Moodnotes, Monument Valleyko sortzaileen buruko osasunerako aplikazioa

Seguruenik "Ustwo" izena ez zaizu ezer iruditzen, baina esaten badizut Monument Valley, iOS eta Android gailu mugikorretako puzzle joko arrakastatsuenetako bat dela, batez ere diseinu eder eta zaindua, orduan eta gauzak aldatu egiten dira. Baina Ustwo ez da soilik jokoetara dedikatzen.

Ustwo-k estudioak ditu Malmö-n, New York-en, Sydney-n eta Londresen, eta azken bulego hori da hain zuzen ere. izena duen buruko osasunerako aplikazio interesgarria Aldarte-oharrak, iOS gailuetarako erabilgarri dagoena, eta Android-erako ere erabilgarri egongo da laster.

Moodnotes, gure bururako laguntza

Aldarte-oharrak fitxategi gisa aurkezten den mugikorretarako aplikazioa da gure buruko ohiturak aztertzen eta hobetzen lagun dezakeen tresna. Horretarako, bere funtzionamendua jokabidearen terapia kognitiboaren printzipioei erantzuten die (TCC) eta ThrivePort-ekin lankidetzan garatu da, Los Angeleseko konpainia bi psikoterapeuten zuzendaritzapean.

Hala ere, dagoeneko badago aplikazio hori, McBrideren, psikoterapeuta horietako baten arabera, nahi zutena zen jendea janzteko atsegina izango zen zerbait sortzea«. Eta alderdi hori, Ustwo zen gakoa. McBridek ohartzen du hori bere lana urtean Monument Valley Jendeak gustuko dituen aplikazioak garatzen esperientzia eman dioOrain esperientzia eta ezagutza hori proiektu berri bati aplikatu besterik ez zuen egin behar.

Gero eta erabiltzaile gehiagok aplikazio desberdinak erabiltzen dituzte egunero emandako urratsak, egindako distantzia, edaten duten ur edalontziak eta askoz gehiago erregistratzeko. Hala ere, badirudi inork ez duela gogoan duen egoera gogoratzen, eta hori zaindu egiten du. Aldarte-oharrak. Aplikazioan sartzen zarenean, ikusiko duzuna aurpegia eta irristailua izango dira gure egungo gogo-egoera irudikatzeko aukera emango digu "zoriontsuago" edo "tristeago" artean.

Eta gure egungo oinarrizko aldartea hautatu ondoren, sentitzen dugunari buruzko xehetasun gehiago gehitu edo doitu ahal izango ditugu, beti ere modu oso erraz, azkar eta intuitiboan.

Horri esker, Aldarte-oharrak informazio oso erabilgarria eskainiko diguSentimendu negatiboak agertzea eragin dezaketen pentsamendu ereduak diren "tranpak", hala nola, errua botatzea, pentsamendu positiboak gutxitzea, zortea edo fortuna iradokitzea. Hala izango da erabiltzaileak sentimendu horiek hobeto ulertzeko gai izango da, baita beraien itxuraren arrazoiak ere, eta, ondorioz, saihesten saiatuko da.

McBridek adierazi du pentsamendu negatiboak baldin baditugu, autoestimu baxua dugula, gure buruari buruzko zalantzak, Aldarte-oharrak pentsamendu horiek identifikatzen eta gero "buelta ematen" laguntzen digu eta positiboagoak izan daitezen eta epe luzera laguntzen digu. Hori dela eta, Moodnotes ez da soilik gure pentsamenduak edo gure aldartea grabatzeko aplikazioa.

McBridek adierazi duenez, arreta jartzen da lagundu erabiltzaileei problematikoak izan daitezkeen jokabide eta pentsamenduetara noiz heltzen diren identifikatzen beren bizitzan, eta ulertu zergatik gertatzen den hori. Hala ere, ez da laguntza profesionalaren ordezkoa edo antsietatearen sendabidea izan nahi. Hori dela eta, aplikazioa lehenengo aldiz irekitzen duzunean, pentsamendu negatiboak izanez gero, laguntza profesionala bilatu behar duzula jakinarazi da.

Zalantzarik gabe, gutxienez, ekimen ona da, eta horrek erakusten du teknologiak oraindik ere askoz ere gehiago eman dezakeela. "Moodnotes-en atzean dagoen benetako ideia jendeari lagundu nahi diogula da, eta jendeari hobeto nola lagun diezaiokegun ikasi nahi dugu", esan du McBridek.

Momentuz, arduradunak Aldarte-oharrak Oraindik ez dute Android gailuentzako kaleratze data zehatzik agerian jarri, "laster" buruz hitz egitera mugatu dira. Hala ere, dagoeneko eskuragarri badago iOSrako prezioan 4,49 €.

Moodnotes - Mood Diary (AppStore Link)
Moodnotes - Aldarte egunkariadoan

Aplikazio interesgarri honi buruzko informazio gehiago zabaldu nahi baduzu, egin dezakezu bisitatu haien webgune ofiziala (ingelesez), eta are erregistratu Android bertsiorako beta bertsioaneta kolaboratu zure iritziekin hurrengo bertsiorako hobetzeko.

 


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Iruzkin bat, utzi zurea

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.

  1.   Fernando Fernandez esan zuen

    Oso itxura ona du, batez ere, ez delako umorearen jarraipena egiten, geroago garatu den logikagatik baizik. Logika horrek zer eskaintzen duen ikusiko dugu!