Mnogo nas je koji provodimo beskrajne sate ispred računara, prije nekoliko tjedana dali smo vam ideje za bolje upravljanje radnom površinom i na taj način održavati zdravlje svojih leđa (i općenito) dok radite. Danas vam donosim važan savjet i mjere za njegovo rješavanje, a tada kada radimo s laptopom i sekundarnim ekranom možemo se naviknuti na loše geste.
Važno je da možete podići ekran svog laptopa, čak i kada radite sami na njemu, ali idealno je kada radite s dvostrukim ekranima. Naučite s nama kako poboljšati svoje držanje i zdravlje radeći sa laptopom i sekundarnim monitorom.
Sve više kompanija odlučuje da laptop uključi u radne alate svojih zaposlenih. Oslobađa ih posla i omogućava im da, osim što rade kod kuće, razvoj svojih dužnosti svugdje ponesu sa sobom. Ipak, ovo ima ozbiljan problem kada radimo u ureduNaviknemo se sjediti na stolicama, a pisanje na laptopu na stolu uzrokuje savijanje vrata od približno petnaest stupnjeva, što kod nekih korisnika može biti čak i izraženije.
Drugi korisnici koji izbjegavaju ovu vrstu držanja na kraju savijaju prtljažnik ili loše sjede s namjerom da spuste pogled na središnji dio monitora koji je uključen u prijenosno računalo. To uzrokuje ne samo loše navike u držanju, već i veliki broj tegoba koje na kraju utječu i na produktivnost i na zdravlje zaposlenih, pojavljuju se kontrakture, kile i mnogi drugi uslovi. Međutim, iako se čini jednostavnim, Podizanje položaja laptopa kada radimo na njemu ili na dvostrukom ekranu je brzo i jednostavno rješenje da malo-pomalo popravimo svoje zdravlje na poslu ili barem izbjegnemo ovaj neugodan utjecaj.
Kako mogu podići laptop da radi bolje?
Pa, ovo je jednostavno, možete koristiti bilo koji način na dohvat ruke ili kupiti bilo koji tip proizvoda. Stvarnost je takva da moramo biti oprezni sa vrstama elemenata koje koristimo, Drugim riječima, uvijek moramo izbjegavati elemente kao što su paketi folija ili tekstila koji akumuliraju toplinu i stvaraju vlakna, što na kraju ometa ventilaciju prijenosnog računala, što nam rješava zdravstveni problem uštedom na leđima, ali stvara prilično neugodan financijski trošak. stoga je idealno da koristimo elemente proizvedene u tu svrhu.
Nije teško znati koliko moramo podići laptop, idealno je da su nam oči smještene više ili manje u gornjem dijelu ekrana, gdje su kamere za video konferencije obično smještene u prijenosnim računalima, ovo je način na koji uglavnom idemo u postizanje ravnog položaja vrata i očiju, izbjegavajući tako zglobne bolesti i dugotrajnu presbiopiju.
Preporuka - AUKEY stalak za laptop
Ovaj stalak za prijenosnike ispod 17 inča koji smo testirali od poznate marke dodatne opreme Aukey prilično dobro rješava problem. Izgrađen je u aluminijumu, pa je istovremeno lagan i otporan. Ako ste redovni korisnik Applea ili proizvoda izrađenih od aluminijuma, stvarnost je da na radnoj površini izgleda prilično dobro, daje dodir kontinuiteta.
Takođe ima perforacije na leđima u slučaju da morate provući kabel kroz rupe i tako sve dobro organizirati. Nosač ima silikonsku zaštituNa taj način nećete pretrpjeti štetu, a zahvaljujući aluminijumskoj podlozi izgubit ćete minimalni prostor, odnosno tamo možete smjestiti predmete poput tipkovnice ili HUB-a da biste ih uvijek imali pri ruci.
Kao što smo rekli, ovaj pristanište proizveden je u dobroj kvaliteti i prilično je visok, iako na tržištu postoje neki manje jednostavni, ali s više varijacija taloženja. To obično postavlja bilo koji laptop na prosječnu visinu monitora od 24-27 inča, što ga čini savršenim pratiocem za rad na dva zaslona. Možete ga dobiti od 34,99 € en Nije pronađen nijedan proizvod. iz Amazona