5 app per smettere di fumare

App per smettere di fumare

Smettere di fumare A volte può diventare una missione quasi impossibile a meno che non abbiamo una forza di volontà a prova di bomba o qualcuno che ci aiuti nei momenti di debolezza. Il nostro dispositivo mobile può essere quel qualcuno che ci aiuta a smettere di fumare e ci sono sempre più applicazioni con cui cercare di smettere di fumare per sempre.

Oggi attraverso questo articolo andremo a proporre 5 diverse applicazioni con cui puoi smettere di fumareAnche se devi sempre tenere presente che l'applicazione sarà solo un aiuto extra e la parte più importante per rompere finalmente con il tabacco sei tu. Sii paziente, armati di coraggio e, come si suol dire, resisti al tabacco in modo che non finisca per sconfiggerti.

Se sei un fumatore attivo e vuoi smettere di fumare il prima possibile, prendi carta e matita perché qualsiasi applicazione che vedremo di seguito sarà di grande aiuto nella tua missione di smettere di fumare, cosa che fortunatamente non lo è. impossibile per nessuno.

kwit

kwit è una di quelle applicazioni che non ti aiuterà in modo diretto a smettere di fumare, perché quasi nessuna di loro effettivamente lo fa, ma Ti darà la motivazione per smettere definitivamente di fumare.

Questa app utilizza tecniche, ragionamenti e meccanismi basati sul gioco per incoraggiare le persone a smettere di fumare. Una volta superati i livelli, otterrai punti con cui diventare ciò che l'applicazione viene chiamata Supreme Kwitter.

Smettere di fumare

Oltre a tutto questo avrai anche accesso a statistiche come quanto tempo sei stato senza fumare, i soldi che sei riuscito a risparmiare o i benefici che ha per smettere di fumare.

È disponibile sia per dispositivi Android che iOS, quindi può essere perfetto per condividere dati, statistiche e chat con i tuoi amici. Purtroppo questo non è un'app gratuita, anche se devi pensare che scaricarlo ti costerà molto meno di quanto costa o costa un pacchetto di sigarette.

Kwit - Smetti di fumare (Link AppStore)
Kwit - Smetti di fumareGratis
Tobano Pro - smetti di fumare
Tobano Pro - smetti di fumare
Sviluppatore: Tobano Devs
Prezzo: XNUMX 2,99 €+

Smetti di fumare a poco a poco

Smettere di fumare non può essere qualcosa, nella maggior parte dei casi, che otteniamo dall'oggi al domani, ma ci vuole tempo per farlo. Questa applicazione si basa proprio su questo e ci aiuta a smettere di fumare poco a poco.

In base alle sigarette che fumi ogni giorno e al tempo che vuoi impiegare per smettere completamente, l'applicazione crea un piano per poterlo raggiungere progressivamente.

Seguendo il piano che ti propone di smettere di fumare poco a poco, dovresti fumare solo quando l'applicazione te lo dice. La possibilità di fumare sarà ridotta fino a quando finalmente non ti permetterà di fumare nemmeno una sigaretta. Con questo piano sarai in grado di smettere gradualmente di fumare evitando i brutti momenti che si verificano nei primi giorni in cui smetti di fumare. Naturalmente, segui rigorosamente il piano o non ti servirà a niente.

Smetti di fumare a poco a poco
Smetti di fumare a poco a poco
Sviluppatore: MotiveBite Studio
Prezzo: XNUMX Gratuita

QuitNow!

Smettere di fumare

Esci ora! È una delle applicazioni più conosciute di quante esistono per smettere di fumare. Disponibile sia per Android che per iOS, è un'enorme community che ha già aiutato più di 2 milioni di persone a smettere definitivamente di fumare.

Grazie ad esso potremo avere il controllo di;

  • Il tempo che è passato da quando abbiamo fumato la nostra ultima sigaretta
  • Il numero di sigarette che non abbiamo fumato per tutto il tempo in cui siamo stati senza fumare
  • I soldi che abbiamo risparmiato e che possiamo usare per comprare altre cose
  • L'evoluzione che ha avuto la nostra salute da quando non fumiamo

Anche con il passare dei giorni senza fumare Possiamo sbloccare risultati che puoi condividere con i tuoi amici sui social networke che saranno anche un grande supporto per te in questa sfida di rompere la tua amicizia con il tabacco.

Esci ora! (Link AppStore)
QuitNow!Gratis
Esci ora! Smettere di fumare
Esci ora! Smettere di fumare
Sviluppatore: Fewlaps
Prezzo: XNUMX Gratuita

Fumo macchina del tempo

Anche se molti cercano di negarlo il tabacco lascia conseguenze fisiche piuttosto importanti, oltre a danni significativi alla nostra salute.

Se sei riuscito a smettere di fumare guardando i soldi che risparmi ogni giorno, quanto bene respiri nel tempo o attraverso messaggi di sostegno di ogni tipo, forse il modo migliore per allontanarti definitivamente dalle sigarette è vedere come funziona il tabacco.

Grazie a Smoking Time Machine Possiamo vedere, ad esempio, come si evolverà il nostro viso se non smettiamo di fumare. Possiamo vedere come i nostri denti diventano sempre più neri, come la nostra pelle si rompe o come invecchiamo più rapidamente.

Smettere di fumare

Se nemmeno vedere come il tabacco si sta distruggendo a poco a poco ti aiuta a smettere di fumare, forse non ti sarà così facile smettere di fumare, quindi dovresti smettere di usare le applicazioni e rivolgerti a specialisti veri e qualificati per aiutarti.

L'applicazione non è più disponibile nell'App Store
Fumo macchina del tempo vecchia
Fumo macchina del tempo vecchia
Sviluppatore: Opera strabica
Prezzo: XNUMX Gratuita

Basta smettere di fumare iperattivo

La maggior parte dei quitters diventa rapidamente ossessionata da quanti giorni sono stati senza fumare, dai soldi risparmiati e da una grande quantità di altri dati. Quello che fanno è motivarli in larga misura e spingerli a continuare senza avvicinarsi a una sigaretta.

Non molto tempo fa i giorni in cui non si fumava venivano cancellati in un calendario, ma con la comparsa degli smartphone sono decine le applicazioni che ci permettono di mantenere queste statistiche dal nostro dispositivo mobile. Una di queste applicazioni è Basta uscire, che ci fornirà una grande quantità di dati sul nostro periodo senza fumare.

Smettere di fumare

Ad esempio, possiamo controllare rapidamente i giorni in cui siamo stati senza fumare, le sigarette che non abbiamo fumato, i soldi che abbiamo risparmiato, oltre a offrire altri numeri sotto forma di risultati. Inoltre, e se ciò non bastasse, ci offrirà un elenco di cose che possiamo acquistare grazie ai soldi che abbiamo risparmiato smettendo di fumare.

Basta smettere di fumare iperattivo
Basta smettere di fumare iperattivo
Sviluppatore: Kostyantin Petrov
Prezzo: XNUMX Gratuita

Sebbene ti abbiamo mostrato 5 diverse applicazioni con le quali puoi smettere di fumare, non sono le uniche disponibili su Google Play o App Store e ce ne sono molte altre che puoi installare e utilizzare per sconfiggere la tua battaglia con il tabacco. Ne abbiamo ricevuti solo 5 ma se sai di più che, ad esempio, ti sono stati utili per smettere di fumare, puoi segnalarcelo nello spazio riservato ai commenti a questo post o tramite i social in cui siamo presenti. Se ti è stato utile, può essere utile anche a molte più persone.

Sei riuscito a smettere di fumare utilizzando un'applicazione per smartphone?.


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