Брось курить Иногда это может стать почти невыполнимой миссией, если у нас нет бомбы-силы воли или кого-то, кто поможет нам во времена слабости. Наше мобильное устройство может быть тем, кто помогает нам бросить курить, и появляется все больше и больше приложений, с помощью которых можно попытаться бросить курить навсегда.
Сегодня в этой статье мы собираемся предложить 5 различных приложений, с помощью которых можно бросить куритьХотя вы всегда должны иметь в виду, что приложение будет только дополнительной помощью, и самая важная часть, чтобы окончательно порвать с табаком, - это вы. Наберитесь терпения, наберитесь смелости и, как говорится, стойте против табака, чтобы он не победил вас.
Если вы активно курите и хотите бросить курить как можно скорее, возьмите карандаш и бумагу, потому что любое из приложений, которые мы увидим ниже, будет большим подспорьем в вашей миссии по отказу от курения, что, к счастью, не так. невозможно ни для кого.
kwit
kwit - одно из тех приложений, которое не поможет вам напрямую бросить курить, потому что на самом деле почти ни одно из них не помогает, но Это даст вам мотивацию навсегда отказаться от сигарет.
Это приложение использует игровые техники, логику и механику, чтобы побудить людей бросить курить. После прохождения уровней вы будете получать очки, с помощью которых вы сможете стать тем, что в приложении называется Supreme Kwitter.
В дополнение ко всему этому у вас также будет доступ к статистике, например, как долго вы не курите, сколько денег вам удалось сэкономить или какие преимущества дает отказ от курения.
Он доступен как для устройств Android, так и для iOS, поэтому идеально подходит для обмена данными, статистикой и чатами с друзьями. К сожалению, это не бесплатное приложениеХотя вы должны думать, что его загрузка будет стоить вам намного меньше, чем то, что стоила или стоила пачка сигарет.
Бросьте курить понемногу
В большинстве случаев отказ от курения не может быть достижением в мгновение ока, но для этого нужно время. Это приложение основано именно на этом и помогает нам постепенно бросить курить..
На основе сигарет, которые вы выкуриваете каждый день, и времени, которое вы хотите потратить, чтобы полностью бросить курить, приложение создает план, позволяющий добиться этого постепенно.
Следуя предложенному вам плану, чтобы бросить курить понемногу, вы должны курить только тогда, когда приложение сообщает вам. Вероятность курения будет снижена до тех пор, пока, наконец, вы не сможете выкурить даже сигарету. Благодаря этому плану вы сможете постепенно бросить курить, избегая неприятных времен, которые случаются в первые дни, когда вы бросаете курить. Конечно, строго следуйте плану, иначе он вам ни к чему.
QuitNow!
QuitNow! Это одно из самых известных приложений для отказа от курения.. Доступно как для Android, так и для iOS, это огромное сообщество, которое уже помогло более чем 2 миллионам человек навсегда отказаться от сигарет.
Благодаря этому мы сможем контролировать;
- Время, прошедшее с тех пор, как мы выкурили последнюю сигарету
- Количество сигарет, которые мы не курили за все время, пока не курили
- Деньги, которые мы копили и которые мы можем использовать для покупки других вещей
- Развитие нашего здоровья с тех пор, как мы не курим
Также по прошествии дней без курения мы можем разблокировать достижения, которыми вы можете поделиться с друзьями в социальных сетях, и что они также окажут вам большую поддержку в решении этой задачи по разрыву дружбы с табаком.
Машина времени для курения
Хотя многие пытаются это отрицать табак оставляет довольно серьезные физические последствия, помимо значительного вреда для нашего здоровья.
Если вам удалось бросить курить, глядя на деньги, которые вы экономите каждый день, на то, насколько хорошо вы дышите с течением времени, или через всевозможные сообщения поддержки, возможно, лучший способ навсегда отказаться от сигарет - это посмотреть, как это повлияет на ты табак.
Благодаря курительной машине времени Например, мы можем увидеть, как будет развиваться наше лицо, если мы не бросим курить.. Мы видим, как наши зубы становятся все более черными, как разрушается наша кожа или как мы быстрее стареем.
Если даже незнание того, как табак постепенно разрушает себя, поможет вам бросить курить, может быть, вам будет не так просто бросить курить, поэтому вам следует прекратить пользоваться приложениями и обратиться за помощью к настоящим и квалифицированным специалистам.
Просто бросьте курить, гиперактивный
Большинство бросивших курить быстро зацикливаются на том, сколько дней они не курят, сколько денег они сэкономили и на большом количестве других данных. То, что они делают, в значительной степени мотивирует их и заставляет продолжать, не подходя к сигарете.
Не так давно дни, когда не было курения, вычеркнули в календаре, но с появлением смартфонов появились десятки приложений, позволяющих вести эту статистику с мобильного устройства. Одно из таких приложений - Just Quit, который предоставит нам множество данных о периоде без курения..
Например, мы можем быстро проверить количество дней, которые мы не курили, количество сигарет, которые мы не курили, сэкономленные деньги, а также предложить нам другие цифры в виде достижений. Вдобавок, как будто этого было недостаточно, он предложит нам список вещей, которые мы можем купить на деньги, которые мы сэкономили, бросив курить.
Хотя мы показали вам 5 различных приложений, с помощью которых вы можете бросить курить, они не единственные, которые доступны в Google Play или App Store, и есть еще много других, которые вы можете установить и использовать, чтобы победить в битве с табаком. У нас всего 5, но если вы знаете, что, например, вам было полезно бросить курить, вы можете сообщить нам об этом в поле, отведенном для комментариев к этому сообщению, или через социальные сети, в которых мы присутствуем. Если это было полезно для вас, оно также может быть полезно для многих других людей.
Удалось ли вам бросить курить с помощью приложения для смартфона?.