Sokan vagyunk, akik végtelen órákat töltenek a PC előtt, néhány hete ötleteket adtunk Önnek, hogy jobban kezelje az asztalt, és így munkája közben megőrizze a hát (és általában) egészségét. Ma egy fontos tanácsot és intézkedést hozok Önnek a megoldáshoz, és hogy amikor laptopral és másodlagos képernyővel dolgozunk, megszokhatjuk a rossz gesztusokat.
Fontos, hogy emelje laptopjának képernyőjét, akkor is, ha egyedül dolgozik rajta, de ideális esetben, ha kettős képernyőkkel dolgozik. Tanulja meg velünk, hogyan javíthatja testtartását és egészségét laptop és másodlagos monitor használatával.
Egyre több vállalat választja a laptop beillesztését alkalmazottaik munkaeszközeibe. Felszabadítja őket a munkájuktól, és lehetővé teszi számukra, hogy az otthoni munkavégzés mellett mindenütt magukkal vigyék feladataik fejlesztését. Mindazonáltal, ennek komoly problémája van, amikor az irodában dolgozunkMegszokjuk, hogy a széken ülünk, és az íróasztalon lévő laptopra írva körülbelül tizenöt fokos nyakhajlítás következik be, amely egyes felhasználóknál még kifejezettebb lehet.
A többi felhasználó, hogy elkerülje az ilyen típusú testtartást, végül a csomagtartót hajlítja meg, vagy rosszul ül, azzal a szándékkal, hogy a szemét a monitor központi részéhez engedje, amely a laptopban található. Ez nemcsak rossz testtartási szokásokat okoz, hanem számos olyan betegség is jelentkezik, amelyek a termelékenységet és az alkalmazottak egészségét egyaránt befolyásolják, kontraktúrák, sérvek és még sok más állapot jelenik meg. Bár egyszerűnek tűnik, A laptop helyzetének emelése, amikor rajta dolgozunk vagy dupla képernyőn dolgozunk, az a gyors és egyszerű megoldás, hogy apránként javítsuk egészségünket a munkahelyen, vagy legalább elkerüljük ezt a kellemetlen hatást.
Hogyan tudom emelni a laptopot, hogy jobban működjön?
Nos, ez egyszerű, használhat bármilyen módszert, amely rendelkezésére áll, vagy bármilyen terméket vásárolhat. A valóság az, hogy vigyáznunk kell, hogy milyen típusú elemeket használunk, Más szavakkal, mindig kerülnünk kell az olyan elemeket, mint a fóliacsomagok vagy a textil, amelyek felhalmozódnak és szöszöt képeznek, ami végül akadályozza a laptop szellőzését, ez egészségügyi problémát old meg számunkra a hátsó betegségek megtakarításával, de egy meglehetősen kellemetlen pénzügyi ráfordítás. Ezért az ideális az, ha erre a célra gyártott elemeket használunk.
Nem nehéz megtudni, mennyit kell emelnünk a laptopon, az ideális az, ha a szemünk nagyjából a képernyő felső részén helyezkedik el, ahol a videokonferencia kamerák általában laptopokban helyezkednek el, Így fogjuk általában elérni a nyak és a szem egyenes helyzetét, elkerülve ezzel az ízületi betegségeket és a hosszú távú presbiópiát.
Ajánlás - AUKEY laptop állvány
Ez a 17 hüvelyk alatti laptopokhoz készült állvány, amelyet a híres Aukey kiegészítők márkájától teszteltünk, elég jól megoldja a problémát. Alumíniumból épült, így egyszerre könnyű és ellenálló. Ha Ön rendszeresen használja az Apple-t vagy alumíniumból készült termékeket, akkor a valóság az, hogy az asztalon elég jól néz ki, egy kis folytonosságot ad.
Perforációi is vannak a hátsó részén, arra az esetre, ha egy kábelt át kell vezetnie a lyukakon, és így minden rendben van. A tartó szilikon védelemmel rendelkezikÍgy nem szenved károkat, és alumínium alapjának köszönhetően minimális helyet veszít, vagyis olyan tárgyakat helyezhet el, mint a billentyűzet vagy a HUB, hogy mindig kéznél legyen.
Mint mondtuk, ezt a dokkolót jó minőségben gyártják és meglehetősen magas, bár vannak kevésbé egyszerűek a piacon, de nagyobb a lerakódások variálhatósága. Ez általában bármely laptopot egy 24-27 hüvelykes monitor átlagos magasságába helyez, így tökéletes társ a kettős képernyős munkához. Megszerezheti 34,99€ en Nem található termék. az Amazon-tól.