ഞങ്ങളിൽ പലരും ഒരു പിസിയുടെ മുന്നിൽ അനന്തമായ മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിക്കുന്നു, കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡെസ്ക് മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ ആരോഗ്യം (പൊതുവായി) നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ആശയങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നൽകി. ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രധാന ഉപദേശവും അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള നടപടികളും കൊണ്ടുവരുന്നു, കൂടാതെ ഞങ്ങൾ ഒരു ലാപ്‌ടോപ്പും സെക്കൻഡറി സ്‌ക്രീനും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ മോശം ആംഗ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാം.
നിങ്ങളുടെ ലാപ്ടോപ്പിന്റെ സ്‌ക്രീൻ ഉയർത്താൻ കഴിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾ അതിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇരട്ട സ്‌ക്രീനുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴും. ഒരു ലാപ്‌ടോപ്പും സെക്കൻഡറി മോണിറ്ററും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭാവവും ആരോഗ്യവും എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് ഞങ്ങളുമായി അറിയുക.
കൂടുതൽ കൂടുതൽ കമ്പനികൾ അവരുടെ ജീവനക്കാരുടെ വർക്ക് ടൂളുകളിൽ ലാപ്ടോപ്പ് ഉൾപ്പെടുത്താൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ ജോലിയിൽ നിന്ന് അവരെ മോചിപ്പിക്കുകയും വീട്ടിൽ ജോലിചെയ്യുന്നതിന് പുറമേ എല്ലായിടത്തും അവരുടെ ചുമതലകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ ഓഫീസിൽ ജോലിചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്, ഞങ്ങളുടെ കസേരയിൽ ഇരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പതിവാണ്, കൂടാതെ ഡെസ്‌കിൽ ഒരു ലാപ്ടോപ്പിൽ എഴുതുന്നത് ഏകദേശം പതിനഞ്ച് ഡിഗ്രി വരെ കഴുത്ത് വളയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, അത് ചില ഉപയോക്താക്കളിൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും.
ലാപ്ടോപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന മോണിറ്ററിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് കണ്ണുകൾ താഴ്ത്തുക എന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ മറ്റ് ഉപയോക്താക്കൾ തുമ്പിക്കൈ വളയുകയോ മോശമായി ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഇത് മോശം പോസ്ചർ ശീലങ്ങളെ മാത്രമല്ല, ഉൽ‌പാദനക്ഷമതയെയും ജീവനക്കാരുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു നല്ല എണ്ണം രോഗങ്ങൾ, കരാറുകൾ, ഹെർ‌നിയകൾ എന്നിവയും മറ്റ് നിരവധി അവസ്ഥകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ലളിതമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ലാപ്ടോപ്പിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട സ്‌ക്രീനിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ സ്ഥാനം ഉയർ‌ത്തുന്നത് ജോലിസ്ഥലത്ത്‌ അൽ‌പം ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ദ്രുതവും എളുപ്പവുമായ പരിഹാരമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഈ അസുഖകരമായ ആഘാതം ഒഴിവാക്കുക.
ഇന്ഡക്സ്
മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ എനിക്ക് എങ്ങനെ ലാപ്ടോപ്പ് ഉയർത്താനാകും?
ശരി ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഏത് രീതിയും ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങാം. ഏതുതരം ഘടകങ്ങളാണ് നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നതിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം, മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ലാപ്ടോപ്പിന്റെ വായുസഞ്ചാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ അവസാനിക്കുന്ന ചൂട് ശേഖരിക്കുകയും ലിന്റ് ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഫോളിയോ പായ്ക്കറ്റുകളുടെ പായ്ക്കുകൾ പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒഴിവാക്കണം, ഇത് നടുവേദനയെ സംരക്ഷിച്ച് ആരോഗ്യപരമായ ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഒരു അസുഖകരമായ സാമ്പത്തിക ചെലവ്. അതിനാൽ, ഈ ആവശ്യത്തിനായി നിർമ്മിച്ച ഘടകങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതാണ് അനുയോജ്യം.
ലാപ്ടോപ്പ് എത്രമാത്രം ഉയർത്തണമെന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമില്ല, അനുയോജ്യമായത് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ സ്ക്രീനിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് കൂടുതലോ കുറവോ ആണ്, വീഡിയോ കോൺഫറൻസ് ക്യാമറകൾ സാധാരണയായി ലാപ്ടോപ്പുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഇങ്ങനെയാണ് നമ്മൾ പൊതുവെ നേരായ കഴുത്തിന്റെയും കണ്ണിന്റെയും സ്ഥാനം നേടാൻ പോകുന്നത്, അങ്ങനെ സംയുക്ത രോഗങ്ങളും ദീർഘകാല പ്രെസ്ബയോപ്പിയയും ഒഴിവാക്കുന്നു.
ഒരു ശുപാർശ - AUKEY ലാപ്ടോപ്പ് സ്റ്റാൻഡ്
പ്രശസ്ത ആക്സസറീസ് ബ്രാൻഡായ ഓക്കിയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച 17 ഇഞ്ചിൽ താഴെയുള്ള ലാപ്‌ടോപ്പുകൾക്കായുള്ള ഈ നിലപാട് പ്രശ്നം നന്നായി പരിഹരിക്കുന്നു. ഇത് അലുമിനിയത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഇത് ഒരേ സമയം പ്രകാശവും പ്രതിരോധവുമാണ്. നിങ്ങൾ ആപ്പിളിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഉപയോക്താവാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അലുമിനിയം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണെങ്കിൽ, ഡെസ്ക്ടോപ്പിൽ ഇത് വളരെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം, ഇത് തുടർച്ചയുടെ ഒരു സ്പർശം നൽകുന്നു.
ദ്വാരങ്ങളിലൂടെ ഒരു കേബിൾ കടന്നുപോകേണ്ടിവന്നാൽ എല്ലാം നന്നായി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇതിന് പിന്നിൽ സുഷിരങ്ങളുണ്ട്. പിന്തുണയ്ക്ക് സിലിക്കൺ പരിരക്ഷകളുണ്ട്ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കില്ല, മാത്രമല്ല അതിന്റെ അലുമിനിയം അടിത്തറയ്ക്ക് നന്ദി നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ ഇടം നഷ്ടപ്പെടും, അതായത്, കീബോർഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹബ് പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കൈയ്യിൽ വയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഈ ഡോക്ക് നല്ല നിലവാരത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല വളരെ ഉയർന്നതുമാണ്, വിപണിയിൽ കുറച്ച് ലളിതമായവയാണെങ്കിലും കൂടുതൽ ഡിപോസിഷൻ വേരിയബിളിറ്റി ഉണ്ട്. ഇത് സാധാരണയായി ഏതെങ്കിലും ലാപ്ടോപ്പ് 24-27 ഇഞ്ച് മോണിറ്ററിന്റെ ശരാശരി ഉയരത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു, ഇരട്ട സ്‌ക്രീൻ വർക്കിന് ഇത് ഒരു മികച്ച കൂട്ടാളിയാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ലഭിക്കും 34,99 € en ഉൽപ്പന്നങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല. ആമസോണിൽ നിന്ന്.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ