5 aplicacións para deixar de fumar

Aplicacións para deixar de fumar

Deixar de fumar Ás veces pode converterse nunha misión case imposible a menos que teñamos forza de vontade a proba de bombas ou alguén que nos axude en momentos de debilidade. O noso dispositivo móbil pode ser alguén que nos axuda a deixar de fumar e hai cada vez máis aplicacións coas que intentar deixar de fumar para sempre.

Hoxe a través deste artigo imos propoñer 5 aplicacións diferentes coas que podes deixar de fumarAínda que sempre debes ter en conta que a aplicación só será unha axuda adicional e o máis importante para acabar co tabaco es ti. Sexa paciente, armádevos de coraxe e, como se adoita dicir, defendede o tabaco para que non acabe vencéndovos.

Se es fumador activo e queres deixar de fumar canto antes, saca un lapis e papel porque calquera das aplicacións que imos ver a continuación será de gran axuda na túa misión de deixar de fumar, o que por sorte non é imposible ninguén.

Kwit

Kwit é unha desas aplicacións que non che van axudar de xeito directo a deixar de fumar, porque case ningunha delas si, pero Proporcionarache a motivación para deixar os cigarros para sempre.

Esta aplicación usa técnicas, razoamentos e mecanismos baseados en xogos para animar á xente a deixar de fumar. Unha vez que superes os niveis, obterás puntos cos que converterte no que a aplicación se chama Supreme Kwitter.

Deixar de fumar

Ademais de todo isto, tamén terás acceso a estatísticas como o tempo que levas sen fumar, o diñeiro que conseguiches aforrar ou os beneficios que ten para deixar de fumar.

Está dispoñible tanto para dispositivos Android como iOS, polo que pode ser perfecto para compartir datos, estatísticas e chats cos teus amigos. Por desgraza isto non unha aplicación gratuítaAínda que tes que pensar que descargalo custará moito menos do que custa ou custou un paquete de cigarros.

Kwit - Deixar de fumar (ligazón AppStore)
Kwit - Deixar de fumarlibre
Tobano Pro: deixar de fumar
Tobano Pro: deixar de fumar
Desenvolvedor: Tobano Devs
prezo: 2,99 €+

Deixar de fumar aos poucos

Deixar de fumar non pode ser algo, na maioría dos casos, que logramos dun día para outro, pero leva tempo conseguilo. Esta aplicación baséase precisamente niso e axúdanos a deixar de fumar aos poucos.

Baseado nos cigarros que fuma cada día e no tempo que desexa tardar completamente en deixar de fumar, a aplicación crea un plan para poder conseguilo progresivamente.

Seguindo o plan que che propón deixar de fumar aos poucos, só debería fumar cando a aplicación lle indique. A posibilidade de fumar reducirase ata que finalmente non che permite fumar nin un cigarro. Con este plan, poderás deixar de fumar gradualmente, evitando os malos momentos que se producen nos primeiros días en que deixas de fumar. Ollo, segue o plan estritamente ou non che servirá de nada.

Deixar de fumar aos poucos
Deixar de fumar aos poucos
Desenvolvedor: Estudio MotiveBite
prezo: libre

QuitNow!

Deixar de fumar

QuitNow! É unha das aplicacións máis coñecidas de cantas existen para deixar de fumar. Dispoñible tanto para Android como para iOS, é unha enorme comunidade que xa axudou a máis de 2 millóns de persoas a renunciar definitivamente aos cigarros.

Grazas a el podemos ter o control de;

  • O tempo que pasou dende que fumamos o noso último cigarro
  • O número de cigarros que non fumamos durante todo o tempo que estivemos sen fumar
  • O diñeiro que estivemos aforrando e que podemos usar para mercar outras cousas
  • A evolución que tivo a nosa saúde dende que non fumamos

Tamén co paso dos días sen fumar podemos ir desbloqueando logros que podes compartir cos teus amigos nas redes sociais, e que tamén serán un gran apoio para vostede neste desafío de romper a súa amizade co tabaco.

QuitNow! Deixa de fumar
QuitNow! Deixa de fumar
Desenvolvedor: Follas pequenas
prezo: libre

Máquina do tempo para fumar

Aínda que moitos intentan negalo o tabaco deixa consecuencias físicas bastante importantes, ademais de danos importantes para a nosa saúde.

Se conseguiches deixar de fumar mirando o diñeiro que aforras cada día, o ben que respiras co paso do tempo ou a través de mensaxes de apoio de todo tipo, quizais o mellor xeito de fuxir definitivamente dos cigarros é ver como afectará vostede. tabaco.

Grazas a Smoking Time Machine Podemos ver, por exemplo, como evolucionará a nosa cara no caso de que non deixemos de fumar. Podemos ver como os nosos dentes se volven cada vez máis negros, como a nosa pel se rompe ou como envellecemos máis rápido.

Deixa de fumar

Se nin sequera ver como o tabaco se está destruíndo aos poucos axúdache a deixar de fumar, quizais non che sexa tan doado deixar de fumar polo que debes deixar de usar aplicacións e recorrer a especialistas reais e cualificados para axudarche.

A aplicación xa non está dispoñible na App Store
Máquina do tempo de fumar antiga
Máquina do tempo de fumar antiga

Deixa de fumar hiperactivo

A maioría dos que abandonan a xente obsesionáronse rapidamente con cantos días levan sen fumar, o diñeiro que aforraron e moitos outros datos. O que fan é motivalos en gran medida e empurralos a continuar sen achegarse a un cigarro.

Non hai moito tempo os días sen fumar tacháronse nun calendario, pero coa aparición dos teléfonos intelixentes hai decenas de aplicacións que nos permiten gardar estas estatísticas desde o noso dispositivo móbil. Unha destas aplicacións é Just Quit, que nos proporcionará unha gran cantidade de datos sobre o período sen fumar.

Deixar de fumar

Por exemplo, podemos comprobar rapidamente os días que estivemos sen fumar, os cigarros que non fumamos, o diñeiro que aforramos, ademais de ofrecer outros números en forma de logros. Ademais, e por se isto fose pouco, ofreceranos unha lista de cousas que podemos mercar grazas ao diñeiro que aforramos deixando de fumar.

Deixa de fumar hiperactivo
Deixa de fumar hiperactivo
Desenvolvedor: Kostyantin Petrov
prezo: libre

Aínda que che mostramos 5 aplicacións diferentes coas que podes deixar de fumar, non son as únicas dispoñibles en Google Play ou na App Store e hai moitas máis que podes instalar e usar para derrotar a túa batalla co tabaco. Só conseguimos 5, pero se coñeces máis que, por exemplo, che foron útiles para deixar de fumar, podes dicirnos no espazo reservado para comentarios nesta publicación ou a través das redes sociais onde estamos presentes. Se che foi útil, tamén pode ser útil para moita máis xente.

¿Puideches deixar de fumar usando unha aplicación para teléfonos intelixentes?.


O contido do artigo adhírese aos nosos principios de ética editorial. Para informar dun erro faga clic en aquí.

Sexa o primeiro en opinar sobre

Deixa o teu comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable dos datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos datos: controlar SPAM, xestión de comentarios.
  3. Lexitimación: o seu consentimento
  4. Comunicación dos datos: os datos non serán comunicados a terceiros salvo obrigación legal.
  5. Almacenamento de datos: base de datos aloxada por Occentus Networks (UE)
  6. Dereitos: en calquera momento pode limitar, recuperar e eliminar a súa información.