Cuántas veces habremos dicho que queremos empezar a cuidarnos. Nuestro cuerpo es nuestro templo que se merece los máximos cuidados. Y no hablamos de masajes y agasajos, sino tambien de poner en forma la maquinaria que nos sostiene, nuestro esqueleto, músculos y articulaciones requieren que les demos movimiento. Sin embargo, no siempre tenemos tiempo de ir a un gimnasio. ¿Es tu caso? Ponte en forma en casa con estas máquinas de gimnasio por menos de 100 euros. Y ya nos contarás qué tal.
Porque pensamos que ya no valen las excusas y que de este año no puede pasar que empieces a cuidarte. Si abonarte a un gym te supone un descalabro económico, invierte el dinero en adquirir maquinaria que tendrás para siempre a tu disposición.
Suma el tiempo que ganarás al no tener que desplazarte y, si eres una persona tímida, tampoco tendrás que estar expuesto al público mientras te ejercitas. Desde la intimidad de tu casa, cuando quieras y como quieras, haz deporte. Comprar maquinaria no es tan caro como te imaginas. Y las tendrás para cada vez que quieras utilizarlas, sin tener que estar pagando la mensualidad o anualidad que te cuesta acudir a un gym y ahorrando tiempo y gasolina o transporte. Esta temporada, ¿verás deporte o harás deporte?
Máquinas para hacer deporte que puedes comprar por menos de 100 euros
Se trata de buscar y encontrar. Pero para que no tengas que buscar mucho, nosotros vamos a ahorrarte tiempo y esfuerzo y te vamos a mostrar qué máquinas puedes comprar fácilmente, sin gastar esos ahorros que tanto te cuesta reunir. Ve comprando poco a poco, porque en unos meses podrás montar tu gym en tu propia casa. Incluso aprovecharlo para ti, para tu familia, tu pareja y amigos a los que quieras invitar a hacer deporte contigo. Toma nota, porque las máquinas son estas.
Torre de fuerza
Con la torre de fuerza podrás hacer flexiones y tiene la ventaja de que puedes regular la altura, para que te resulte más cómodo y eficaz el ejercicio. Haz dominadas, inmersiones, elevaciones y el ejercicio fitness que se te ocurra, por menos de 100 euros con esta máquina multifuncional.
Barra de dominadas
Puedes comprar diferentes barras de dominadas a precios muy variados, pero desde luego encuentras buenas maquinarias por menos de 100 euros. Trabaja los músculos de tus brazos y abdominales, refuerza tu espalda y entrena en casa con estas barras capaces de soportar todo tu peso.
Banco de Pesas
¿Te gusta hacer pesas? ¿Quieres desarrollar como nadie tus brazos y presumir de musculatura perfecta? Hazte con un banco de pesas. Hacer pesas evita la flacidez de esa parte tan olvidada y descuidada como son los brazos. No solo brazos, sino que podrás trabajar tríceps y músculos pectorales.
Bicicleta estática
¿Quién no ha tenido en su casa una bicicleta estática? Seguramente viste una en casa de tus padres o familiares y ahora estés pensando en adquirir una. Es una excelente herramienta para hacer ejercicio, para tonificar, perder peso y ganar en salud, al tiempo que refuerzas los músculos y hasta desarrollas tu cuerpo.
Pedalear aunque llueva, aunque haga frío y aunque no te apetezca salir de casa o en casos en los que no puedas salir, porque tengas a cargo a tus hijos pequeños, a personas mayores o a mascotas.
La bici es una maquinaria muy completa para hacer ejercicio de todo tipo. Las hay de muchos modelos diferentes y precios. Este modelo de Amazon no está nada mal.
Electroestimulador Muscular Abdominales
No son instrumentos tan conocidos pero sí muy útiles si te los puedes permitir. Porque ayuda a perder peso y a fortalecer los músculos y, además, ayuda a aliviar dolores. El electroestimulador muscular de abdminales es una maquinaria bastante accesible económicamente y gusta porque, sin apenas esfuerzo, cambia tu cuerpo. Puedes utilizarlo en brazos y piernas, en el abdomen y en los glúteos.
Máquina de Boxeo Musical
¿Qué sería de nosotros sin música? Poner música de fondo anima nuestras actividades, nos inspira y nos motiva mientras hacemos ejercicio. Aunque se trate de un ejercicio a priori violento como es el boxeo, en el cual buscas liberar adrenalina. Por eso la máquina de Boxeo Musical es una excelente opción para tener en nuestro gimnasio particular en casa.
Hay máquinas de boxeo musical que son inteligentes y te permiten un entrenamiento efectivo y muy divertido. Para boxear, hacer kárate o kickboxing y por menos de 100 euros.
Sistema de Poleas
Otra máquina de gimnasio para ponerte en forma en casa por menos de 100 euros son las poleas. Por menos de 60 euros tienes en tu poder un sistema de poleas para entrenar bíceps, tríceps, antebrazos y brazos.
Otra ventaja añadida de esta maquinaria es que ocupa el mínimo espacio pero a cambio tienes muchas posibilidades para ejercitarte.
Saco de boxeo
¿Y un saco de boxeo sencillo como los de toda la vida? Hay quien tiene estos sacos en la cochera o en la azotea o colgado en tu jardín. Es cuestión de encontrarle un hueco y hacerse con él. Seguro que agradecerás tenerlo cuando quieras quemar calorías y estrés. Incluso para niños. Además, el boxeo tiene muchos beneficios psicológicos.
Con estas máquinas de gimnasio que puedes tener en casa, podrás entrenar siempre que quieras. Y ahorrarás mucho dinero porque no tendrás que pagar tu abono para el gym, lo cual agradecerás cuando a final de mes o de año te puedas ahorrar un interesante dinero. Además, piensa que si en casa sois varios miembros apuntados al gym, con este espacio personal seréis varias suscripciones las que os ahorraréis y podréis entrenar conjuntamente con las mismas comodidades e incluso más que cuando estás en un centro.
Hacer ejercicio en casa es un placer, porque tendrás cerca la ducha, la nevera y todo cuanto necesitas para estar cómodo mientras ejercitas. Podrás poner tu música preferida y tener toda la intimidad del mundo para entrenar desnudo o como quieras, sin tener que pelear por una máquina.
¿Y el desplazamiento? Es otro ahorro importante, cuando no tengas que coger el coche o gastar en bonos de transporte para llegar al centro de deportes. Por eso, ponte en forma en casa con estas máquinas de gimnasio por menos de 100 euros. Como has visto, todo son ventajas si lo haces.