Tässä vaiheessa, ellet ole hyvin nuori, harrasta paljon urheilua tai olet yksi niistä harvoista ihmisistä, jotka voivat syödä käytännössä mitä haluavat sopivana pitämässään määrässä, olet varmasti tehnyt jotain muuta ruokavaliota, varsinkin juuri kun näin tapahtuu vuoden loppu, aika, jolloin haluammeko tai emme ja eri syistä syömme paljon enemmän kuin pystymme palamaan päivittäisessä liikunnassamme.
Kuten yleensä tapahtuu, varsinkin ja kuten sanoin, vuoden alussa tai juuri ennen kesän saapumista, tilastollisesti Internet-haut ruokavaliosta, joiden avulla voimme menettää jäljellä olevat kilot, lisääntyvät melko hälyttävällä tavalla. Totuus on Ihmeiden ruokavalioita ei ole olemassa vaikka tämän kaltaisilla tutkimuksillani näyttää siltä, että tämä ei välttämättä ole totta.
Jos tämän tutkimuksen tulokset ovat totta, vain analyysin avulla voit tietää, onko ruokavalio hyvä vai ei kehollesi
Ilmeisesti ja kuten ryhmä tutkijoita on osoittanut useille hyvin erilaisille ihmisryhmille suoritettujen testien ansiosta, ratkaisu laihtumiseen ja rasvan polttamiseen, joka yleensä kertyy vatsaan tai jalkoihin, voi olla suoliston bakteerien läsnäoloToisin sanoen, jos onnistumme lisäämään hyvin spesifisten bakteerien läsnäoloa vatsassamme, pystymme ennustamaan jokaiselle ihmiselle erikseen, mikä ruokavalio sopisi heille parhaiten ja mikä ei palvele heitä.
Tämän projektin esittäneet tutkijat kommentoivat, että heidän löytönsä on ilmeisesti ollut täysin kausaalinen, koska kirjaimellisesti heidän etsimänsä oli tarkistaa, kuinka hyvä ihmiskeholle oli ns. Uusi pohjoismainen ruokavalio. Suoritettujen analyysien aikana he tajusivat, että ero ihmisten välillä, jotka noudattivat tätä ruokavaliota ja pärjäsivät hyvin, ja niiden ihmisten välillä, jotka huolimatta siitä, että sillä ei ollut paljon vaikutusta niihin, makasi tietyn tyyppisten suolistobakteerien läsnä ollessa heidän ruumiinsa.
Tiettyjen bakteerien esiintyminen mahassa voi saada sinut menettämään paljon enemmän rasvaa tietyllä ruokavaliolla
Mennen hieman yksityiskohtaisemmaksi erityisestä tutkimuksesta ja kerro teille, että se on tehty Tanskassa ja jota varten vähintään 181 ihmisiä aikana 26 semanas He sitoutuivat uuteen pohjoismaiseen ruokavalioon toivomalla enemmän tai vähemmän painoa. Kerro yksinkertaiseksi selitykseksi, että tämä ruokavalio koostuu pohjimmiltaan sellaisten elintarvikkeiden syömisestä, kuten lohi, silli tai kaurapuuro.
Totuus, huolimatta siitä, että ruokavalio voi olla suositeltavampaa tai vähemmän ravitsemuksellisella tasolla, on se, että tulokset, joihin joukkue pääsi saavutettuaan erilaisten analyysien tekemisen kokeisiin osallistuneista henkilöistä, olivat riippuen siitä, onko heidän ruumiinsa suurempi määrä Prevotella spp. o Bacteroides spp tulosten erot olivat yksinkertaisesti liian merkittäviä, joten pääteltiin, että laihtumisen ja näiden bakteerien läsnäolon välillä on vahva suhde.
Tutkijat haluavat testata johtopäätöksiä eri paikoissa ja erityyppisillä ruokavalioilla
Tällä hetkellä ja saatujen johtopäätösten perusteella tutkijaryhmä on ehdottanut saman testin suorittamista suuremmalla määrällä tutkittavia saadakseen paljon realistisemman johtopäätöksen. Jos tämä löytö on totta ja vahvistaa, voimme kohdata todellisen vallankumous ravitsemuksen ja dieettien maailmassa.
Toisaalta on otettava huomioon, että tutkijat itse eivät ole halunneet vahvistaa tuloksia absoluuttisena totuutena, jolla on varmasti paljon tekemistä tämän tutkimuksen suurten erityispiirteiden kanssa, joten he itse ovat olleet ne, jotka ehdottavat toteuttaa projekti uudelleen muiden ruokavalioiden ja ihmisten kanssa eri paikoista vahvistamaan sen tulokset.
Más información: luonto