하이킹을 연습한다면 이 도구가 도움이 될 것입니다

하이킹용 가제트

야외에서 스포츠를 하는 것은 우리 몸에 가장 많은 이점을 가져다 주는 활동 중 하나입니다. 그리고 특히 하이킹의 경우 육체적으로 도움이 될 뿐만 아니라 정신적으로도 도움이 되는 실천임을 우리는 알고 있습니다. 하이킹을 좋아한다면 계속해서 읽어보세요. 하이킹을 위한 최고의 도구.

하이킹은 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

등산은 신체적, 정신적 건강에 좋습니다

불안, 스트레스, 우울증을 피하려면 몸과 마음의 균형이 필수적입니다. 건강한 삶을 영위하는 것이 쉽지는 않지만 우리는 우리의 몫을 다해야 합니다 육체적으로나 정신적으로 도움이 되는 활동을 하기.

하이킹은 이상적인 선택입니다 거의 모든 사람이 이를 실천할 수 있고 신체 스포츠를 하는 안전한 방법이자 동시에 정신 건강상의 불편함을 진정시키는 데 도움이 되기 때문입니다. 하이킹의 긍정적인 효과를 살펴보자.

신체 건강을 향상시키는 하이킹

하이킹은 신체 건강을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 특히 앉아서 생활하는 생활 방식을 취하고 업무나 신체적 조건으로 인해 거의 움직이지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다. 게다가 등산은 연령이나 상태에 관계없이 모든 사람에게 적합 친구나 가족과 함께 신체 운동을 다시 활성화할 수 있도록 도와주세요.

울퉁불퉁하고 장애물이 있는 자연 산책로를 따라 걷는 것은 몸의 다양한 근육을 운동하고 관절을 강화하세요.. 그리고 영향이 적은 활동이기 때문에 다양한 사람들이 접근할 수 있는, 내가 말했듯이, 체력 수준에 관계없이.

이 운동은 심혈관 지구력을 향상시킬 뿐만 아니라 정신 건강의 질도 향상시킵니다.방법을 설명하겠습니다.

하이킹이 정신 건강에 미치는 영향

정신건강 측면에서 등산은 근본적인 역할을 합니다. 우리 머리 주위에 맴돌고 있는 다양한 불편함을 진정시키세요.

자연과의 연결, 신선한 공기 및 자연 환경에 대한 노출이 효과적으로 입증되었습니다. 자연과 연결되는 사람들의 스트레스와 불안을 줄여줍니다.. 이렇게 하면 신체가 건강하고 차분하다는 것을 이해하게 되어 사람의 기분이 좋아집니다.

하이킹의 실천 일상적인 스트레스로부터의 휴식과 단절을 촉진합니다., 전반적인 웰빙의 느낌이 몸 전체에 흐르도록 합니다.

하이킹을 연습하는 사람들을 위한 가제트

전기 발 마사지기

전기 발 마사지기

힘든 하이킹 코스 전후에 필요한 것, 발 마사지. 이 마사지기 통증이 있는 부위에 직접 작용하여 발 전체를 진정시키고 이완시킵니다..

게다가 이 마사지기를 가지고 다닐 수도 있습니다. 휴대가 간편하고 쉽게 말아올릴 수 있습니다..

근육을 활성화하세요 경로를 떠나기 전에 발을 마사지하고 이 마사지기를 마친 후 휴식을 취하세요. 구매하실 수 있도록 링크 남겨드립니다.

오쿠파 충전식 손난로

오쿠파 충전식 손난로

스포츠를 할 때 손난로가 점점 더 보편화되고 있습니다. 선수들의 손을 따뜻하게 해주는 전자스포츠에서도 볼 수 있다. 따뜻한 손으로 작업하면 많은 이점을 얻을 수 있으며 이제 OCOOPA 브랜드 히터를 통해 직접 그 이점을 발견할 수 있습니다.

주머니에 쏙 들어가는 부드러운 장치 그리고 여기에는 몇 초 밖에 걸리지 않습니다 최대 55°C의 열 제공.

배터리도 들어있어요 5.200mAh로 뛰어난 지속 시간 파워뱅크로 충전할 수 있는 것.

이 히터는 여기에서 구입하실 수 있습니다.

LED 손전등이 달린 장갑

LED 손전등이 달린 장갑

손전등을 들고 다니는 것이 항상 편한 것은 아닙니다. 특히 손으로 작업할 때는 더욱 그렇습니다. 이에 대한 해결책은 간단합니다. 손전등이 달린 장갑입니다. 간단하고 효과적입니다.

이 장갑 시야가 좋지 않을 때 필요한 빛을 제공하십시오.. 밤 캠핑에 딱이네요.

또한 h를 제공하는 교체 가능한 배터리도 있습니다.최대 30시간 작동.

선물용이든 본인용이든, 이 장갑은 하이킹을 좋아하는 사람에게 탁월한 선택이 될 것입니다. 아래에 링크가 있습니다.

LED 가슴 램프

LED 가슴 램프

야외에서 스포츠를 한다는 것은 환경의 가시성에 대해 걱정해야 한다는 것을 의미합니다. 항상 그늘이 있는 산간지역이나 장거리 여행을 갔다가 밤에 돌아오는 경우에는 이 가슴등이 필요합니다.

Suptig 브랜드가 가져온 LED 조명 사용자 전방 최대 25m, 폭 8m의 빔을 비출 수 있는 넓고 강력한 조명 제공.

다양한 조명 모드를 제공합니다. 최대 300루멘의 전력, 이것은 그의 덕분입니다 USB 충전 기능이 있는 2.600mAh 리튬 배터리.

빛이 거의 없는 지역이나 밤에 루트를 운행하는 경우 탁월한 구매 옵션입니다. 다음과 같은 액션 카메라와도 호환됩니다. 고프로. 다음 링크에서 더 많은 내용을 보시길 권합니다.

가열 양말

하이킹용 온열 양말

여기에 발을 항상 따뜻하게 유지하는 완벽한 솔루션이 있습니다. 이 가열 양말은 야외 활동 시 오랫동안 따뜻함을 제공하도록 설계되었습니다. 안전한 배터리로 발을 따뜻하게 해주기 때문이죠.

이들 3,7V 및 4.000mAh 충전 배터리, 제안 최대 전력으로 최대 10시간 연속 가열 가능. 또한 발 전체를 촘촘하게 감싸 혈액순환을 촉진해 관절염이나 발 냉증에도 이상적이다.

그것은있다 3단계 조절 가능한 난방 수준 악천후 조건에 완벽하게 만듭니다.

구매해서 사용해 보세요. 온열 양말 없이는 다시 하이킹을 갈 수 없습니다. 여기에 링크를 남겨드립니다.

Garmin Instinct, GPS 스마트워치

Garmin Instinct 하이킹 시계

가민 시계 야외 스포츠 연습에 적합합니다. 군사 표준에 따라 설계됨.

GPS, GLONASS, 갈릴레오가 있습니다. 높이나 출구에서 이동한 거리 등 경로에 대한 기타 정보와 함께 현재 어떤 경로를 선택하고 있는지 항상 추적할 수 있습니다.

또한 센서를 통해 신체 건강을 모니터링하세요 손목에서. 그리고 배터리가 있으니 걱정하지 마세요. 최대 14일까지 충전.

스포츠 활동에 동행할 이 환상적인 시계를 구입하세요. 자세한 내용을 보실 수 있도록 링크를 남겨드립니다.

텔레스코픽 하이킹 폴

텔레스코픽 하이킹 폴

이 폴은 하이킹 경로를 위한 작고 휴대하기 쉬운 솔루션입니다. ~이다 7075 알루미늄으로 만든, 그래서 가볍고 내구성이 뛰어나며 내구성이 뛰어납니다.

그리고 그들이 길에서 우리와 함께 편안하게 가지고 다니는 것이 매우 중요합니다. 총 무게는 810g 입니다. 또한 다음과 같은 기능도 제공합니다. 미끄럼 방지 EVA 그립 또는 그의 조정 가능한 키(110cm~130cm).

이 폴을 배낭에 3단계로 얼마나 쉽게 보관할 수 있는지 놀랍습니다. 장착된 폴의 안정성은 놀랍습니다.

여기에서 Glymnis 텔레스코픽 하이킹 폴을 구매하여 걱정 없이 여행하세요.

온천수병

온천수병

아마도 목록에서 가장 중요하고 편안한 액세서리일 것입니다. MiKoMiKa 브랜드의 이 보온병은 효율적인 단열 기능이 돋보입니다. 음료를 24시간 이상 차갑게 유지하고 12시간 이상 따뜻하게 유지합니다..

이다 튼튼하고 새지 않는 병, 스틸 재질이라 충격이나 긁힘이 발생할 수 있습니다. 고품질 304 스테인레스. 또한 이 병들은 친환경적이고 식품 안전하며 BPA가 없습니다..

여기에서 이 병의 열 성능을 직접 확인하세요.

 초경량 접이식 배낭

초경량 접이식 배낭

AiQInu 브랜드의 접이식 백팩 가벼움, 휴대성, 방수 기능이 돋보입니다.. 무게가 160g에 불과하고 매우 작고 컴팩트한 디자인 덕분에 하이킹 코스에 이상적인 옵션입니다.

또한 다음과 같이 작동합니다. 3 in 1 배낭 다양한 야외 요구에 적응하기 위해 20L/35L 용량.

다음 링크에서 이 백팩을 구매하세요.


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