Kofje is ús bûnsgenoat om prestaasjes te spyljen, te studearjen en te ferbetterjen

cafe

It is oanwêzich by eveneminten en kantoaren oer de heule wrâld. It is lykwols hieltyd faker om dranken mei hege kafee-ynhâld te finen op 'e buro's fan gamers en studinten. En is dat neffens in resinte stúdzje, Millennials mear ferslave binne as hokker oare generaasje oan kofje, de meast konsumeare psychoaktive "drug" yn 'e wrâld. Noch is safolle kofje (en safolle kafee) konsumearre, eins bedriuwen lykas starbucks dy't yn prachtige finansjele sûnens binne. Neffens in resint ûndersyk begjinne dejingen dy't berne binne nei it jier 1990 har earste kofje te drinken rûn de leeftyd fan 15 jier.

Bloomberg hat dizze ynformaasje werhelleHoewol miskien de popularisaasje fan kofjekapsules foar in part de skuld hat foar de útwreiding fan in elemint lykas kofje. Persoanlik binne d'r twa kopkes kofje (knipt en sûkerfrij om krekt te wêzen) yn myn deistich dieet. Kofje is lykwols net allinich in elemint dat ús enerzjy jout, it is oantoand dat kofje in psychoaktyf medisyn is dat net allinich legaal is, mar is ek foardielich foar ús sûnens.

It probleem leit yn drankjes lykas Red Bull Monster Energy, wêrfan de iennichste en wirklike reden om te wêzen is it mingsel fan kafee yn hege doses, kombineare mei sûker, in soad sûker. It is dizze eleminten, tafoege oan de Coca Cola dy't de bekendheid fan in addityf ûntsiferje dat ús geasten en ús sûnens kin ferbetterje.

Kofje past lykwols net elkenien itselde, faaks dêrom moatte wy alternativen lykas tee beskôgje, theine hat effekten lykas kofje, en foar in soad konsuminten is it nofliker yn termen fan smaak. It wichtichste punt oer tee is dat in protte fan har soarten diuretika binne (of oare soarten effekten), wat ús in bytsje ûngemaklik fiele kinne.

Hoe't it kin, kofje is oanwêzich yn ús dieet en de National Coffee Association yn 'e Feriene Steaten fan Amearika sjocht yn' e Millenials, konsuminten dy't fan it produkt hâlde, presintearje de bêste oantallen sûnt 2000.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.

bool (wier)