これらのガジェットのおかげで健康的な食事が可能になります

健康的な食事のためのアクセサリー

多くのがあります 健康的に食べるためのレシピ おいしいものを食べることをやめることなく、健康を増進します。しかし、食事を準備するのに必要な道具がなければ、不健康な結果になってしまいます。この状況を改善するために、料理を美味しく健康に保つための最高のガジェットのリストを作成しました。

これらの 健康的な料理のためのガジェット それらは手頃な価格であり、それらを使用することで、優れた外観、質感、風味を備えた高品質の結果を得ることができます。以下は、家庭または食品会社で備えておくべき健康的な調理製品のリストです。

健康的な食生活と健康増進のための 10 のガジェット

健康的な料理のためのガジェット

特定の食品の摂取をやめることなく、健康的な調理が可能です。これらのガジェットの目的は、 料理の準備を容易にし、スピードアップする、「健康に有害」と考えられる過剰な油、脂肪、その他の製品は使用していません。これらの製品が何であるか、どのように機能し、どのような利点があるかを見てみましょう。

エクスプリミドール

フードジューサーはとても便利なので、 食品と野菜のセット全体を抽出します、その特性をそのまま維持します。食べ物を組み合わせて、多くの栄養素を含む高品質のドリンクを作ることができます。

ベコ・ホームウィズ
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ジューサーには電動式と手動式があり、サイズや保存容量も異なります。液体は調節可能な導管を通ってジューサーから出てきます。そこに充填したい容器を置くことができます。

健康的な食事のための蒸し器

健康的な食事のための蒸し器

数分で健康的な料理ができる蒸し器、油や他の材料を使用する必要はありません。この製品は完全に健康的な蒸気を使用して食品を調理します。その設計のおかげで、一部の特定のモデルやブランドでは、一度に複数の食品を調理できます。

このため、食べ物を入れることができるいくつかのコンパートメントがあります。温度を調整するには、ノブが付いているか、場合によってはボタン付きのデジタル ディスプレイが付いています。これにより、 火加減と調理時間をコントロールする 各コンパートメントの。

スロークッキングポット

La スロークッキングポット 健康的な料理に最適な調理器具です。その機能は、内部を一定の温度に保って食品を調理することです。したがって、食品の調理は均一かつ完全になります。

Cにぴったりです長時間の調理が必要な食品の調理 完全に調理され、完全に健康的であることが保証されます。側面には持ち運びを容易にするハンドルシステムがあり、温度と調理時間を制御できるデジタル画面またはボタンが付いています。

健康的な食事のためのパンメーカー

それはです 自宅でパンを調理できるガジェット。小型、コンパクト、軽量で持ち運びに便利なので、どこでもパンを調理できます。パンの準備に必要な材料をすべて注ぐだけで、機械がすべてのこねと準備作業を実行します。準備が完了すると、同じデバイスでわずか数分でパンが調理されます。

キッチンスケール

キッチンスケールを使えばこんなことができます 食べ物の重さをコントロールし、カスタム料理を作成します。食品を公平に分配し、材料を節約し、高品質の結果を得るのに最適です。これらのデバイスはデジタルまたはアナログで、必要に応じて測定単位を変更できるボタンが付いています。

プランチャグリル

グリルプレートで健康的に食べる

のために作られた器具です 健康的な料理をする そしてプロのような結果をもたらします。この焼き網はセラミックや鉄、アルミなどでできていて、本来はツルツルですが、グリルなので表面は波形になっています。これにより、野菜、肉、鶏肉、魚などの食品に非常に特別な美的タッチが与えられます。

この 油を使わない健康的な調理器具 表面で電源を入れるだけで、アイロンを加熱するだけで食べ物を置くことができます。欠点は、電気エネルギーを消費し、通常はサイズが大きいため、保管が少し難しいことです。

シリコンケース

シリコンケースは食品を置き、完全に健康的なスチーム調理を開始するために使用されます。この素材は高温に強く、非粘着性で非常に耐久性があります。最も優れているのは、食品の風味を変えず、油やその他の脂肪を必要としないことです。さらに、お手入れも簡単で、手洗いまたは食器洗い機で洗うことができます。

卵密猟者

卵密猟者

健康な卵は通常、殻付きで固ゆでに作られます。卵密猟者を使用すると、次のことができます 殻のない健康な卵を作る、目玉焼きと同様の結果が得られますが、卵は油または脂肪です。

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この装置の特徴は、卵を割る容器があることです。これを沸騰したお湯の鍋に入れると、その構造により調理が行われますが、崩れる危険はありません。卵の完全かつ一体的な形状を維持し、油を使わない一種の目玉焼きが得られます。

エッグポーチャーは、耐火性と耐熱性に優れたシリコンアームのおかげでポットの外側から保持されます。 火傷のリスクを最小限に抑えます 卵の調理プロセスをスピードアップします。

健康的な食事のためのエアフライヤー

エアフライヤー

La エアフライヤー を可能にする製品です 揚げた食感の料理を準備するただし、油を使用する必要はありません。熱風が食材全体を包み込み、カリッと黄金色に仕上がります。

この商品は揚げ物を入れる容器が取り外しできるのが特徴です。これにより、ストレージ容量またはボリュームが異なる場合があります。ストレージユニットを取り外すことができるハンドル、デジタルスクリーン、または時間と火力を制御するボタンが付いています。

ガラスブレンダー

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健康的な食事をして良い結果をもたらしましょう、時間は重要です。ブレンダーを使えば、食材を混ぜたり、粉砕したりすることが簡単にできます。スムージー、ゲーム、ソース、クリーム、または食品調味料の準備に最適です。一部のモデルは、速度をプログラムするための画面または手動ノブを備えたデジタル式です。

これらの製品があれば、自宅で健康的な食事をする言い訳はなくなります。多彩な機能により、風味・食感ともに上質な料理が得られます。多くのお金、時間、労力を費やすことなく、健康的で質の高い食事をするために油や他の脂肪を使用する必要はありません。 次のガジェットのうち、あなたが持っているもの、または家に置きたいと思うものはどれですか? 


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