Vaihtoehdot, joita Apple Watch tarjoaa meille päivittäisen armeijan tai harjoittelujaksojen kvantifioimiseksi, on yksi tärkeimmistä syistä käyttäjien ostaa se, erityisesti Apple Watch Series 2, joka on lisännyt GPS-anturin vastustuskyvyn lisäksi kastella virallisesti eikä epävirallisesti kuin edellinen malli. Jos jollakin on epäilyksiä, JAMA Cardiology -julkaisussa on julkaistu tutkimus Applen älykello osoittautui markkinoiden tarkimmaksi laitteeksi.
TIME-lehden mukaan tämä tutkimus se tehtiin 50 aikuisen kanssa, jotka olivat yhteydessä elektrokardiogrammaan, tarkin tapa mitata sydämen toimintaa tänään. Kun eri mittaukset oli suoritettu, tutkimukseen osallistuneet henkilöt käyttivät pulssoria Fitbit HR, Apple Watch, Mine Apha ja Basis Peak kuin mitattu, joka asetetaan rintaan.
Syke mitattiin suorittaa kolme erilaista aktiivisuustasoa, kuten lepo, kävely ja juokseminen vyöllä. Rintakehä oli laite, joka osoitti 99% tarkkuutta EKG-tuloksiin verrattuna, mikä on odotettavissa. Toisesta sijainnista löytyy Apple Watch 90%: n tarkkuudella, kun taas muu laite ei ylittänyt 80%.
Tästä testistä on saatu utelias data Armeijan voimakkuuden kasvaessa laitteet alkavat lopettaa merkinnän oikein. Sykkeiden mittaamiseksi laitteet ottavat huomioon verenkierron, koska suuremmalla nopeudella laitteen lähettämä valo sykkeen selvittämiseksi palautuu nopeammin ja laite voi menettää osan kosketuksesta ihon kanssa, mikä vaikuttaa saatuihin tuloksiin, joten valmistajat suosittelevat kuntoilun aikana aina, että älykello on kiinnitetty hyvin ranteeseen, jotta saadaan mahdollisimman tarkat mittaukset.