På dette punktet, med mindre du er veldig ung, driver med mye sport eller er en av de få menneskene som kan spise praktisk talt hva de vil i den mengden de anser passende, vil du sikkert ha gjort et annet kosthold, spesielt akkurat når dette skjer slutten av året, en tid da, enten vi liker det eller ikke, og av forskjellige grunner, vi pleier å spise mye mer enn vi er i stand til å brenne med den daglige treningen.
Som det vanligvis skjer, spesielt og som sagt, på begynnelsen av året eller rett før sommeren kommer, går statistisk søk på internett om dietter som vi kan miste de kiloene vi har igjen, opp på en ganske alarmerende måte. Sannheten er Mirakeldiet eksisterer ikke Selv om det med studier som den jeg gir deg i dag, ser det ut til at dette ikke er helt sant.
Hvis resultatene av denne studien er sanne, med bare en analyse, kan du vite om en diett er bra eller ikke for kroppen din
Tilsynelatende, og som har blitt vist av en gruppe forskere takket være en serie tester utført på flere veldig forskjellige grupper mennesker, kan løsningen på vekttap og forbrenning av fett som vanligvis akkumuleres i underlivet eller bena, være i tilstedeværelse av tarmbakterierMed andre ord, hvis vi klarer å øke tilstedeværelsen av veldig spesifikke bakterier i magen vår, ville vi være i stand til å forutsi for hver person hver for seg hvilket kosthold som passer dem best og ikke som vil tjene dem.
Som forskerne som har presentert dette prosjektet kommenterer, har deres oppdagelse tilsynelatende vært helt kausal siden bokstavelig talt det de lette etter var å verifisere hvor bra for menneskekroppen var den såkalte Nytt nordisk kosthold. Under analysene som ble utført, innså de at forskjellen mellom menneskene som fulgte denne dietten og gjorde det veldig bra, og de som til tross for at de ikke hadde stor effekt, var tilstedeværelsen av en bestemt type tarmbakterier i kroppen.
Tilstedeværelsen av visse bakterier i magen kan føre til at du mister mye mer fett med et bestemt kosthold
Når du går litt mer detaljert om den spesifikke etterforskningen, kan du fortelle deg at den er utført i Danmark og som samarbeidet med ikke mindre enn 181 folk i løpet av 26 semanas De forpliktet seg til det nye nordiske dietten med mer eller mindre håp om å gå ned i vekt. Som en enkel forklaring, fortell deg at denne dietten i utgangspunktet består av å spise mat som laks, sild eller havregryn.
Sannheten, til tross for at dietten kan være mer tilrådelig eller mindre på et ernæringsnivå, er at resultatene teamet nådde etter å ha utført forskjellige analyser på individene som deltok i eksperimentet, var at avhengig av om kroppene deres hadde større mengde av Prevotella spp. o Bacteroides spp forskjellene med hensyn til resultater var rett og slett for bemerkelsesverdige, så det ble konkludert med at det er en sterk sammenheng mellom vekttap og tilstedeværelsen av disse bakteriene.
Forskerne ønsker å teste konklusjonene sine på forskjellige steder og med forskjellige typer diett
For øyeblikket og gitt konklusjonene som er nådd, har forskerteamet foreslått å utføre den samme testen med et større antall fag for å komme til en mye mer realistisk konklusjon. Hvis denne oppdagelsen er sann og bekreftet, kan vi møte et reelt revolusjon innen ernæring og diett.
På den annen side må det tas i betraktning at forskerne selv ikke har ønsket å bekrefte resultatene som en absolutt sannhet, noe som sikkert har mye å gjøre med de store særegenheter som denne studien har, derav har de selv vært de som foreslår gjennomføre prosjektet igjen med andre dietter og mennesker fra forskjellige steder for å bekrefte resultatene.
Mer informasjon: Natur