5 aplikacija za prestanak pušenja

Aplikacije za prestanak pušenja

Prestati pušiti Ponekad može postati gotovo nemoguća misija ako nemamo snage volje otporne na bombe ili nekoga ko će nam pomoći u vremenima slabosti. Naš mobilni uređaj može biti netko tko nam pomaže da prestanemo pušiti i sve je više aplikacija pomoću kojih možemo zauvijek prestati pušiti.

Danas ćemo predložiti ovaj članak 5 različitih aplikacija pomoću kojih možete prestati pušitiIako uvijek trebate imati na umu da će vam aplikacija biti samo dodatna pomoć, a najvažniji dio da napokon prekinete s duhanom ste vi. Budite strpljivi, naoružajte se hrabrošću i, kako kažu, suprotstavite se duhanu da vas na kraju ne porazi.

Ako ste aktivni pušač i želite što prije prestati pušiti, izvadite olovku i papir jer će vam bilo koja od aplikacija koje ćemo vidjeti u nastavku biti od velike pomoći u vašoj misiji da prestanete pušiti, što srećom nije nemoguće ni za koga.

Prestani

Prestani jedna je od onih aplikacija koja vam neće na direktan način pomoći da prestanete pušiti, jer gotovo nijedna od njih to zapravo ne čini, ali Pružit će vam motivaciju da se zauvijek odreknete cigareta.

Ova aplikacija koristi tehnike, obrazloženje i mehaniku zasnovane na igrama kako bi potaknula ljude da prestanu pušiti. Jednom kad prođete nivo, dobit ćete bodove pomoću kojih ćete postati ono što se aplikacija naziva Supreme Kwitter.

Prestati pušiti

Uz sve ovo, imat ćete pristup i statistikama poput vremena koliko ste bili bez pušenja, novca koji ste uspjeli uštedjeti ili blagodati odvikavanja od pušenja.

Dostupan je i za Android i za iOS uređaje, tako da može biti savršen za razmjenu podataka, statistika i razgovore s prijateljima. Nažalost ovo nije besplatna aplikacija, iako morate misliti da će vas preuzimanje koštati mnogo manje nego što vas košta ili pak kutija cigareta.

Tobano Pro - prestani pušiti
Tobano Pro - prestani pušiti
Razvojni tim: Tobano Devs
Cijena: 2,99 €+

Prestanite pušiti malo po malo

Prestanak pušenja u većini slučajeva ne može biti nešto što postižemo preko noći, ali treba vremena da se to postigne. Ova se aplikacija temelji upravo na tome i pomaže nam da malo po malo prestanemo pušiti.

Na osnovu cigareta koje pušite svaki dan i vremena koje želite da potpuno prestanete, aplikacija kreira plan da to može postići postupno.

Slijedeći plan koji predlaže da malo po malo prestanete pušiti, pušite samo kad vam aplikacija kaže. Mogućnost pušenja smanjit će se dok vam napokon ne dozvoli pušenje ni cigarete. Ovim ćete planom moći postupno prestati pušiti izbjegavajući loša vremena koja se javljaju u prvim danima kad prestanete pušiti. Naravno, strogo se pridržavajte plana ili vam on neće donijeti ništa dobro.

QuitNow!

Prestati pušiti

QuitNow! To je jedna od najpoznatijih aplikacija koliko ih postoji za odvikavanje od pušenja. Dostupna i za Android i za iOS, ogromna je zajednica koja je već pomogla više od 2 miliona ljudi da se zauvijek odreknu cigareta.

Zahvaljujući njemu moći ćemo imati kontrolu nad;

  • Vrijeme koje je prošlo otkad smo popušili posljednju cigaretu
  • Broj cigareta koje nismo pušili cijelo vrijeme dok nismo pušili
  • Novac koji smo štedjeli i koji možemo koristiti za kupnju drugih stvari
  • Razvoj našeg zdravlja otkad ne pušimo

Takođe sa odmaranjem dana bez pušenja Možemo otključati postignuća koja možete podijeliti sa prijateljima na društvenim mrežama, i da će vam oni također biti velika podrška u ovom izazovu prekida prijateljstva s duhanom.

QuitNow: Prestanite pušiti
QuitNow: Prestanite pušiti
Razvojni tim: fewlaps
Cijena: besplatno

Pušački vremeplov

Iako mnogi to pokušavaju poreći duhan ostavlja značajne fizičke posljedice, pored značajne štete po naše zdravlje.

Ako ste uspjeli prestati pušiti gledajući novac koji svakodnevno štedite, koliko dobro dišete s vremenom ili putem poruka podrške svih vrsta, možda je najbolji način da se trajno maknete od cigareta vidjeti kako će to utjecati ti duhan.

Zahvaljujući vremenskom stroju za pušenje Primjerice, možemo vidjeti kako će se naše lice razvijati u slučaju da ne prestanemo pušiti. Možemo vidjeti kako nam zubi postaju sve crniji, kako nam se koža kvari ili kako brže starimo.

Prestani pušiti

Ako vam čak i to što ne vidite kako se duhan malo po malo uništava pomaže da prestanete pušiti, možda vam neće biti lako prestati pušiti, pa biste trebali prestati koristiti aplikacije i obratiti se pravim i kvalificiranim stručnjacima koji će vam pomoći.

Vremenski stroj za pušenje star
Vremenski stroj za pušenje star
Razvojni tim: Squint opera
Cijena: besplatno

Prestani pušiti hiperaktivan

Većina ljudi koji napuste posao brzo postanu opsjednuti koliko dana su bili bez pušenja, novcem koji su uštedjeli i bogatstvom drugih podataka. Ono što rade je da ih u velikoj mjeri motiviraju i prisile da nastave bez prilaska cigareti.

Nedavno su dani bez pušenja prekriženi u kalendaru, ali s pojavom pametnih telefona postoji na desetine aplikacija koje nam omogućavaju da ovu statistiku čuvamo sa svog mobilnog uređaja. Jedna od ovih aplikacija je Just Quit, koji će nam pružiti veliku količinu podataka o našem periodu bez pušenja.

Prestati pušiti

Na primjer, možemo brzo provjeriti dane u kojima nismo pušili, cigarete koje nismo popušili, novac koji smo uštedjeli, uz nuđenje drugih brojeva u obliku dostignuća. Uz to, i ako to ne bi bilo dovoljno, ponudit će nam popis stvari koje možemo kupiti zahvaljujući novcu koji smo uštedjeli odvikavanjem od pušenja.

Prestani pušiti hiperaktivan
Prestani pušiti hiperaktivan
Razvojni tim: Kostyantin Petrov
Cijena: besplatno

Iako smo vam pokazali 5 različitih aplikacija pomoću kojih možete prestati pušiti, one nisu jedine dostupne na Google Playu ili u App Storeu, a postoji još mnogo njih koje možete instalirati i koristiti za pobjedu u borbi s duhanom. Dobili smo samo 5, ali ako znate još nešto što vam je, na primjer, bilo korisno za odvikavanje od pušenja, možete nam to reći u prostoru rezerviranom za komentare na ovaj post ili putem društvenih mreža u kojima smo prisutni. Ako vam je bilo korisno, može biti korisno i većem broju ljudi.

Jeste li uspjeli prestati pušiti upotrebom bilo koje aplikacije za pametni telefon?.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.