U ovom trenutku, osim ako ste jako mladi, ne bavite se puno sportom ili ste jedan od rijetkih ljudi koji mogu jesti praktički ono što žele u količini koju smatraju prikladnom, sigurno ćete imati neku drugu dijetu, pogotovo kada se to dogodi kraj godine, vrijeme kada, htjeli mi to ili ne i iz različitih razloga, skloni smo jesti puno više nego što smo sposobni sagorjeti svakodnevnom vježbom.
Kako to obično biva, posebno i kao što sam rekao, početkom godine ili neposredno prije dolaska ljeta, statistička pretraga Interneta o dijetama pomoću kojih možemo izgubiti kilograme koji su nam ostali raste na prilično alarmantan način. Istina je Čudesne dijete ne postoje mada, sa studijama poput ovog koje vam danas donosim, čini se da to možda nije u potpunosti tačno.
Ako su rezultati ove studije istiniti, samo analizom biste mogli znati je li prehrana dobra za vaše tijelo
Očigledno i kao što je pokazala grupa istraživača zahvaljujući nizu testova provedenih na nekoliko vrlo različitih grupa ljudi, rješenje gubitka kilograma i sagorijevanja masti koja se obično nakuplja u trbuhu ili nogama može biti u prisustvo crevnih bakterijaDrugim riječima, ako uspijemo povećati prisustvo vrlo specifičnih bakterija u našem želucu, mogli bismo za svaku osobu predvidjeti odvojeno koja prehrana bi joj najviše odgovarala, a koja im ne bi poslužila.
Kako istraživači koji su predstavili ovaj projekt komentarišu, očito je njihovo otkriće bilo potpuno uzročno jer je doslovno ono što su tražili bilo provjeriti koliko je dobro za ljudsko tijelo tzv. Nova nordijska dijeta. Tijekom provedenih analiza shvatili su da razlika između ljudi koji su se pridržavali ove dijete i koji su se vrlo dobro snašli i onih koji, iako je nisu slijedili, nije imala velikog utjecaja na njih, leži u prisustvu određene vrste crijevnih bakterija u njihova tijela.
Prisustvo određenih bakterija u vašem želucu može uzrokovati gubitak puno više masti specifičnom prehranom
Ulazeći u malo više detalja o konkretnoj istrazi, kažemo vam da je ona provedena u Danskoj i za koju je saradnja ni manje ni više 181 ljudi tokom 26 nedelje Obavezali su se na novu nordijsku prehranu s više ili manje nade da će smršavjeti. Kao jednostavno objašnjenje, recimo vam da se ova dijeta u osnovi sastoji od jedenja hrane poput lososa, haringe ili zobenih pahuljica.
Istina je, uprkos činjenici da je dijeta možda korisnija ili manje hranjiva, da su rezultati do kojih je tim došao nakon provođenja različitih analiza na pojedincima koji su sudjelovali u eksperimentu bili da su, ovisno o tome imaju li njihova tijela veću količinu Prevotella spp. o Bacteroides spp razlike u pogledu rezultata bile su jednostavno izvanredne, pa je zaključeno da postoji snažna veza između gubitka kilograma i prisustva ovih bakterija.
Istraživači žele testirati svoje zaključke na različitim mjestima i različitim vrstama prehrane
Trenutno i s obzirom na zaključke do kojih je došlo, tim istraživača predložio je da se isti test izvede sa većim brojem ispitanika kako bi se došlo do mnogo realnijeg zaključka. Ako je ovo otkriće istinito i potkrepljeno, mogli bismo se suočiti sa stvarnim revolucija u svijetu prehrane i dijetetike.
S druge strane, mora se uzeti u obzir da sami istraživači nisu željeli potvrditi rezultate kao apsolutnu istinu, nešto što zasigurno ima puno veze s velikim posebnostima koje ovo istraživanje ima, pa su stoga i sami bili oni koji predlože ponovite projekt s drugim dijetama i ljudima iz različitih mjesta kako biste potvrdili njegove rezultate.
Više informacija: priroda