ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು 5 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಾಂಬ್ ನಿರೋಧಕ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಮಿಷನ್ ಆಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ.

ಇಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದಾದ 5 ವಿಭಿನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳುಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವಾಗಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಂಬಾಕನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ತಂಬಾಕಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಗದವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅಲ್ಲ ಯಾರಿಗೂ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಕ್ವಿಟ್

ಕ್ವಿಟ್ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನೇರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೋಗದಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಆಟದ ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳು, ತಾರ್ಕಿಕತೆ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಪ್ರೀಂ ಕ್ವಿಟ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ

ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದೆ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಇದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಉಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಹಣ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳಂತಹ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಹ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಐಒಎಸ್ ಎರಡೂ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಾ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದು ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲಅದನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಿಗರೇಟ್‌ನ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಬೆಲೆ ಅಥವಾ ವೆಚ್ಚಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದರೂ.

ಕ್ವಿಟ್ - ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ (ಆಪ್‌ಸ್ಟೋರ್ ಲಿಂಕ್)
ಕ್ವಿಟ್ - ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಿಉಚಿತ

ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಾಧಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದನ್ನು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡದ ತನಕ ಧೂಮಪಾನದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ!

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ

ಕ್ವಿಟ್ ನೌ! ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಅನ್ವಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಐಒಎಸ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಈಗಾಗಲೇ 2 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಗರೇಟ್ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;

  • ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದಿದ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ
  • ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದೆ ಇರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಸಿಗರೇಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ
  • ನಾವು ಉಳಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಣ ಮತ್ತು ನಾವು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು
  • ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಕಾಸ

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದೆ ದಿನಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹೋಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಈ ಸವಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಸಮಯ ಯಂತ್ರ

ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸಹ ತಂಬಾಕು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾನಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಉಳಿಸುವ ಹಣವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲದ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಿಗರೇಟಿನಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೂರವಿರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನೀವು. ತಂಬಾಕು.

ಧೂಮಪಾನ ಸಮಯ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮುಖ ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಪು ಆಗುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಹೇಗೆ ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ತಂಬಾಕು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೈಜ ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ

ಜಸ್ಟ್ ಕ್ವಿಟ್ ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದೆ ಅವರು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಇದ್ದರು, ಅವರು ಉಳಿಸಿದ ಹಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೇಟಾದ ಸಂಪತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ವಾಹಕರು ಬೇಗನೆ ಗೀಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಅವರನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟನ್ನು ಸಮೀಪಿಸದೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅವರನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಧೂಮಪಾನವಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಟಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಸ್ಟ್ ಕ್ವಿಟ್, ಇದು ಧೂಮಪಾನವಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ದಿನಗಳು, ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವ ಸಿಗರೇಟ್, ನಾವು ಉಳಿಸಿದ ಹಣ, ಇತರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಧನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಉಳಿಸಿದ ಹಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅವರು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದಾದ 5 ವಿಭಿನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಿದ್ದರೂ, ಅವು ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಅಥವಾ ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಇವೆ. ನಮಗೆ ಕೇವಲ 5 ಮಾತ್ರ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಾವು ಇರುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಾ?.


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.