Siinkohal, välja arvatud juhul, kui olete väga noor, harrastage palju sporti või olete üks neist vähestest inimestest, kes saavad süüa praktiliselt seda, mida nad soovivad vajalikus koguses, olete kindlasti teinud mõnda muud dieeti, eriti just siis, kui see juhtub aasta lõpp, aeg, mil me soovime seda või mitte, aga erinevatel põhjustel kipume sööma palju rohkem, kui oleme võimelised oma igapäevase liikumisega põletama.
Nagu tavaliselt juhtub, eriti ja nagu ma ütlesin, aasta alguses või vahetult enne suve saabumist, tõusevad statistiliselt Interneti-otsingud dieetide kohta, millega saame kaotatud kilod kaotada, üsna murettekitavalt. Tõde on Imedieete pole olemas kuigi selliste uuringute puhul, nagu ma teile täna toon, tundub, et see ei pruugi olla päris tõsi.
Kui selle uuringu tulemused vastavad tõele, võiksite lihtsalt analüüsi abil teada saada, kas dieet on teie kehale hea või mitte
Ilmselt ja nagu teadlaste rühm on demonstreerinud tänu mitmete väga erinevate inimrühmade jaoks läbi viidud testidele, võib kaalulangetamise lahendus ja rasvkoe põletamine, mis tavaliselt koguneb kõhtu või jalgadesse, olla soolebakterite olemasoluTeisisõnu, kui meil õnnestub suurendada väga spetsiifiliste bakterite esinemist meie maos, suudaksime ennustada iga inimese jaoks eraldi, milline dieet sobib talle kõige paremini ja milline mitte.
Nagu selle projekti esitanud teadlased kommenteerivad, on ilmselt nende avastus olnud täiesti põhjuslik, sest sõna otseses mõttes, mida nad otsisid, oli kontrollida, kui hea on inimkehale nn. Uus Põhjala dieet. Tehtud analüüside käigus mõistsid nad, et erinevus inimeste vahel, kes järgisid seda dieeti ja tegid seda väga hästi, ja need, kes hoolimata selle järgimisest ei avaldanud neile suurt mõju, lamasid teatud tüüpi soolebakterite juuresolekul nende keha.
Teatud bakterite olemasolu korral teie maos võib konkreetse dieedi korral kaotada palju rohkem rasva
Süvenedes konkreetse uurimise üksikasjadesse, ütle teile, et see on läbi viidud Taanis ja mille 181 inimesed ajal 26 semanas Nad pühendusid uuele Põhjamaade dieedile enam-vähem lootes kaalu langetada. Lihtsa selgitusena öelge teile, et see dieet koosneb põhimõtteliselt selliste toitude söömisest nagu lõhe, heeringas või kaerahelbed.
Hoolimata asjaolust, et toitumine võib olla toitumisalaselt soovitavam või vähem, on tõde see, et tulemused, mille meeskond jõudis pärast katses osalenud isikute erinevate analüüside tegemist, olid sõltuvalt sellest, kas nende kehal on suurem kogus Prevotella spp. o Bacteroides spp erinevused tulemuste osas olid lihtsalt liiga tähelepanuväärsed, mistõttu jõuti järeldusele, et kaalulanguse ja nende bakterite olemasolu vahel on tugev seos.
Teadlased soovivad oma järeldusi testida erinevates kohtades ja erinevat tüüpi dieediga
Praegu ja arvestades tehtud järeldusi, on teadlaste meeskond teinud ettepaneku teha sama test suurema hulga katsealustega, et jõuda palju realistlikumale järeldusele. Kui see avastus vastab tõele ja saab kinnitust, võime olla silmitsi reaalsusega toitumise ja dieetide maailmas.
Teisest küljest tuleb arvestada, et teadlased pole ise soovinud tulemusi kinnitada absoluutse tõena, millel on kindlasti palju pistmist selle uuringu suurte eripäradega, mistõttu nad ise on olnud need, kes teevad ettepaneku viige projekt uuesti läbi koos teiste dieetide ja erinevate kohtade inimestega, et selle tulemusi kinnitada.
Rohkem infot: loodus