La presència de determinats bacteris en el teu estómac pot fer que perdis pes ràpidament

bacteris

A hores d'ara, tret que siguis molt jove, facis molt esport o siguis d'aquelles poques persones que poden menjar pràcticament el que vulguin en la quantitat que considerin oportú, segur que hauràs fet alguna dieta, sobretot just quan passi aquest final d'any, època en què, vulguem o no i per diferents motius, solem menjar molt més del que som capaços de cremar amb el nostre exercici diari.

Com sol passar, sobretot i com deia, a primers d'any o just abans que arribi l'estiu, estadístiques les cerques a internet sobre dietes amb què aconseguir baixar aquests quilos que ens sobren pugen d'una manera força alarmant. La veritat és que les dietes miracle no existeixen encara que, amb estudis com el que avui et porto sembla que potser això no és del tot cert.

dieta

Si fos cert els resultats d'aquest estudi, amb només una anàlisi, podria saber si una dieta és bona o no per al teu cos

Pel que sembla i segons ha quedat demostrat per un grup d'investigadors gràcies a una sèrie de proves realitzades sobre diversos grups de persones molt diferents, la solució a la pèrdua de pes ia la crema del greix que se sol acumular a l'abdomen o les cames pot estar a la presència bacteris intestinals, és a dir, si aconseguim incrementar la presència de bacteris molt concrets al nostre estómac, aconseguiríem predir per a cada persona per separat quina dieta li asseuria millor i quina no li serviria.

Tal com comenten els investigadors que han presentat aquest projecte, pel que sembla el seu descobriment ha estat completament causal ja que literalment el que buscaven era comprovar què tan bona per al cos humà era la denominada com Nova Dieta Nòrdica. Durant les anàlisis realitzades, es van adonar que la diferència entre les persones que seguien aquesta dieta i els anava molt bé i les que, tot i seguir-la no els feia gaire efecte, radicava en la presència d'un tipus concret de bacteris intestinals als seus cossos.

dieta-nordica

La presència de determinats bacteris al teu estómac pot fer que amb una dieta en concret perdis molt més greix

Entrant una mica més en detall sobre la investigació en concret, comentar-te que aquesta ha estat duta a terme a Dinamarca i per a la qual s'ha precisat de la col·laboració de ni més ni menys que 181 persones que durant 26 setmanes es van comprometre a fer la Nova Dieta Nòrdica amb més o menys esperances de baixar de pes. Com a explicació simple, comentar-te que aquesta dieta consisteix bàsicament a menjar aliments com ara salmó, arengades o civada.

La veritat, tot i que la dieta pugui ser més aconsellable o menys a nivell nutritiu, és que els resultats al que va arribar l'equip després de realitzar diferents anàlisis als individus que van participar en l'experiment va ser que depenent de si als seus cossos tenien major quantitat de Prevotella spp o Bacteroides spp les diferències quant a resultats eren simplement massa notables, per la qual cosa es va arribar a la conclusió que hi ha una gran relació entre la pèrdua de pes i la presència d'aquests bacteris.

menjar-sana

Els investigadors volen provar les seves conclusions a diferents llocs i amb diferents tipus de dieta

De moment i davant les conclusions a què s'ha arribat, l'equip d'investigadors ha proposat fer la mateixa prova amb un nombre més gran de subjectes per poder arribar a una conclusió molt més realista. Si fos cert i corroborar-se aquest descobriment podríem estar davant d'una veritable revolució dins del món de la nutrició i la dietètica.

D'altra banda, cal tenir en compte que els mateixos investigadors no han volgut confirmar els resultats com una veritat absoluta, cosa que segur té molt a veure amb les grans particularitats que té aquest estudi, per això han estat ells mateixos els que proposin dur a terme de nou el projecte amb altres dietes i persones de diferents llocs per confirmar-ne els resultats.

Més informació: Nature


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.