Samsung Galaxy Watch הוא שעון חכם מה- מותג דרום קוריאני אשר מלא בפונקציות המכוונות לבריאות ורווחה דיגיטלית. אחד מהם הוא למדוד רמות מתח שמשתמש עלול לעבור.
לשם כך, הוא משתמש בנתונים שונים שהוא לוכד על מנת ליצור תוצאה המתמקדת בתחושה הרגשית הזו או במתח הפיזי שהאדם חווה. לאחר מכן, אנו אגיד לך כיצד למדוד את זה עם המכשיר הזה.
כיצד ה-Samsung Galaxy Watch מודד מתח
לשעון הגלקסי של סמסונג יש פונקציה המאפשרת לקרוא את רמות הלחץ של אדם רק על ידי ענידת השעון. מה שזה עושה זה לבדוק את קצב הלב של האדם, יחד עם גורמים אחרים בגוף. אם אתה רוצה לקרוא את זה באופן מיידי בשעון החכם שלך, זה מה שאתה צריך לעשות:
- פתח את האפליקציה סמסונג בריאות. אם אין לך אותו, תוכל להתקין אותו על ידי ביצוע מסלול גישה מהיר ובטוח זה:
- בין פונקציות הקריאה בחר «מתח".
- מתחת לפונקציה הקש על כפתור «medir".
- המתן מספר שניות עד שהשעון יהיה מוכן.
- ברגע שהמערכת מוכנה זה יראה לך את התנהגות הלחץ שלך על המסך.
- אחוז יבוא לידי ביטוי, ככל שרמת הלחץ שלך תהיה גבוהה יותר.
מדידת רמות מתח באמצעות Samsung Galaxy Watch היא הליך לשימוש אישי. זה לא כרוך בהתערבות של רופא מומחה, רק בדופק שלך ובהשוואה שנעשתה על ידי המערכת. אם אתה מרגיש רמות גבוהות של מתח רגשי ופיזי, עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי להתחיל בהערכה יסודית.
מתח יכול להיגרם משימוש מופרז בתרופות, מצבים חזקים של מתח או דרישות, חוסר שינה, בין היתר. כמו כן, חששות לגבי גורמים שונים יכולים להוביל אדם לערכים גבוהים אלו.
חשוב לקיים את ספירת הנתונים הללו כל הזמן כהתראה למקרה שהם חורגים מטווחים נורמליים. שתף מידע זה ועזור לאנשים אחרים כיצד להשתמש בתכונה זו בשעון החכם שלהם.