Moodnotes, mielenterveyssovellus Monument Valleyn luojilta

Luultavasti nimi "Ustwo" ei kuulosta sinulle miltä tahansa, mutta jos sanon, että hän on vastuussa Monument Valleystä, joka on yksi menestyneimmistä pulmapeleistä iOS- ja Android-mobiililaitteilla, erityisesti sen kauniista ja huolellisesta suunnittelusta, sitten asiat muuttuvat. Mutta Ustwo ei ole vain omistettu peleille.

Ustwolla on studioita Malmössä, New Yorkissa, Sydneyssä ja Lontoossa, ja juuri viimeksi mainittu toimisto on vastuussa mielenkiintoinen mielenterveyssovellus nimetty Tunnelmia, joka on saatavana iOS-laitteille ja joka on saatavilla myös Androidille pian.

Moodnotes, apu mielellemme

Tunnelmia on mobiilisovellus, joka esitetään a työkalu, joka voi auttaa meitä tutkimaan ja mahdollisesti parantamaan henkisiä tottumuksiamme. Tätä tarkoitusta varten sen toiminta vastaa kognitiivisen käyttäytymisterapian periaatteisiin (TCC) ja se on kehitetty yhteistyössä ThrivePortin kanssa, joka on Los Angelesissa sijaitseva yritys kahden psykoterapeutin johdolla.

Tällaisia ​​sovelluksia on kuitenkin jo olemassa, McBriden mukaan, yksi näistä psykoterapeuteista, mitä he halusivat oli luoda jotain ", joka ihmisten mielestä olisi miellyttävä käyttää«. Ja tämä näkökohta, Ustwo oli avain. McBride toteaa sen hänen työnsä Monument Valley se oli antanut hänelle kokemusta sovellusten kehittämisestä, joita ihmiset nauttivat käytöstäNyt hänen täytyi vain soveltaa tätä kokemusta ja tietoa uuteen projektiin.

Yhä useammat käyttäjät käyttävät erilaisia ​​sovelluksia tallentaakseen päivittäin tehdyt askeleet, kuljetun matkan, juomat vesilasit ja paljon muuta. Kukaan ei kuitenkaan tunnu muistaen mielentilaa, ja se hoitaa sen Tunnelmia. Kun kirjaudut sovellukseen, näet sen kasvot ja liukusäätimen avulla voimme edustaa nykyistä mielentilaamme "onnellisemman" tai "surullisemman" välillä.

Ja kun olemme valinneet nykyisen perusmielemme, voimme lisätä tai säätää lisätietoja tunnelmastamme aina hyvin yksinkertaisella, nopealla ja intuitiivisella tavalla.

Sen ansiosta Tunnelmia tarjoaa meille erittäin hyödyllistä tietoa, "Ansat", jotka ovat ajattelumalleja, jotka voivat aiheuttaa negatiivisia tunteita, kuten syyttää, minimoida positiivisia ajatuksia, vihjata onnea tai onnea. Se tulee olemaan näin käyttäjä pystyy ymmärtämään paremmin nämä tunteet, samoin kuin niiden ulkonäön syyt, ja yrittää siten välttää niitä.

McBride huomauttaa, että jos meillä on negatiivisia ajatuksia, heikko itsetunto, epäilemme itseämme, Tunnelmia Se auttaa meitä ensin tunnistamaan nuo ajatukset ja sitten "kääntämään ne ympäri" ja käyttämään niitä positiivisempana ja auttamaan meitä pitkällä aikavälillä. Siksi Moodnotes ei ole vain sovellus ajatusten tai mielialan tallentamiseen.

Kuten McBride on todennut, painopiste on auttaa käyttäjiä tunnistamaan lähestymistavat, jotka saattavat olla ongelmallisia heidän elämässään, ja ymmärrä miksi näin tapahtuu. Sitä ei kuitenkaan ole tarkoitettu korvaamaan ammattiapua tai parantamaan ahdistusta. Siksi, kun avaat sovelluksen ensimmäistä kertaa, ilmoitetaan, että sinun on haettava ammattiapua, jos koet negatiivisia ajatuksia.

Se on ehdottomasti ainakin hyvä aloite, joka osoittaa, että tekniikka voi silti antaa itsestään paljon enemmän. "Moodnotesin todellinen idea on, että haluamme auttaa ihmisiä ja haluamme oppia, kuinka voimme paremmin auttaa ihmisiä", McBride sanoi.

Tällä hetkellä vastuuhenkilöt Tunnelmia He eivät ole vielä paljastaneet tarkkaa Android-laitteiden julkaisupäivää, he ovat yksinkertaisesti rajoittuneet puhumaan "pian". Kuitenkin, jos se on jo saatavilla iOS: lle hintaan 4,49€.

Ja jos haluat laajentaa lisätietoja tästä mielenkiintoisesta sovelluksesta, voit myös vierailla heidän virallisilla verkkosivuillaan (englanniksi) ja jopa rekisteröidy Android-beetaohjelmaanja tee yhteistyötä palautteesi kanssa parantaaksesi sitä seuraavaa julkaisua varten.


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Fernando Fernandez dijo

    Se näyttää erittäin hyvältä, varsinkin koska se ei ole mielialan seuranta, vaan myöhemmin mahdollisesti kehittyvän logiikan vuoksi. Näemme, mitä tämä logiikka tarjoaa!