5 Aplikasi untuk berhenti merokok

Aplikasi untuk berhenti merokok

Berhenti merokok Kadang-kadang ia boleh menjadi misi yang hampir mustahil kecuali kita mempunyai kehendak kalis bom atau seseorang untuk memberi kita bantuan pada saat-saat lemah. Peranti mudah alih kami ialah seseorang yang membantu kami berhenti merokok dan terdapat banyak aplikasi yang boleh berhenti merokok selama-lamanya.

Hari ini melalui artikel ini kita akan mencadangkan 5 aplikasi berbeza yang boleh anda berhenti merokokWalaupun anda harus selalu ingat bahawa permohonan hanya akan menjadi pertolongan tambahan, dan bahagian yang paling penting untuk akhirnya berhenti merokok adalah anda. Bersabarlah, angkatlah diri dengan berani dan seperti yang mereka katakan, tahanlah tembakau agar tidak mengalahkan anda.

Sekiranya anda seorang perokok aktif dan ingin berhenti merokok secepat mungkin, bawa pensil dan kertas kerana mana-mana aplikasi yang akan kita lihat di bawah ini akan sangat membantu dalam misi anda berhenti merokok, yang untungnya tidak mustahil untuk tiada siapa.

kwit

kwit adalah salah satu aplikasi yang tidak akan membantu anda secara langsung untuk berhenti merokok, kerana hampir tidak ada yang melakukannya, tetapi Ini akan memberi anda motivasi untuk berhenti merokok selamanya.

Aplikasi ini menggunakan teknik, penaakulan, dan mekanik berasaskan permainan untuk mendorong orang berhenti merokok. Sebaik sahaja anda melepasi tahap, anda akan mendapat mata untuk menjadi apa yang disebut aplikasi Supreme Kwitter.

Berhenti merokok

Sebagai tambahan kepada semua ini, anda juga akan mempunyai akses kepada statistik seperti berapa lama anda tidak merokok, wang yang berjaya anda simpan atau faedahnya untuk berhenti merokok.

Ia tersedia untuk kedua-dua peranti Android dan iOS, jadi sangat sesuai untuk berkongsi data, statistik dan sembang dengan rakan anda. Malangnya ini bukan aplikasi percumaWalaupun anda harus berfikir bahawa memuat turunnya akan menelan belanja lebih rendah daripada sebungkus rokok atau harganya.

Tobano Pro - berhenti merokok
Tobano Pro - berhenti merokok
pemaju: Tobano Devs
harga: € 2,99+

Berhenti merokok sedikit demi sedikit

Berhenti merokok bukanlah sesuatu yang, dalam kebanyakan kes, dapat kita capai semalaman tetapi memerlukan masa untuk mencapainya. Aplikasi ini berdasarkan tepat, dan membantu kita berhenti merokok sedikit demi sedikit.

Berdasarkan rokok yang anda merokok setiap hari, dan masa yang anda mahu untuk berhenti sepenuhnya, aplikasi ini membuat rancangan untuk dapat mencapainya secara progresif.

Mengikuti rancangan yang diusulkan kepada anda untuk Berhenti merokok sedikit demi sedikit, anda hanya boleh merokok apabila aplikasi memberitahu anda. Kemungkinan merokok akan berkurang sehingga akhirnya tidak membenarkan anda merokok walaupun sebatang rokok. Dengan rancangan ini, anda akan dapat berhenti merokok secara beransur-ansur, mengelakkan masa-masa buruk yang berlaku pada hari-hari pertama anda berhenti merokok. Sudah tentu, ikuti rancangannya dengan ketat atau tidak akan berguna bagi anda.

Berhenti Sekarang!

Berhenti merokok

Berhenti Sekarang! Ini adalah salah satu aplikasi paling terkenal mengenai berapa banyak yang ada untuk berhenti merokok. Tersedia untuk Android dan iOS, ini adalah komuniti besar yang telah membantu lebih dari 2 juta orang untuk melepaskan rokok untuk selamanya.

Berkat itu kita akan dapat mengawal;

  • Masa yang telah berlalu sejak kita menghisap rokok terakhir kita
  • Jumlah rokok yang tidak kita merokok sepanjang masa kita tidak merokok
  • Wang yang telah kita simpan dan yang boleh kita gunakan untuk membeli barang-barang lain
  • Evolusi kesihatan kita sejak kita tidak merokok

Juga dengan berlalunya hari tanpa merokok kita boleh membuka kunci pencapaian yang boleh anda kongsi dengan rakan anda di rangkaian sosial, dan bahawa mereka juga akan menjadi sokongan besar bagi anda dalam cabaran ini untuk memutuskan persahabatan anda dengan tembakau.

Mesin Masa Merokok

Walaupun ramai yang cuba menafikannya tembakau meninggalkan kesan fizikal yang sangat penting, selain kerosakan yang besar terhadap kesihatan kita.

Sekiranya anda berjaya berhenti merokok dengan melihat wang yang anda simpan setiap hari, seberapa baik anda bernafas dari masa ke masa, atau melalui mesej sokongan dari semua jenis, mungkin cara terbaik untuk menjauhi rokok secara kekal adalah dengan melihat bagaimana kesannya anda. tembakau.

Terima kasih kepada Mesin Merokok Masa Kita dapat melihat, misalnya, bagaimana wajah kita akan berubah sekiranya kita tidak berhenti merokok. Kita dapat melihat bagaimana gigi kita menjadi semakin hitam, bagaimana kulit kita hancur atau bagaimana kita menjadi tua dengan lebih cepat.

Berhenti merokok

Sekiranya tidak melihat bagaimana tembakau merosakkan diri anda sedikit demi sedikit membantu anda berhenti merokok, mungkin tidak begitu mudah bagi anda untuk berhenti merokok jadi anda harus berhenti menggunakan aplikasi dan beralih kepada pakar yang sebenar dan berkelayakan untuk membantu anda.

Mesin Masa Merokok Lama
Mesin Masa Merokok Lama
pemaju: Opera juling
harga: percuma

Berhenti Merokok Hiperaktif

Sebilangan besar penghenti cepat terobsesi dengan berapa hari mereka tanpa merokok, wang yang mereka simpan, dan banyak data lain. Apa yang mereka lakukan adalah memotivasi mereka, dan mendorong mereka untuk terus tanpa menghampiri sebatang rokok.

Tidak lama dahulu, hari-hari tanpa merokok diceritakan dalam kalendar, tetapi dengan munculnya telefon pintar terdapat puluhan aplikasi yang membolehkan kita menyimpan statistik ini dari peranti mudah alih kita. Salah satu aplikasi ini adalah Hanya Berhenti, yang akan memberi kami banyak data mengenai tempoh kami tanpa merokok.

Berhenti merokok

Sebagai contoh, kita dapat dengan cepat memeriksa hari-hari yang kita lalui tanpa merokok, rokok yang kita tidak merokok, wang yang telah kita simpan, selain menawarkan nombor lain dalam bentuk pencapaian. Sebagai tambahan, dan seolah-olah ini tidak mencukupi, dia akan menawarkan senarai barang yang dapat kita beli berkat wang yang telah kita simpan dengan berhenti merokok.

Walaupun kami telah menunjukkan kepada anda 5 aplikasi yang berbeza yang dapat anda berhenti merokok, bukan satu-satunya aplikasi yang tersedia di Google Play atau App Store dan masih banyak lagi yang boleh anda pasang dan gunakan untuk mengalahkan pertempuran anda dengan tembakau. Kami hanya mendapat 5 tetapi jika anda mengetahui lebih lanjut bahawa, misalnya, telah berguna bagi anda untuk berhenti merokok, anda boleh memberitahu kami di ruang yang disediakan untuk komen mengenai siaran ini atau melalui rangkaian sosial di mana kami hadir. Sekiranya ia bermanfaat bagi anda, ia juga berguna bagi banyak orang.

Adakah anda dapat berhenti merokok dengan menggunakan aplikasi telefon pintar?.


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.