Možnosti, které nám Apple Watch nabízejí, pokud jde o kvantifikaci naší každodenní armády nebo našich tréninků, jsou jedním z hlavních důvodů, proč si je uživatelé kupují, zejména Apple Watch Series 2, který kromě odolnosti přidal i senzor GPS. zalévat oficiálně a ne neformálně jako předchozí model. V případě, že by někdo měl jakékoli pochybnosti, byla v publikaci JAMA Cardiology publikována studie, ve které Chytré hodinky Apple potvrdily, že jsou nejpřesnějším zařízením na trhu.
Podle časopisu TIME tato studie bylo provedeno u 50 dospělých, kteří byli napojeni na elektrokardiogram, nejpřesnější způsob měření srdeční aktivity v současnosti. Jakmile byla provedena různá měření, subjekty, které se zúčastnily studie, využily pulzátor Fitbit HR, Apple Watch, Mine Apha a Basis Peak jako měřený, který je umístěn na hrudi.
Tlukot srdce byl změřen provedení tří testů různé úrovně aktivity, jako je odpočinek, chůze a běh na pásuna. Monitor hrudníku byl zařízením, které vykazovalo 99% přesnost ve srovnání s výsledky EKG, což se dalo očekávat. Na druhé pozici najdeme Apple Watch s přesností 90%, zatímco zbytek zařízení nepřesáhl 80%.
Zvědavá data získaná z tohoto testu jsou ta Jak se zvyšuje intenzita armády, zařízení začnou přestávat správně označovat. Při měření pulzací berou zařízení v úvahu průtok krve, protože při vyšší rychlosti se světlo vyzařované zařízením k určení srdeční frekvence rychleji odskakuje a zařízení může ztratit část kontaktu s pokožkou, což ovlivňuje dosažené výsledky, proto při cvičení výrobci vždy doporučují nosit chytré hodinky dobře připojené k zápěstí, aby bylo možné získat co nejpřesnější měření.