A presença de certas bactérias no estômago pode fazer com que você perca peso rapidamente

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Neste ponto, a menos que você seja muito jovem, pratique muitos esportes ou seja uma daquelas poucas pessoas que podem comer praticamente o que quiserem na quantidade que consideram adequada, com certeza você terá feito alguma outra dieta, especialmente quando isso acontecer fim do ano, época em que, gostemos ou não e por motivos diversos, tendemos a comer muito mais do que somos capazes de queimar com os exercícios diários.

Como costuma acontecer, sobretudo e como já disse, no início do ano ou pouco antes da chegada do verão, as pesquisas na Internet estatisticamente sobre dietas com as quais podemos perder os quilos que nos sobraram aumentam de forma alarmante. O fato é que Dietas milagrosas não existem embora, com estudos como o que apresento hoje, pareça que isso pode não ser totalmente verdade.

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Se os resultados deste estudo forem verdadeiros, com apenas uma análise, você poderá saber se uma dieta é boa ou não para o seu corpo

Aparentemente e como foi demonstrado por um grupo de pesquisadores graças a uma série de testes realizados em vários grupos de pessoas muito diferentes, a solução para a perda de peso e a queima da gordura que geralmente se acumula no abdômen ou nas pernas pode estar no presença de bactérias intestinaisEm outras palavras, se conseguirmos aumentar a presença de bactérias muito específicas em nosso estômago, seremos capazes de prever para cada pessoa separadamente qual dieta seria mais adequada e qual não serviria.

Como os pesquisadores que apresentaram este projeto comentam, aparentemente sua descoberta foi completamente causal, já que literalmente o que eles procuravam era verificar o quão bom para o corpo humano era o chamado Nova Dieta Nórdica. Durante as análises realizadas, perceberam que a diferença entre as pessoas que seguiram essa dieta e se deram muito bem e aquelas que, apesar de segui-la, não tiveram muito efeito sobre elas, estava na presença de um tipo específico de bactéria intestinal em seus corpos.

Dieta nórdica

A presença de certas bactérias em seu estômago pode fazer você perder muito mais gordura com uma dieta específica

Indo um pouco mais detalhadamente sobre a investigação específica, digo que ela foi realizada na Dinamarca e para a qual a colaboração de nada menos que Pessoas 181 durante semanas 26 Eles se comprometeram com a Nova Dieta Nórdica com mais ou menos esperança de perder peso. Como uma explicação simples, diga que essa dieta consiste basicamente em comer alimentos como salmão, arenque ou aveia.

A verdade, apesar de a dieta poder ser mais aconselhável ou menos a nível nutricional, é que os resultados a que a equipa chegou depois de realizar diferentes análises nos indivíduos que participaram da experiência foi que dependendo se os seus corpos tinham maior quantidade de Prevotella spp. o Bacteroides spp as diferenças em termos de resultados eram simplesmente notáveis, pelo que se concluiu que existe uma forte relação entre a perda de peso e a presença destas bactérias.

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Os pesquisadores querem testar suas conclusões em diferentes lugares e com diferentes tipos de dieta

Neste momento e dadas as conclusões a que se chegou, a equipa de investigadores propôs-se realizar o mesmo teste com um maior número de sujeitos para chegar a uma conclusão muito mais realista. Se esta descoberta for verdadeira e corroborada, poderíamos estar diante de um verdadeiro revolução no mundo da nutrição e dietética.

Por outro lado, deve-se levar em conta que os próprios pesquisadores não quiseram confirmar os resultados como uma verdade absoluta, o que certamente tem muito a ver com as grandes particularidades que este estudo tem, portanto eles próprios foram os aqueles que propõem realizar o projeto novamente com outras dietas e pessoas de diferentes lugares para confirmar seus resultados.

Mais informação: Natureza


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