Odoleko oxigenoa neurtzea oso informazio garrantzitsua da osasunerako, batez ere monitorizazio medikoa behar duten egoeretan. Odoleko oxigenoa neurtzen duten gailuei oximetro deitzen zaie, eta inoiz baino merkeagoak eta erabiltzeko errazagoak dira, teknologiari esker.
Artikulu honetan, odoleko oxigenoaren neurketari buruz jakin behar duzun guztia azaltzen dugu: nola funtzionatzen duten, zer mota dauden, zertarako balio duten eta zuretzako egokiena nola aukeratu. Horrela, zure beharretara eta bizimodurako oximetro egokia aukeratzeko informazio guztia izango duzu.
Index
Nola neurtzen da odoleko oxigenoa?
Odoleko oxigenoaren neurketa pultsu oximetria deritzon teknika erabiliz egiten da. Prozesu honek izeneko gailu txiki bat erabiltzen du pulsioximetroa, hatz batean, eskumuturrean edo gorputzeko beste atal batean erabiltzen dena.
Odolak hemoglobina izeneko proteina du, oxigenoa garraiatzeaz arduratzen dena. Pulsioximetroak bi argi mota igortzen ditu, gorria eta infragorria, larruazalean zehar eta odolera igarotzen direnak.
Oxigenoa duen hemoglobinak argi infragorri gehiago xurgatzen du, eta oxigenorik gabeko hemoglobinak argi gorri gehiago xurgatzen du.. Pultsuximetroak xurgatutako argi kantitatea neurtzen du eta oxigenoari loturiko hemoglobina ehunekoa kalkulatzen du.
Ehuneko horri oxigeno saturazioa deritzo eta normaltzat hartzen da %95 eta %100 artean dagoenean. Nahiz eta pulsioximetria pertsona baten arnas osasuna ebaluatzeko modu bakarra ez den, baliotsua da teknika azkar eta ez inbaditzaile gisa.
Zein gailu mota daude odoleko oxigenoa neurtzeko?
Odoleko oxigenoa neurtzeko erabiltzen diren gailu bakoitzak bere ezaugarriak eta gomendatutako erabilerak ditu. Hona hemen pulsioximetro mota ohikoenetako batzuk:
- Hatz-pultsoximetroa: hau da mota ohikoena eta hatzaren puntan jartzen da. Txikia, eramangarria eta erabiltzeko erraza da. Etxean edo ingurune klinikoetan monitorizatzeko aproposa da.
- Eskumuturreko pulsioximetroa: mota hau eskumuturrean erabiltzen da eta ingurune klinikoetan erabiltzen da batez ere. Hatz-pultsoximetroak baino ez da hain ohikoa, baina erabilgarria izan daiteke odol-oxigenoaren etengabeko neurketa behar baduzu.
- Belarri barneko pultsu-oximetroa: mota hau belarri-lobulean jartzen da eta ingurune klinikoetan erabiltzen da batez ere. Odoleko oxigeno-saturazioaren neurketa zehatza eskaintzen du, baina atzamarretako pulsioximetroak baino erosoagoa izan daiteke.
- Kopetako pultsu-oximetroa: mota hau kopetan jartzen da eta ingurune klinikoetan erabiltzen da batez ere. Odoleko oxigeno saturazioa neurtzeko gai da, baita tenperatura eta bihotz-maiztasuna ere.
Teknologiaren aurrerapenak eta kontsumo-elektronikaren integrazioa eta miniaturizazioa ahalbidetu dute pulsioximetria beste gailu batzuetan integratzea. Hau da pulsioximetroa duten banda eta erloju adimendunen kasua.
Odoleko oxigenoa neurtzen duten erloju adimendunak
Azken urteotan, erloju adimendunen ospea areagotu egin da (edo smartwatches) eta banda adimendunak ere (banda adimendunak). Gailu berrienetako batzuek pulsioximetroak integratzen dituzte.
Erloju adimendunetan integratutako pulsioximetroek odoleko oxigenoaren saturazioa neurtzen dute eskumuturrean. Erloju adimendunetan integratutako pulsioximetroak erosoak eta erabiltzeko errazak izan daitezkeen arren, denak ez dira berdin zehatzak.
Erloju adimendunetan integratutako pulsioximetroen zehaztasuna erabiltzailearen mugimendua, sentsorearen kalitatea eta erlojua eskumuturrean nola eramaten den bezalako faktoreek eragin dezakete.
Odoleko oxigenoa neurtzen duten erloju eta banda adimendunen adibide batzuk hauek dira:
- Apple Watch Series 6 eta ondorengoak: Odoleko oxigenoa neurtzeaz gain, beste funtzio batzuk ditu, hala nola elektrokardiograma, loaren jarraipena eta erorketak detektatzeko.
- Samsung Galaxy Watch 3 eta berriagoa: Galaxy Watch-en belaunaldi berriek estres maila kalkulatu eta bizitza osasuntsua mantentzeko aholkuak eman ditzakete.
- Honor Band 6 eta berriagoa: 2022ko banda adimendun salduenetako bat, Honor Band-ek odol-oxigenoaren neurketa barne hartzen du, bihotz-maiztasunaz gain.
- Xiaomi Smart Band 6 eta ondorengoak: Xiaomi banda adimendunaren azken bertsioek pultsu oximetroa ere badute.
Nola aukeratu pulsioximetro onena?
Odoleko oxigeno saturazioaren neurketa zehatza eta koherentea bilatzen ari bazara, pulsioximetro autonomoa izan daiteke aukerarik onena. Aurki daitezkeenak hatz-oximetro motakoak dira ia guztiak, eta elkarren oso antzekoak dira.
Odoleko oxigeno saturazioa neurtzeko diseinatutako oximetroak eta banda adimendunetan txertatutako sentsoreak baino zehatzagoak izaten dira edo erloju adimendunak. Baina sentsoreak etengabe hobetzen ari dira, eta egungo hutsunea asko murriztu da.
Gainera, konponbide bakarrean bilatzen ari bazara horrek odol-oxigeno-saturazioa neurtzeko aukera ematen du, baita osasun eta fitness beste datu batzuk ere, banda adimenduna edo erloju adimenduna aukera hobea izan daiteke zuretzat.
Gailu hauek funtzio ugari dituzte normalean, besteak beste, jarduera fisikoaren jarraipena, loaren jarraipena, bihotz-maiztasunaren jarraipena eta odoleko oxigeno-saturazioaren neurketa.
Ondorioz,
- Eskaintzen dizun gailu bat nahi baduzu ezaugarri asko eta ez zaizu axola pixka bat gehiago ordaintzeabat smartwatch zuretzako aukera hobea izan daiteke.
- Zure jarduera fisikoa eta osasuna kontrolatzen lagunduko dizun gailu bat nahi baduzu, egunero eta diru asko gastatu gabe, The banda adimendunak aukera ona izan daiteke zuretzat.
- Baina etxean egongo bazara, eta bakarra behar baduzu noizean behin odoleko oxigenoaren neurketa, (adibidez, gaixo bat zaintzen ari bazara) dedikatu oximetroa aukera ekonomiko eta erosoena da.
Idatzi lehenengo iruzkina