आपल्या मागच्या आणि मानची काळजी घेण्यासाठी आपला लॅपटॉप स्क्रीन वाढवा

आपल्यापैकी बर्‍याचजण पीसीसमोर सतत तास घालवतात, काही आठवड्यांपूर्वी आम्ही आपल्याला आपल्या डेस्कटॉपचे अधिक चांगले व्यवस्थापन करण्यासाठी आणि अशा प्रकारे आपण काम करीत असताना आपल्या पाठीचे (आणि सर्वसाधारणपणे) आरोग्य राखण्यासाठी कल्पना दिल्या. आज मी तुमच्यासाठी एक महत्त्वाचा सल्ला आणि तो सोडविण्यासाठी उपाय करीत आहे, आणि ते म्हणजे जेव्हा आम्ही लॅपटॉप आणि दुय्यम स्क्रीनसह कार्य करतो तेव्हा आपल्याला वाईट हावभाव करण्याची सवय होऊ शकते.

हे महत्वाचे आहे की आपण आपल्या लॅपटॉपचा स्क्रीन वाढवू शकता, आपण त्यावर एकटेच काम करता तेव्हा, परंतु आदर्शपणे जेव्हा आपण ड्युअल स्क्रीनसह कार्य करत असाल. लॅपटॉप आणि दुय्यम मॉनिटरसह कार्य करून आपले मुद्रा आणि आपले आरोग्य कसे सुधारित करावे ते आमच्यासह शिका.

अधिकाधिक कंपन्या त्यांच्या कर्मचार्‍यांच्या कार्य साधनांमध्ये लॅपटॉप समाविष्ट करणे निवडत आहेत. हे त्यांना नोकरीपासून मुक्त करते आणि घरी काम करण्याव्यतिरिक्त, त्यांच्या कर्तव्याचा विकास सर्वत्र त्यांच्याबरोबर घेण्याची परवानगी देते. तथापि, जेव्हा आपण कार्यालयात काम करत असतो तेव्हा ही एक गंभीर समस्या आहेआम्हाला आमच्या खुर्च्यांवर बसण्याची सवय झाली आहे आणि डेस्कवरील लॅपटॉपवर लिहिल्यामुळे अंदाजे पंधरा अंशांची मान बदलली जाऊ शकते जी विशिष्ट वापरकर्त्यांमधे अधिक स्पष्ट केली जाऊ शकते.

इतर वापरकर्ते, या प्रकारच्या पवित्रा टाळण्यासाठी, लॅपटॉपमध्ये समाविष्ट असलेल्या मॉनिटरच्या मध्यभागी असलेल्या भागाकडे डोळे खाली करण्याच्या हेतूने ट्रंकमध्ये लवचिकपणे किंवा वाईट रीतीने बसून बसतात. यामुळे केवळ वाईट टचूची सवयच उद्भवत नाही, परंतु उत्पादकतेवर आणि कर्मचार्‍यांच्या आरोग्यावर, कॉन्ट्रॅक्ट्स, हर्नियस आणि बर्‍याच अटी दिसतात अशा बर्‍याच आजारांमुळे. तथापि, हे अगदी सोपे वाटत असले तरी, लॅपटॉपवर कार्य करताना किंवा दुहेरी स्क्रीनवर कार्य करणे आवश्यक असल्यास थोड्या वेळाने आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी किंवा कमीतकमी हा अप्रिय परिणाम टाळण्यासाठी जलद आणि सोपा उपाय आहे.

अधिक चांगले कार्य करण्यासाठी मी लॅपटॉप कशी उंचावू शकतो?

पण हे सोपे आहे, आपण आपल्या बोटांच्या टोकावर असलेली कोणतीही पद्धत वापरू शकता किंवा कोणत्याही प्रकारचे उत्पादन खरेदी करू शकता. वास्तविकता अशी आहे की आपण कोणत्या प्रकारचे घटक वापरत आहोत याबद्दल सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, दुसर्‍या शब्दांत सांगायचे तर आपण उष्णतेचा साठा करून लिंट लॅपटॉप तयार करणार्‍या फोलिओ किंवा कापडांचे पॅक्स यासारखे घटक टाळलेच पाहिजेत, जे लॅपटॉपच्या वायुवीजनात अडथळा आणू लागतात, यामुळे मागील आजारांवर बचत करुन आपल्यासाठी आरोग्य समस्या सोडविली जाते, परंतु यामुळे उत्पन्न होते. ऐवजी अप्रिय आर्थिक खर्च. म्हणूनच, आदर्श म्हणजे आम्ही या उद्देशाने तयार केलेल्या घटकांचा वापर करतो.

आम्हाला लॅपटॉप किती उंचावायचा हे माहित असणे कठीण नाही, आदर्श असा आहे की आमचे डोळे स्क्रीनच्या वरच्या भागात कमीतकमी स्थित असतात, जिथे व्हिडिओ कॉन्फरन्स कॅमेरे सहसा लॅपटॉपमध्ये असतात, अशाप्रकारे आपण सामान्यपणे सरळ मान आणि डोळ्यांची स्थिती गाठण्यासाठी पुढे जाऊ, अशा प्रकारे संयुक्त आजार आणि दीर्घकालीन प्रेस्बिओपिया टाळता येतील.

एक शिफारस - ऑकी लॅपटॉप स्टँड

आम्ही प्रसिद्ध इंक्सेसरीज ब्रँड औकी कडून चाचणी घेतलेल्या 17 इंचाखालील लॅपटॉपची ही समस्या समस्येचे निराकरण करते. हे अॅल्युमिनियममध्ये तयार केलेले आहे, जेणेकरून ते त्याच वेळी हलके आणि प्रतिरोधक आहे. आपण Appleपल किंवा अ‍ॅल्युमिनियमपासून बनवलेल्या उत्पादनांचा नियमित वापर करत असल्यास, वास्तविकता अशी आहे की ती डेस्कटॉपवर चांगली दिसते, तर ती सातत्याने स्पर्श करते.

आपल्याला छिद्रांमधून केबल द्यावी लागेल आणि अशा प्रकारे सर्वकाही व्यवस्थित करावे लागेल तर त्यामध्ये मागील बाजूस छिद्रही आहे. समर्थनास सिलिकॉन संरक्षण आहेअशाप्रकारे आपणास नुकसान होणार नाही आणि त्याच्या अल्युमिनियम बेसचे आभार मानल्यास आपण कमीतकमी जागा गमावाल, म्हणजे कीबोर्ड किंवा एचएबी सारख्या वस्तू तिथे ठेवू शकता.

आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, हे गोदी चांगल्या प्रतीचे उत्पादन केले जाते आणि बरेच उच्च आहे, जरी बाजारात काही कमी साध्या वस्तू आहेत परंतु अधिक ठेव बदलांसह. हे सहसा कोणतीही लॅपटॉप 24-27 इंच मॉनिटरच्या सरासरी उंचीवर ठेवते, ड्युअल स्क्रीन वर्कसाठी एक परिपूर्ण सहकारी बनविणे. आपण ते मिळवू शकता 34,99 € en कोणतीही उत्पादने आढळली नाहीत. .मेझॉन कडून


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.