Bulan Agustus memiliki sisi yang kurang menyenangkan bagi banyak keluarga: dengan berakhirnya perkemahan musim panas, rutinitas yang berkurang, dan lebih banyak waktu luang di rumah atau bersama kakek-nenek, layar menjadi aktivitas rekreasi utama . Ponsel, tablet, konsol game, dan televisi akhirnya mengisi kekosongan yang selama tahun ajaran diisi oleh sekolah, kegiatan ekstrakurikuler, atau jadwal yang lebih terstruktur. Masalahnya bukan pada penggunaan teknologi itu sendiri, melainkan penggunaannya tanpa batasan yang jelas. Justru karena alasan inilah, SPC dan pakar kesejahteraan digital Laura Cuesta Cano telah mengembangkan Komitmen Digital Keluarga Berdasarkan Usia , sebuah panduan yang berupaya mengubah saran umum menjadi aturan yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Proposal ini membagi rekomendasi menjadi empat tahap (6-10, 10-12, 12-14, dan 14-16 tahun) karena, secara logis, tidak masuk akal untuk menerapkan aturan yang sama kepada anak berusia tujuh tahun seperti kepada anak berusia lima belas tahun. Tetapi ada satu detail yang menurut saya sangat berwawasan: tanggung jawab tidak hanya terletak pada anak-anak. Orang dewasa juga memiliki kewajiban , seperti menghindari penggunaan ponsel mereka selama makan atau memantau waktu penggunaan layar mereka sendiri. Dan ini penting karena sulit untuk meminta anak meletakkan ponsel mereka sementara kita memeriksa WhatsApp setiap tiga puluh detik. Panduan ini juga mengacu pada sebuah studi oleh SPC tentang kedatangan ponsel pertama di keluarga Spanyol. Menurut data mereka, 49,8% orang tua memberikan perangkat pertama kepada anak mereka karena alasan keamanan , sementara 47,3% melakukannya untuk meningkatkan komunikasi keluarga. Lebih lanjut, 58,1% mengakui bahwa mereka akan merasa lebih tenang jika anak-anak mereka lebih memahami risiko lingkungan digital.
Tidak ada angka ajaib dalam hitungan menit yang secara otomatis membuat penggunaan ponsel menjadi sehat, sama seperti melarang penggunaan layar sepenuhnya tampaknya bukan solusi yang realistis di tahun 2026. Yang menarik dari inisiatif seperti ini adalah mereka menggeser percakapan dari "ponsel itu buruk" ke pertanyaan yang jauh lebih bermanfaat: kapan menggunakannya, untuk tujuan apa, berapa lama, dan dengan siapa . Dalam kasus saya, saya pikir sangat penting bahwa aturan tersebut berlaku untuk seluruh keluarga, karena anak-anak belajar jauh lebih banyak dari apa yang mereka lihat daripada dari apa yang kita katakan kepada mereka. Agustus mungkin merupakan bulan dengan waktu paling banyak untuk menghabiskan waktu tanpa henti dengan menggulir layar, tetapi juga dapat digunakan untuk membangun kebiasaan yang akan bertahan hingga awal tahun ajaran. Dan di sana, lebih dari sekadar memasang aplikasi kontrol orang tua, alat yang paling efektif mungkin masih sesuatu yang jauh kurang berteknologi: menyepakati beberapa aturan dan semua orang mematuhinya.