På dette tidspunkt, medmindre du er meget ung, laver en masse sport eller er en af de få mennesker, der praktisk talt kan spise, hvad de vil i det beløb, de finder passende, vil du helt sikkert have gjort en anden diæt, især netop når dette sker ved årets udgang, en tid hvor vi, uanset om vi kan lide det eller ej, og af forskellige årsager, har en tendens til at spise meget mere, end vi er i stand til at brænde med vores daglige træning.
Som det normalt sker, især og som sagt, i begyndelsen af året eller lige før sommeren ankommer, går statistisk internetsøgning efter kostvaner, som vi kan miste de kilo, som vi har tilbage, op på en ret alarmerende måde. Sandheden er Mirakeldiet findes ikke skønt det med studier som den, jeg bringer dig i dag, ser ud til, at dette måske ikke er helt sandt.
Hvis resultaterne af denne undersøgelse er sande med blot en analyse, kan du vide, om en diæt er god eller ikke for din krop
Tilsyneladende og som det er blevet demonstreret af en gruppe forskere takket være en række tests udført på flere meget forskellige grupper af mennesker, kan løsningen på vægttab og forbrænding af fedt, der normalt akkumuleres i underlivet eller benene, være i tilstedeværelse af tarmbakterierMed andre ord, hvis det lykkes os at øge tilstedeværelsen af meget specifikke bakterier i vores mave, ville vi være i stand til at forudsige for hver person hver for sig, hvilken diæt der passer dem bedst, og hvilken der ikke tjener dem.
Som forskerne, der har præsenteret dette projekt, kommenterer, har deres opdagelse tilsyneladende været helt kausal, da det bogstaveligt talt, hvad de ledte efter var at kontrollere, hvor godt det menneskelige legeme var den såkaldte Ny nordisk diæt. Under de gennemførte analyser indså de, at forskellen mellem de mennesker, der fulgte denne diæt og gjorde det meget godt, og dem, der trods at have fulgt den ikke havde meget effekt på dem, lå i nærværelse af en bestemt type tarmbakterier i deres kroppe.
Tilstedeværelsen af visse bakterier i din mave kan få dig til at tabe meget mere fedt med en bestemt diæt
Når du går lidt mere i detaljer om den specifikke undersøgelse, fortæller du dig, at den er udført i Danmark, og som samarbejdet mellem ikke mindre end 181 mennesker i løbet af 26 semanas De forpligtede sig til den nye nordiske diæt med mere eller mindre håb om at tabe sig. Som en simpel forklaring, fortæl dig, at denne diæt grundlæggende består af at spise mad som laks, sild eller havregryn.
Sandheden, på trods af at kosten måske er mere tilrådelig eller mindre nærende, er, at de resultater, som holdet nåede frem til efter at have udført forskellige analyser af de personer, der deltog i eksperimentet, var det, afhængigt af om deres kroppe havde større mængde Prevotella spp. o Bacteroides spp forskellene med hensyn til resultater var simpelthen for bemærkelsesværdige, så det blev konkluderet, at der er en stærk sammenhæng mellem vægttab og tilstedeværelsen af disse bakterier.
Forskerne vil teste deres konklusioner forskellige steder og med forskellige diættyper
I øjeblikket og på baggrund af de konklusioner, der er nået, har forskergruppen foreslået at udføre den samme test med et større antal forsøgspersoner for at nå en langt mere realistisk konklusion. Hvis denne opdagelse er sand og bekræftet, kan vi stå over for en reel revolution inden for en verden af ernæring og diætetik.
På den anden side skal det tages i betragtning, at forskerne selv ikke har ønsket at bekræfte resultaterne som en absolut sandhed, noget der helt sikkert har meget at gøre med de store særlige forhold, som denne undersøgelse har, og derfor har de selv været dem, der foreslår udføre projektet igen med andre diæter og mennesker fra forskellige steder for at bekræfte dets resultater.
Yderligere oplysninger: Natur