Le café est notre allié pour jouer, étudier et améliorer les performances

Café

Il est présent lors d'événements et de bureaux à travers le monde. Cependant, il est de plus en plus courant de trouver des boissons à forte teneur en caféine sur les bureaux des joueurs et des étudiants. Et est-ce que selon une étude récente, la génération Y est plus dépendante que toute autre génération au café, la «drogue» psychoactive la plus consommée au monde. Jamais autant de café (et autant de caféine) n'a été consommé, en fait, des entreprises telles que Starbucks qui sont en excellente santé financière. Selon une étude récente, les personnes nées après 1990 commencent à boire leur premier café vers l'âge de 15 ans.

Bloomberg a fait écho à cette informationBien que la vulgarisation des capsules de café soit peut-être en partie responsable de l'expansion d'un élément tel que le café. Personnellement, il y a deux tasses de café (coupé et sans sucre pour être exact) dans mon alimentation quotidienne. Cependant, le café n'est pas seulement un élément qui nous donne de l'énergie, il a été prouvé que le café est une drogue psychoactive non seulement légale, mais également bénéfique pour notre santé.

Le problème réside dans les boissons comme Red Bull monster Energy, dont la seule vraie raison d'être est le mélange de caféine à fortes doses, combiné avec du sucre, beaucoup de sucre. Ce sont ces éléments, ajoutés à la Coca-Cola qui défigurent la renommée d'un additif qui peut améliorer nos esprits et notre santé.

Cependant, le café ne convient pas à tout le monde de la même manière, c'est peut-être pour cela que nous devrions envisager des alternatives telles que le thé, la théine a des effets similaires au café, et pour de nombreux consommateurs, elle est plus agréable en termes de saveur. Le point clé à propos du thé est que bon nombre de ses types sont des diurétiques (ou d'autres types d'effets), ce qui peut nous mettre un peu mal à l'aise.

Quoi qu'il en soit, le café est présent dans notre alimentation et la National Coffee Association aux États-Unis d'Amérique voit dans le Millenials, consommateurs qui aiment le produit, présentant les meilleurs chiffres depuis 2000.


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