W tym momencie, jeśli nie jesteś bardzo młody, nie uprawiasz dużo sportu lub nie jesteś jedną z tych nielicznych osób, które mogą jeść praktycznie to, na co mają ochotę, w ilości, jaką uznają za odpowiednią, na pewno zastosowałeś inną dietę, szczególnie właśnie wtedy koniec roku, czas, kiedy, czy nam się to podoba, czy nie iz różnych powodów, jemy znacznie więcej, niż jesteśmy w stanie spalić podczas codziennych ćwiczeń.
Jak to zwykle bywa, zwłaszcza i jak już wspomniałem, na początku roku lub tuż przed nadejściem lata statystycznie w Internecie dość niepokojąco rosną wyszukiwania informacji o dietach, dzięki którym możemy zrzucić te kilogramy, które nam zostawiliśmy. Prawdą jest Diety cudów nie istnieją chociaż wydaje się, że w przypadku studiów takich jak to, które wam dzisiaj przedstawiam, może to nie być do końca prawdą.
Jeśli wyniki tego badania są prawdziwe, wystarczy analiza, aby dowiedzieć się, czy dieta jest dobra, czy nie dla twojego organizmu
Najwyraźniej i jak wykazała grupa badaczy dzięki serii testów przeprowadzonych na kilku bardzo różnych grupach osób, rozwiązaniem problemu odchudzania i spalania tłuszczu, który zwykle gromadzi się w brzuchu lub nogach, może być obecność bakterii jelitowychInnymi słowy, gdybyśmy zdołali zwiększyć obecność bardzo specyficznych bakterii w naszym żołądku, bylibyśmy w stanie przewidzieć dla każdej osoby z osobna, która dieta będzie dla nich najlepsza, a która nie.
Jak komentują badacze, którzy przedstawili ten projekt, najwyraźniej ich odkrycie było całkowicie przyczynowe, ponieważ dosłownie poszukiwali tego, aby sprawdzić, jak dobry dla organizmu ludzkiego jest tzw. Nowa dieta nordycka. W trakcie przeprowadzonych analiz zdali sobie sprawę, że różnica między osobami, które przestrzegały tej diety i radziły sobie bardzo dobrze, a tymi, którzy mimo jej przestrzegania nie wywarli na nie większego wpływu, polegała na obecności określonego rodzaju bakterii jelitowych ich ciała.
Obecność pewnych bakterii w żołądku może spowodować, że przy odpowiedniej diecie stracisz znacznie więcej tłuszczu
Wchodząc nieco bardziej szczegółowo w szczegółowe śledztwo, powiem, że zostało ono przeprowadzone w Danii i w przypadku której współpraca nie mniejsza niż 181 osób podczas 26 tygodnie Zobowiązali się do nowej diety skandynawskiej z mniejszą lub większą nadzieją utraty wagi. Jako proste wyjaśnienie, powiedz, że ta dieta zasadniczo polega na jedzeniu pokarmów, takich jak łosoś, śledź lub płatki owsiane.
Prawda, pomimo tego, że dieta może być bardziej wskazana lub mniej odżywcza, jest taka, że wyniki, do których zespół doszedł po przeprowadzeniu różnych analiz na osobach biorących udział w eksperymencie, były takie, że w zależności od tego, czy ich ciała miały większą ilość Prevotella spp. o Bacteroides spp różnice w wynikach były po prostu zbyt duże, więc wyciągnięto wniosek, że istnieje silny związek między utratą masy ciała a obecnością tych bakterii.
Naukowcy chcą sprawdzić swoje wnioski w różnych miejscach i przy różnych rodzajach diety
W tej chwili i biorąc pod uwagę wnioski, które zostały wyciągnięte, zespół naukowców zaproponował przeprowadzenie tego samego testu na większej liczbie osób, aby dojść do bardziej realistycznego wniosku. Jeśli to odkrycie jest prawdziwe i potwierdzone, możemy stawić czoła rzeczywistemu rewolucja w świecie żywienia i dietetyki.
Z drugiej strony należy wziąć pod uwagę, że sami badacze nie chcieli potwierdzić wyników jako prawdy absolutnej, co z pewnością ma wiele wspólnego z wielkimi szczegółami, które ma to badanie, stąd oni sami byli tych, którzy się oświadczyli przeprowadzić projekt ponownie z innymi dietami i osobami z różnych miejsc, aby potwierdzić jego wyniki.
Więcej informacji: Natura