Moodnotes, Monument Valley 제작자의 정신 건강 앱

아마도 "Ustwo"라는 이름은 익숙하지 않은 것 같지만, 그가 iOS 및 Android 모바일 장치에서 가장 성공적인 퍼즐 게임 중 하나 인 Monument Valley, 특히 아름답고 세심한 디자인을 담당하고 있다고 말하면 모든것은 변한다. 하지만 Ustwo는 게임에만 전념하지 않습니다.

Ustwo는 Malmö, New York, Sydney 및 London에 스튜디오를 가지고 있으며, 바로 후자의 사무실입니다. 이름을 딴 흥미로운 정신 건강 응용 프로그램 기분, iOS 기기에서 사용할 수 있으며 조만간 Android에서도 사용할 수 있습니다.

무드 노트, 우리 마음에 도움

기분 로 제시되는 모바일 애플리케이션입니다. 우리의 정신 습관을 탐구하고 개선하는 데 도움이되는 도구. 이를 위해 작동 인지 행동 치료의 원리에 반응 (TCC)는 두 명의 심리 치료사의 지시에 따라 로스 앤젤레스에 기반을 둔 회사 인 ThrivePort와 협력하여 개발되었습니다.

그러나 이러한 응용 프로그램은 이미 존재한다고 심리 치료사 중 한 명인 McBride에 따르면 그들이 원했던 것은 "사람들이 입는 것이 즐겁다는 것을«. 그리고이 측면은 Ustwo가 핵심이었습니다. McBride는 그의 작품 모뉴먼트 밸리 사람들이 즐겨 사용하는 애플리케이션 개발 경험을이제 그는 그 경험과 지식을 새로운 프로젝트에 적용해야했습니다.

점점 더 많은 사용자가 다양한 응용 프로그램을 사용하여 매일 걸은 걸음 수, 이동 거리, 마시는 물 잔 등을 기록하고 있지만 아무도 마음의 상태를 기억하지 못하는 것 같습니다. 기분. 앱에 로그인하면 얼굴과 슬라이더가 표시됩니다. 현재 마음의 상태를 표현할 수 있습니다. "행복"또는 "슬픔"사이.

현재 기본 기분을 선택하면 항상 매우 간단하고 빠르고 직관적 인 방식으로 우리가 느끼는 방식에 대한 세부 사항을 추가하거나 조정할 수 있습니다.

덕분에 기분 매우 유용한 정보를 제공합니다., "함정"은 비난, 긍정적 인 생각 최소화, 운이나 운을 암시하는 것과 같이 부정적인 감정을 유발할 수있는 사고 패턴입니다. 그것은 같을 것입니다 사용자는 이러한 감정과 외모에 대한 이유를 더 잘 이해하고 결과적으로이를 피할 수 있습니다..

McBride는 우리가 부정적인 생각, 낮은 자존감, 자신에 대한 의심을 가지고 있다면 기분 그것은 우리가 먼저 그러한 생각을 파악한 다음 "돌아가는"데 도움이되며,이를 사용하여 더 긍정적이고 장기적으로 우리를 돕습니다.. 따라서 Moodnotes는 우리의 생각이나 마음의 상태를 기록하는 앱이 아닙니다.

McBride가 말했듯이 초점은 사용자가 문제가 될 수있는 행동과 생각에 접근하는시기를 식별하도록 도와줍니다. 왜 이런 일이 발생하는지 이해하십시오. 그러나 전문가의 도움을 대신하거나 불안을 치료할 수는 없습니다. 따라서 앱을 처음 열 때 부정적인 생각을한다면 전문가의 도움을 받아야한다고합니다.

이는 기술이 여전히 그 자체로 훨씬 더 많은 것을 제공 할 수 있음을 보여주는 좋은 이니셔티브입니다. "Moodnotes의 진정한 아이디어는 사람들을 돕고 싶다는 것이며, 사람들을 더 잘 도울 수있는 방법을 배우고 싶습니다."라고 McBride는 말했습니다.

당분간 책임있는 사람들은 기분 그들은 아직 안드로이드 기기에 대한 구체적인 출시일을 밝히지 않았고 단순히 "곧"에 대해 이야기하는 것으로 제한했습니다. 그러나 이미 iOS에서 사용할 수있는 경우 4,49만 XNUMX천원.

이 흥미로운 앱에 대한 더 많은 정보를 확장하고 싶다면 공식 웹 사이트를 방문하세요 (영어), 심지어 Android 용 베타 버전 프로그램에 가입, 피드백과 협력하여 다음 릴리스를 위해 개선하십시오.