ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ಇತಿಹಾಸದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಧನದಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹಲವಾರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿವೆ, ಅದು ಅವರ ಮಾಲೀಕರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚಂಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಸಹ.
ಇಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ 6 ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಭಯಪಡುವ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ. ನಾವು ಆರಿಸಿರುವ ಈ 6 ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪದೇ ಪದೇ ಸೇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವಾದ ತಲೆನೋವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿ 2 ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಅವರು ಹಾಜರಾಗಲು ಹೊಸ ಸಂದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು. ನಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ಯಾರನ್ನೂ ಬಿಚ್ಚಿಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಅವನ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಅನ್ನು ಜೇಬಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಅವನನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹತಾಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಿಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದವರು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿ
ದಿನವಿಡೀ ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಬಳಕೆದಾರರು ಇರುವಂತೆಯೇ, ಇತರರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದ್ದಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನ ಗೋಚರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಬಳಕೆದಾರರು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಎಳೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಏಕೈಕ ಕಾಳಜಿ ಅವರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು.
ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಜಿಪಿಎಸ್ ಬಳಸಿ
El ಮೊಬೈಲ್ ಜಿಪಿಎಸ್ ಇದು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಬೆಸ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಾವಿರ ಸುತ್ತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೋಟೆಲ್, ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೋಗಲು ಜಿಪಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬ್ರೌಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ಸಹ ಆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಪಿಎಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಯಂತ್ರಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಪಾವತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ನೂರಾರು ಬಾರಿ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಆ ಭಯಾನಕ ಕಾಗದದ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಜಿಪಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದರೆ.
ವೈಫೈ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಚೇಸ್ ಮಾಡಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಲಿಫೋನ್ ಆಪರೇಟರ್‌ಗಳು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಡೇಟಾ ದರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುವ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್‌ಗಾಗಿ ಡೇಟಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹುಡುಕಬೇಕು ವೈಫೈ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವೈಫೈ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಾಗಿ ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಡೇಟಾ ದರದ ಮೆಗಾಬೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದೆ ನಾವು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಮ್ಮ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವೈಫೈ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಿಟ್ಟರೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ವೈಫೈ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ವೈಫೈ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದ ಜೀವನವಿಲ್ಲವೇ?
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಳಸಿ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಾಟ್ಸಾಪ್, ಟ್ವಿಟರ್ ಅಥವಾ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಮ್ಮ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಮರ್ಶೆಯು ನಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ.
ಮತ್ತು ಅದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಿವೆ ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ. ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಆದರೆ ಪರದೆಯ ಹೊಳಪು, ಆದ್ದರಿಂದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಇ-ರೀಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆ ಬಳಕೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ.
ಈ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು ಎಂದರೆ ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ
ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪಟ್ಟಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಅವರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ತ್ವರಿತ ಸಂದೇಶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಮೀರಿ ಕಾಣದ ಈ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮುಕ್ತವಾಗಿ
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಅಳತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ದೊಡ್ಡ ಆಯಾಮಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿದ ಈ ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ನಾವು ಸಿಲುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಿದ ಯಾವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನೀವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?. ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಾವು ಇರುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಕರೆ ಸಾಕು, ಈಗ ಅದು ಉಚಿತ ಎಂಬ ಸಬೂಬು ನೀಡಿ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಮೂಲಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭಯಾನಕ ಎಂದು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಈಗ ಸಂಬಂಧಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲ, 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.