativne misli.

Definitivno je to barem dobra inicijativa koja pokazuje da tehnologija još uvijek može dati puno više od sebe. "Prava ideja koja stoji iza Moodnotesa je da želimo pomoći ljudima i želimo naučiti kako možemo bolje pomoći ljudima", rekao je McBride.

Trenutno su odgovorni za note raspoloženja Još nisu otkrili određeni datum izlaska Android uređaja, već su se samo ograničili na razgovor o "uskoro". Međutim, ako je već dostupan za iOS po cijeni od 4,49 €.

A ako želite proširiti više informacija o ovoj zanimljivoj aplikaciji, također možete posjetite njihovu službenu web stranicu (na engleskom), pa čak i prijavite se za beta program za Android, i tako surađujte s vašim povratnim informacijama kako biste ih poboljšali za sljedeće izdanje.