Podignite zaslon prijenosnog računala kako biste se brinuli za leđa i vrat

Mnogo je nas koji provodimo beskrajne sate ispred računala, prije nekoliko tjedana dali smo vam ideje kako bolje upravljati radnom površinom i tako održavati zdravlje svojih leđa (i općenito) dok radite. Danas vam donosim važan savjet i mjere za njegovo rješavanje, a jest da se kad radimo s prijenosnim računalom i sekundarnim zaslonom možemo naviknuti na loše geste.

Važno je da možete podići zaslon svog prijenosnog računala, također kada radite sami na njemu, ali idealno je kada radite s dvostrukim zaslonima. Naučite s nama kako poboljšati svoje držanje i zdravlje radeći s prijenosnim računalom i sekundarnim monitorom.

Sve više tvrtki odlučuje uključiti prijenosno računalo u radne alate svojih zaposlenika. Oslobađa ih posla i omogućuje im, osim što rade kod kuće, razvoj svojih dužnosti svugdje sa sobom. Štoviše, ovo ima ozbiljan problem kad radimo u uredu, naviknemo se sjediti na stolicama, a pisanje na prijenosnom računalu na stolu uzrokuje savijanje vrata od približno petnaest stupnjeva što kod nekih korisnika može čak biti i izraženije.

Drugi korisnici koji izbjegavaju ovu vrstu držanja na kraju savijaju prtljažnik ili loše sjede s namjerom da spuste pogled na središnji dio monitora koji je uključen u prijenosno računalo. To ne uzrokuje samo loše navike u držanju tijela, već i velik broj bolesti koje na kraju utječu i na produktivnost i na zdravlje zaposlenika, pojavljuju se kontrakture, kile i mnogi drugi uvjeti. Međutim, iako se čini jednostavnim, Podizanje položaja prijenosnog računala kada radimo na njemu ili na dvostrukom zaslonu brzo je i jednostavno rješenje za malo-pomalo poboljšanje zdravlja na poslu ili barem izbjegavanje ovog neugodnog utjecaja.

Kako mogu podići laptop za bolji rad?

Pa, ovo je jednostavno, možete koristiti bilo koji način na dohvat ruke ili kupiti bilo koju vrstu proizvoda. Stvarnost je takva da moramo biti oprezni s vrstama elemenata koje koristimo, Drugim riječima, uvijek moramo izbjegavati elemente kao što su paketi folija ili tekstila koji akumuliraju toplinu i stvaraju vlakna, što na kraju ometa ventilaciju prijenosnog računala, to nam rješava zdravstveni problem uštedom na leđima, ali stvara prilično neugodan financijski trošak. Stoga je idealno da koristimo elemente proizvedene u tu svrhu.

Nije teško znati koliko moramo podići prijenosno računalo, idealno je da su nam oči smještene više ili manje u gornjem dijelu zaslona, ​​gdje su videokonferencijske kamere obično smještene u prijenosnim računalima, Tako ćemo općenito postići ravno položaj vrata i očiju, izbjegavajući tako bolesti zglobova i dugotrajnu presbiopiju.

Preporuka - AUKEY stalak za prijenosno računalo

Ovaj stalak za prijenosna računala ispod 17 inča koji smo testirali od poznate marke dodatne opreme Aukey prilično dobro rješava problem. Izgrađen je od aluminija, pa je istovremeno lagan i otporan. Ako ste redoviti korisnik Applea ili proizvoda izrađenih od aluminija, stvarnost je da na radnoj površini izgleda prilično dobro, daje dašak kontinuiteta.

Također ima perforacije straga u slučaju da morate provući kabel kroz rupe i tako sve dobro organizirati. Nosač ima silikonske zaštiteNa taj način nećete pretrpjeti štetu, a zahvaljujući svojoj aluminijskoj podlozi izgubit ćete minimalni prostor, odnosno tamo možete smjestiti predmete poput tipkovnice ili HUB-a da bi vam uvijek bili pri ruci.

Kao što smo rekli, ovo pristanište proizvedeno je u dobroj kvaliteti i prilično je visoko, iako na tržištu postoje neki koji su manje jednostavni, ali s više varijacija taloženja. To obično postavlja svako prijenosno računalo na prosječnu visinu monitora od 24-27 inča, što ga čini savršenim suputnikom za rad na dva zaslona. Možete ga dobiti od 34,99 € en Nije pronađen nijedan proizvod. iz Amazone.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.