Muitos de nós passamos horas intermináveis na frente de um PC, há algumas semanas demos ideias para gerenciar melhor o seu desktop e assim manter a saúde das suas costas (e em geral) enquanto trabalha. Hoje trago a vocês um conselho importante e medidas para resolvê-lo, e quando trabalhamos com um laptop e uma tela secundária, podemos nos acostumar com gestos ruins.
É importante que você possa aumentar a tela do seu laptop, também quando estiver trabalhando sozinho nele, mas de preferência quando estiver trabalhando com telas duplas. Aprenda conosco como melhorar sua postura e saúde trabalhando com um laptop e um monitor secundário.
Mais e mais empresas estão optando por incluir o laptop nas ferramentas de trabalho de seus funcionários. Liberta-os do trabalho e permite-lhes, além de trabalhar em casa, levar o desenvolvimento das suas funções consigo para todo o lado. Porém, isso tem um problema sério quando estamos trabalhando no escritórioNós nos acostumamos a sentar em nossas cadeiras e escrever em um laptop sobre a mesa causa uma flexão do pescoço de aproximadamente quinze graus que pode ser ainda mais pronunciada em alguns usuários.
Outros usuários, para evitar esse tipo de postura, acabam flexionando o tronco ou sentando-se mal com a intenção de baixar os olhos para a parte central do monitor incluído no laptop. Isso causa não apenas maus hábitos posturais, mas um bom número de enfermidades que acabam afetando tanto a produtividade quanto a saúde dos funcionários, contraturas, hérnias e muitos outros problemas aparecem. No entanto, embora pareça simples, Elevar a posição do laptop quando trabalhamos nele ou em tela dupla é a solução rápida e fácil para melhorar aos poucos nossa saúde no trabalho, ou pelo menos evitar esse impacto desagradável.
Como posso elevar o laptop para funcionar melhor?
Bem, isso é simples, você pode usar qualquer método que tiver ao seu alcance ou comprar qualquer tipo de produto. A realidade é que devemos ter cuidado com o tipo de elementos que usamos, Ou seja, devemos sempre evitar elementos como pacotes de fólios ou tecidos que acumulam calor e geram fiapos, o que acaba atrapalhando a ventilação do laptop, isso resolve um problema de saúde para nós ao poupar dores nas costas, mas gera um despesa financeira bastante desagradável. portanto, o ideal é que utilizemos elementos fabricados para essa finalidade.
Não é difícil saber o quanto temos que levantar o laptop, o ideal é que nossos olhos fiquem mais ou menos na parte superior da tela, onde as câmeras de videoconferência normalmente ficam nos laptops, é assim que geralmente vamos conseguir uma posição reta do pescoço e dos olhos, evitando assim doenças nas articulações e presbiopia de longo prazo.
Uma recomendação - Suporte para laptop AUKEY
Este suporte para notebooks com menos de 17 polegadas que testamos da famosa marca de acessórios Aukey resolve o problema muito bem. É construída em alumínio, pelo que é leve e resistente ao mesmo tempo. Se você é um usuário regular da Apple ou de produtos feitos de alumínio, a realidade é que fica bem no desktop, dá um toque de continuidade.
Tem também perfurações na parte traseira para o caso de ter que passar um cabo pelos orifícios e assim ter tudo bem organizado. O suporte possui proteções de siliconeDesta forma, não sofrerá danos e, graças à sua base de alumínio, perderá o mínimo de espaço, ou seja, poderá colocar objetos como o teclado ou um HUB para tê-lo sempre à mão.
Como já dissemos, esta doca é fabricada em boa qualidade e é bastante elevada, embora existam algumas menos simples no mercado mas com maior variabilidade de deposições. Isso geralmente coloca qualquer laptop na altura média de um monitor de 24-27 polegadas, tornando-o um companheiro perfeito para trabalho em duas telas. Você pode obtê-lo de 34,99€ en Nenhum produto encontrado. da Amazon.