Η παρουσία ορισμένων βακτηρίων στο στομάχι σας μπορεί να σας προκαλέσει να χάσετε βάρος γρήγορα

βακτήρια

Σε αυτό το σημείο, εκτός αν είστε πολύ νέος, κάντε πολλά αθλήματα ή είστε ένας από αυτούς τους λίγους ανθρώπους που μπορούν να φάνε σχεδόν ό, τι θέλουν στην ποσότητα που θεωρούν κατάλληλη, σίγουρα θα έχετε κάνει κάποια άλλη δίαιτα, ειδικά όταν συμβεί αυτό τέλος του έτους, μια εποχή που, είτε μας αρέσει είτε όχι και για διαφορετικούς λόγους, τρώμε συνήθως πολύ περισσότερο από ό, τι μπορούμε να κάψουμε με την καθημερινή μας άσκηση.

Όπως συμβαίνει συνήθως, ειδικά και όπως είπα, στην αρχή του έτους ή λίγο πριν φτάσει το καλοκαίρι, στατιστικά στο Διαδίκτυο αναζητά δίαιτες με τις οποίες μπορούμε να χάσουμε αυτά τα κιλά που έχουμε αφήσει να ανεβαίνουν με έναν αρκετά ανησυχητικό τρόπο. Η αλήθεια είναι Δεν υπάρχουν δίαιτες θαύματος αν και με μελέτες όπως αυτές που σας φέρω σήμερα φαίνεται ότι αυτό μπορεί να μην είναι απολύτως αλήθεια.

διατροφή

Εάν τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης είναι αλήθεια, μόνο με μια ανάλυση, θα μπορούσατε να γνωρίζετε εάν μια διατροφή είναι καλή ή όχι για το σώμα σας

Προφανώς και όπως έχει αποδειχθεί από μια ομάδα ερευνητών χάρη σε μια σειρά δοκιμών που πραγματοποιήθηκαν σε πολλές πολύ διαφορετικές ομάδες ανθρώπων, η λύση στην απώλεια βάρους και την καύση λίπους που συσσωρεύεται συνήθως στην κοιλιά ή τα πόδια μπορεί να είναι στην παρουσία εντερικών βακτηρίωνΜε άλλα λόγια, εάν καταφέρουμε να αυξήσουμε την παρουσία πολύ συγκεκριμένων βακτηρίων στο στομάχι μας, θα μπορούσαμε να προβλέψουμε για κάθε άτομο ξεχωριστά ποια δίαιτα θα ταιριάζει καλύτερα και ποια δεν θα τα εξυπηρετούν.

Καθώς οι ερευνητές που παρουσίασαν αυτό το έργο σχολιάζουν, προφανώς η ανακάλυψή τους ήταν εντελώς αιτιώδης αφού κυριολεκτικά αυτό που έψαχναν ήταν να επαληθεύσουν πόσο καλό για το ανθρώπινο σώμα ήταν το λεγόμενο Νέα σκανδιναβική διατροφή. Κατά τη διάρκεια των αναλύσεων που πραγματοποιήθηκαν, συνειδητοποίησαν ότι η διαφορά μεταξύ των ανθρώπων που ακολούθησαν αυτήν τη διατροφή και τα πήγαν πολύ καλά και εκείνων που, παρά την παρακολούθηση, δεν είχαν μεγάλη επίδραση σε αυτά, βρισκόταν παρουσία ενός συγκεκριμένου τύπου εντερικών βακτηρίων στο τα σώματά τους.

Σκανδιναβική διατροφή

Η παρουσία ορισμένων βακτηρίων στο στομάχι σας μπορεί να σας κάνει να χάσετε πολύ περισσότερο λίπος με μια συγκεκριμένη διατροφή

Πηγαίνοντας σε λίγο περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την έρευνα ειδικότερα, σας λέω ότι διεξήχθη στη Δανία και για την οποία η συνεργασία ήταν τουλάχιστον 181 άνθρωποι στη διάρκεια 26 εβδομάδες Δεσμεύτηκαν στη Νέα Σκανδιναβική Διατροφή με λίγο ή πολύ ελπίδα να χάσουν βάρος. Ως απλή εξήγηση, πείτε σας ότι αυτή η διατροφή αποτελείται βασικά από την κατανάλωση τροφών όπως ο σολομός, η ρέγγα ή το πλιγούρι βρώμης.

Η αλήθεια, παρά το γεγονός ότι η διατροφή μπορεί να είναι πιο ενδεδειγμένη ή λιγότερο σε διατροφικό επίπεδο, είναι ότι τα αποτελέσματα στα οποία κατέληξε η ομάδα αφού πραγματοποίησαν διαφορετικές αναλύσεις για τα άτομα που συμμετείχαν στο πείραμα ήταν ότι ανάλογα με το αν το σώμα τους είχε μεγαλύτερο ποσό Prevotella spp. o Bacteroides spp Οι διαφορές ως προς τα αποτελέσματα ήταν απλά εξαιρετικά αξιοσημείωτες, οπότε συνήχθη το συμπέρασμα ότι υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ της απώλειας βάρους και της παρουσίας αυτών των βακτηρίων.

υγιεινό φαγητό

Οι ερευνητές θέλουν να δοκιμάσουν τα συμπεράσματά τους σε διαφορετικά μέρη και με διαφορετικούς τύπους διατροφής

Προς το παρόν και λαμβάνοντας υπόψη τα συμπεράσματα που έχουν επιτευχθεί, η ομάδα των ερευνητών πρότεινε να πραγματοποιήσει το ίδιο τεστ με μεγαλύτερο αριθμό θεμάτων προκειμένου να καταλήξει σε ένα πολύ πιο ρεαλιστικό συμπέρασμα. Εάν αυτή η ανακάλυψη είναι αληθινή και επιβεβαιωμένη, θα μπορούσαμε να αντιμετωπίσουμε ένα πραγματικό επανάσταση στον κόσμο της διατροφής και της διαιτολογίας.

Από την άλλη πλευρά, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι ίδιοι οι ερευνητές δεν ήθελαν να επιβεβαιώσουν τα αποτελέσματα ως απόλυτη αλήθεια, κάτι που σίγουρα έχει να κάνει με τις μεγάλες ιδιαιτερότητες που έχει αυτή η μελέτη, ως εκ τούτου οι ίδιοι ήταν οι αυτοί που προτείνουν εκτελέστε ξανά το έργο με άλλες δίαιτες και άτομα από διαφορετικά μέρη για να επιβεβαιώσετε τα αποτελέσματά του.

Περισσότερες πληροφορίες: Φύση


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

bool (αλήθεια)