Наличие определенных бактерий в желудке может привести к быстрой потере веса.

бактерии

На данный момент, если вы не очень молоды, не занимаетесь спортом или не являетесь одним из тех немногих людей, которые могут есть практически все, что хотят, в количестве, которое они сочтут целесообразным, вы наверняка соблюдаете другую диету, особенно когда это происходит. конец года, время, когда, хотим мы того или нет и по разным причинам, мы обычно едим намного больше, чем мы способны сжечь с помощью наших ежедневных упражнений.

Как это обычно бывает, особенно, как я уже сказал, в начале года или незадолго до наступления лета, статистические поиски в Интернете о диетах, с помощью которых мы можем сбросить те килограммы, которые у нас остались, растут довольно тревожным образом. Правда в том Чудодейственных диет не существует хотя, судя по исследованиям, подобным тому, которое я вам сегодня представляю, кажется, что это не совсем так.

диета

Если результаты этого исследования верны, с помощью простого анализа вы могли бы узнать, подходит ли диета для вашего тела.

Очевидно, и как это было продемонстрировано группой исследователей благодаря серии тестов, проведенных на нескольких очень разных группах людей, решение проблемы потери веса и сжигания жира, который обычно накапливается в животе или ногах, может быть в наличие кишечных бактерийДругими словами, если нам удастся увеличить присутствие очень специфических бактерий в нашем желудке, мы сможем предсказать для каждого человека отдельно, какая диета подойдет им лучше всего, а какая - нет.

Как комментируют исследователи, представившие этот проект, очевидно, что их открытие было полностью причинным, поскольку буквально то, что они искали, заключалось в том, чтобы проверить, насколько полезен для человеческого тела так называемый Новая нордическая диета. В ходе проведенных анализов они поняли, что разница между людьми, которые следовали этой диете и чувствовали себя очень хорошо, и теми, кто, несмотря на соблюдение этой диеты, не оказал на них особого влияния, заключалась в наличии определенного типа кишечных бактерий в организме. их тела.

Нордическая диета

Наличие определенных бактерий в желудке может привести к тому, что вы потеряете гораздо больше жира при соблюдении определенной диеты.

Более подробно рассказывая о конкретном расследовании, скажу вам, что оно проводилось в Дании, и сотрудничество с ним не менее 181 людей в течение 26 Недель Они приняли новую нордическую диету с большей или меньшей надеждой на похудение. В качестве простого объяснения скажем вам, что эта диета в основном состоит из таких продуктов, как лосось, сельдь или овсянка.

На самом деле, несмотря на то, что диета может быть более целесообразной или менее подходящей с точки зрения питательности, результаты, к которым пришла команда после проведения различных анализов людей, участвовавших в эксперименте, зависели от того, было ли у их тела больше количество Prevotella spp. o Bacteroides spp различия в результатах были просто слишком значительными, поэтому был сделан вывод, что существует сильная связь между потерей веса и присутствием этих бактерий.

здоровая пища

Исследователи хотят проверить свои выводы в разных местах и ​​с разными типами диеты.

На данный момент, учитывая сделанные выводы, группа исследователей предложила провести тот же тест с большим количеством испытуемых, чтобы прийти к гораздо более реалистичному выводу. Если это открытие верно и подтверждается, мы можем столкнуться с настоящим революция в мире питания и диетологии.

С другой стороны, необходимо принять во внимание, что сами исследователи не хотели подтверждать результаты как абсолютную истину, что, несомненно, имеет прямое отношение к великим особенностям этого исследования, поэтому они сами были те, кто предлагает повторить проект с другими диетами и людьми из разных мест, чтобы подтвердить его результаты.

Дополнительная информация: природа


Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.