An diesem Punkt, wenn Sie nicht sehr jung sind, viel Sport treiben oder einer der wenigen Menschen sind, die praktisch alles essen können, was sie wollen, in der Menge, die sie für angemessen halten, werden Sie sicherlich eine andere Diät gemacht haben, besonders wenn dies passiert Ende des Jahres, eine Zeit, in der wir, ob wir es mögen oder nicht, aus verschiedenen Gründen normalerweise viel mehr essen, als wir mit unserer täglichen Bewegung verbrennen können.
Wie es normalerweise vor allem passiert und wie gesagt, zu Beginn des Jahres oder kurz vor dem Sommer, steigt die statistische Suche im Internet nach Diäten, mit denen wir die Kilos verlieren können, die wir übrig haben, auf alarmierende Weise an. Die Wahrheit ist Wunderdiäten gibt es nicht Bei Studien wie der, die ich Ihnen heute vorstelle, scheint dies jedoch möglicherweise nicht ganz richtig zu sein.
Wenn die Ergebnisse dieser Studie zutreffen, können Sie mit nur einer Analyse feststellen, ob eine Diät gut für Ihren Körper ist oder nicht
Anscheinend und wie eine Gruppe von Forschern dank einer Reihe von Tests an mehreren sehr unterschiedlichen Personengruppen gezeigt hat, kann die Lösung für Gewichtsverlust und Fettverbrennung, die sich normalerweise im Bauch oder in den Beinen ansammelt, in der Vorhandensein von DarmbakterienMit anderen Worten, wenn es uns gelingt, das Vorhandensein sehr spezifischer Bakterien in unserem Magen zu erhöhen, können wir für jede Person separat vorhersagen, welche Diät am besten zu ihnen passt und welche nicht.
Wie die Forscher, die diesen Projektvorschlag vorgelegt haben, kommentierten, war ihre Entdeckung anscheinend völlig kausal, da sie buchstäblich danach suchten, zu überprüfen, wie gut der sogenannte Körper für den menschlichen Körper war Neue nordische Diät. Während der durchgeführten Analysen stellten sie fest, dass der Unterschied zwischen den Personen, die diese Diät befolgten und sehr gut abschnitten, und denen, die trotz ihrer Befolgung keine großen Auswirkungen auf sie hatten, in der Anwesenheit einer bestimmten Art von Darmbakterien in lag ihre Körper.
Das Vorhandensein bestimmter Bakterien in Ihrem Magen kann dazu führen, dass Sie mit einer bestimmten Diät viel mehr Fett verlieren
Wenn Sie etwas genauer auf die spezifische Untersuchung eingehen, sagen Sie Ihnen, dass sie in Dänemark durchgeführt wurde und für die nicht weniger als 181 Personen während 26 Wochen Sie engagierten sich für die New Nordic Diet mit mehr oder weniger Hoffnung auf Gewichtsverlust. Sagen Sie Ihnen als einfache Erklärung, dass diese Diät im Wesentlichen aus dem Verzehr von Lebensmitteln wie Lachs, Hering oder Haferflocken besteht.
Die Wahrheit ist, dass trotz der Tatsache, dass die Ernährung auf ernährungsphysiologischer Ebene ratsamer oder weniger ratsam sein kann, die Ergebnisse, zu denen das Team nach verschiedenen Analysen der an dem Experiment teilnehmenden Personen kam, davon abhingen, ob ihr Körper größer war Menge von Prevotella spp. o Bacteroides spp Die Unterschiede in Bezug auf die Ergebnisse waren einfach zu bemerkenswert, so dass der Schluss gezogen wurde, dass ein starker Zusammenhang zwischen Gewichtsverlust und dem Vorhandensein dieser Bakterien besteht.
Die Forscher wollen ihre Schlussfolgerungen an verschiedenen Orten und mit verschiedenen Arten der Ernährung testen
Angesichts der Schlussfolgerungen, die erzielt wurden, hat das Forscherteam derzeit vorgeschlagen, denselben Test mit einer größeren Anzahl von Probanden durchzuführen, um zu einer viel realistischeren Schlussfolgerung zu gelangen. Wenn diese Entdeckung wahr und bestätigt ist, könnten wir uns einer realen stellen Revolution in der Welt der Ernährung und Diätetik.
Auf der anderen Seite muss berücksichtigt werden, dass die Forscher selbst die Ergebnisse nicht als absolute Wahrheit bestätigen wollten, was sicherlich viel mit den großen Besonderheiten dieser Studie zu tun hat, weshalb sie selbst die waren diejenigen, die vorschlagen Führen Sie das Projekt erneut mit anderen Diäten und Menschen aus verschiedenen Ländern durch, um die Ergebnisse zu bestätigen.
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