Moodnotes, déi mental Gesondheets App vun de Schëpfer vum Monument Valley

Wahrscheinlech kléngt den Numm "Ustwo" guer net vertraut, awer wann ech Iech soen datt hie verantwortlech fir den Monument Valley ass, ee vun den erfollegräichste Puzzle-Spiller op iOS an Android mobilen Apparater, besonnesch fir säi schéint a virsiichtegt Design, da verännere sech Saachen. Awer Ustwo ass net nëmme fir Spiller gewidmet.

Ustwo huet Studios zu Malmö, New York, Sydney a London, an et ass grad dat lescht Büro dat fir e interessant psychesch Gesondheetsapplikatioun benannt no Moodnoten, déi fir iOS Apparater verfügbar ass, a wäert och ganz séier fir Android verfügbar sinn.

Moodnotes, eng Hëllef fir eis Gedanken

Moodnoten ass eng mobil Applikatioun déi als presentéiert gëtt Instrument dat eis hëllefe kann eis mental Gewunnechten z'entdecken an eventuell ze verbesseren. Fir dësen Zweck, seng Operatioun reagéiert op d'Prinzipie vun der kognitiver Verhalenstherapie (TCC) a gouf an Zesummenaarbecht mam ThrivePort entwéckelt, enger Firma zu Los Angeles ënner der Direktioun vun zwee Psychotherapeuten.

Sou Uwendungen existéieren awer schonn, sou de McBride, ee vun dëse Psychotherapeuten, wat se wollte war eppes ze kreéieren "wat d'Leit agreabel fannen ze droen«. An dësen Aspekt, den Ustwo war de Schlëssel. McBride stellt dat fest seng Aarbecht an Monument Dall et hat him Erfahrung gemaach fir Uwendungen z'entwéckelen déi d'Leit genéissen ze benotzenElo huet hie just dës Erfahrung a Wësse fir en neie Projet missen uwenden.

Méi a méi Benotzer benotze verschidden Uwendungen fir all Dag d'Schrëtt opgeholl, d'Distanz gefuer, d'Glas Waasser déi se drénken a vill méi, awer et schéngt kee sech de Geeschteszoustand ze erënneren, an et këmmert sech drëm Moodnoten. Wann Dir Iech an der App aloggt, wat Dir gesitt ass e Gesiicht an e Schiebereg dat erlaabt eis eisen aktuelle Geeschteszoustand duerzestellen tëscht "méi glécklech" oder "méi traureg".

A wa mir eis Basis aktuell Stëmmung ausgewielt hunn, da kënne mir méi Detailer bäifügen oder upassen wéi mir eis fillen, ëmmer op eng ganz einfach, séier an intuitiv Manéier.

Merci dofir Moodnoten wäert eis extrem nëtzlech Informatiounen ubidden, "Traps" déi Gedanke Muster sinn, déi d'Erscheinung vun negativen Gefiller provozéiere kënnen, wéi zum Beispill Schold, minimal Gedanken minimiséieren, Tipps op Gléck oder Verméigen. Et wäert esou sinn de Benotzer wäert fäeg sinn dës Gefiller besser ze verstoen, wéi och d'Grënn fir hiren Optrëtt an, doduerch, probéieren se ze vermeiden.

De McBride weist datt wa mir negativ Gedanken hunn, niddereg Selbstschätzung, Zweifel un eis selwer, Moodnoten Et hëlleft eis fir d'éischt déi Gedanken z'identifizéieren an duerno "ëmdréinen" a se benotze fir méi positiv ze sinn an eis op Dauer ze hëllefen. Dofir sinn Moodnotes net nëmmen eng App fir eis Gedanken oder eis Stëmmung opzehuelen.

Wéi de McBride gesot huet, ass de Fokus op hëllefe Benotzer z'identifizéieren wa se Verhalen a Gedanken uginn déi problematesch kënne sinn an hirem Liewen, a verstoe firwat dat passéiert. Wéi och ëmmer, et ass net als Ersatz fir professionell Hëllef oder eng Heelung fir Angschtgefiller ze sinn. Dofir, wann Dir d'App fir d'éischte Kéier opmaacht, gëtt et bericht datt Dir professionell Hëllef sollt sichen wann Dir negativ Gedanken erlieft.

Et ass definitiv, op d'mannst, eng gutt Initiativ, déi weist datt d'Technologie ëmmer nach vill méi vu sech selwer ka ginn. "Déi richteg Iddi hannert Moodnotes ass datt mir de Leit hëllefe wëllen, a mir wëlle léieren wéi mir de Leit besser kënne hëllefen", sot de McBride.

Fir de Moment sinn déi Verantwortlech fir Moodnoten Si hunn nach kee spezifescht Release Datum fir Android Geräter verroden, si hunn sech einfach limitéiert iwwer "geschwënn" ze schwätzen. Wéi och ëmmer, wann et scho fir iOS zu engem Präis verfügbar ass 4,49 €.

Moodnotes - Mood Diary (AppStore Link)
Moodnotes - Stëmmungebuchfräi

A wann Dir méi Informatioun iwwer dës interessant App erweidere wëllt, kënnt Dir och besicht hir offiziell Websäit (op Englesch), a souguer mellt Iech fir de Betaprogramm fir Android un, a kollaboréiert also mat Ärem Feedback et fir seng nächst Verëffentlechung ze verbesseren.

 


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

E Kommentar, loosst ären

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.

  1.   Fernando fernandez sot

    Et gesäit ganz gutt aus, besonnesch well et net e Stëmmungsverfolleg ass, awer wéinst der Logik déi sech spéider entwéckelt huet. Mir kucken wat dës Logik bitt!