Cabbiraadda ogsijiinta dhiigga ayaa ah xog aad muhiim ugu ah caafimaadka, gaar ahaan xaaladaha u baahan kormeer caafimaad. Aaladaha cabbira ogsijiinta dhiigga waxa loo yaqaan oximeters, wayna ka jaban yihiin oo way fududahay in la isticmaalo weligood, iyada oo ay ugu wacan tahay tignoolajiyada.
Maqaalkan, waxaan ku sharxeynaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato cabbiraadda oksijiinta dhiigga: sida ay u shaqeeyaan, noocyada ay jiraan, waxa ay yihiin, iyo sida loo doorto midka ugu fiican adiga. Sidan waxaad ku heli doontaa dhammaan macluumaadka aad ku dooranayso oximeterka saxda ah ee baahiyahaaga iyo qaab nololeedkaaga.
Sidee loo cabbiraa ogsijiinta dhiigga?
Qiyaasta ogsijiinta dhiigga waxaa lagu fuliyaa iyadoo la isticmaalayo farsamo loo yaqaan pulse oximetry. Habkani wuxuu isticmaalaa qalab yar oo la yiraahdo pulse oximeter, kaas oo lagu xidho farta, curcurka, ama qayb kale oo jidhka ah.
Dhiiggu wuxuu leeyahay borotiin la yiraahdo hemoglobin, kaas oo mas'uul ka ah qaadista ogsijiinta. Oximeter-ka garaaca wadnaha ayaa sii daaya laba nooc oo iftiin ah, casaan iyo infrared, kuwaas oo sii mara maqaarka oo gala dhiigga.
Hemoglobin oo leh ogsijiin waxay nuugtaa iftiin badan oo infrared ah, iyo hemoglobin oo aan lahayn oksijiin waxay nuugtaa iftiin badan oo casaan ah.. Oximeter-ka garaaca wadnaha wuxuu cabbiraa cadadka iftiinka la nuugay wuxuuna xisaabiyaa boqolleyda hemoglobin ee ku xiran ogsijiinta.
Boqolkiiba tan waxa loo yaqaan saturation oksijiin waxaana loo arkaa caadi marka ay u dhaxayso 95% iyo 100%. Inkasta oo oximetry pulse aysan ahayn habka kaliya ee lagu qiimeeyo caafimaadka neefsashada ee qofka, waxay qiimo u leedahay farsamo degdeg ah oo aan fiicneyn.
Qalab noocee ah ayaa jira si loo cabbiro ogsijiinta dhiigga?
Mid kasta oo ka mid ah aaladaha loo isticmaalo in lagu cabbiro ogsijiinta dhiigga waxay leedahay astaamo u gaar ah iyo isticmaal lagu taliyay. Waa kuwan qaar ka mid ah noocyada ugu caansan ee pulse oximeters:
- Oximeterka garaaca farta: kani waa nooca ugu badan waxaana la dhigayaa caarada farta. Waa mid yar, la qaadi karo oo fududahay in la isticmaalo. Waxay ku habboon tahay in lagula socdo guriga ama goobaha caafimaadka.
- Oximeter garaaca gacanta: Noocani waxa lagu xidhaa curcurka waxana loo isticmaalaa marka hore goobaha caafimaadka. Way ka yar tahay oximeters garaaca wadnaha farta, laakiin waxay noqon kartaa mid faa'iido leh haddii aad u baahan tahay cabbirka oksijiinta dhiigga ee joogtada ah.
- Oximeter garaaca gudaha dhegta: Noocaan waxaa la dhigayaa xuubka dhegta waxaana loo adeegsadaa marka hore goobaha caafimaadka. Waxay bixisaa cabbir sax ah oo ku saabsan buuxinta ogsijiinta dhiigga, laakiin waxaa laga yaabaa inay ka raaxo yar tahay oximeters garaaca garaaca wadnaha.
- oximeter garaaca foodda hore: Noocaan waxaa la dhigayaa wejiga waxaana loo adeegsadaa marka hore goobaha caafimaadka. Waxa ay awood u leedahay in ay cabbirto qoyaanka oksijiinta dhiigga, iyo sidoo kale heerkulka iyo garaaca wadnaha.
Horumarinta tignoolajiyada, iyo is dhexgalka iyo yaraynta qalabka elektiroonigga ah ee macaamiisha, ayaa oggolaaday Isku-dubarid oximetry garaaca wadnaha aaladaha kale. Tani waa kiiska bands iyo smartwatch oo leh oximeter garaaca wadnaha.
Saacadaha casriga ah ee cabbira ogsijiinta dhiigga
Sanadihii la soo dhaafay, waxaa jiray koror ku yimid caannimada saacadaha smart (ama smartwatchesiyo sidoo kale kooxaha smartxargaha gacmaha). Qaar ka mid ah aaladaha cusub waxay isku daraan pulse oximeters.
Oximeters-ka garaaca ee lagu dhisay saacadaha smartwatches waxay cabbiraan dheecaanka ogsijiinta dhiigga ee cududda. Halka oximeters-ka garaaca wadnaha ee lagu dhisay saacadaha smart ay noqon karaan kuwo ku habboon oo sahlan in la isticmaalo, dhammaantood maaha kuwo sax ah.
Saxnaanta oximeters-ka garaaca wadnaha ee lagu dhisay saacadaha smartwatches waxaa saameyn kara arrimo ay ka mid yihiin dhaqdhaqaaqa isticmaalaha, tayada dareenka, iyo sida saacaddu ugu xiran tahay curcurka.
Tusaalooyinka qaar ee saacadaha smart iyo bands ee cabbira ogsijiinta dhiigga waa:
- Apple Watch Series 6 iyo wixii ka dambeeya: Marka lagu daro cabbiraadda ogsijiinta dhiigga, waxay leedahay hawlo kale sida electrocardiogram, la socodka hurdada, ogaanshaha dhicista.
- Samsung Galaxy Watch 3 iyo ka cusub: Jiilasha cusub ee Galaxy Watch waxay qiyaasi karaan heerarka walbahaarka waxayna bixiyaan talo si loo ilaaliyo nolol caafimaad leh.
- Honor Band 6 iyo kuwa cusub: Mid ka mid ah xargaha xariifka ah ee ugu iibinta badan sanadka 2022, Kooxda Sharafta leh waxaa ku jira cabbiraadda ogsijiinta dhiigga, marka lagu daro garaaca wadnaha.
- Xiaomi Smart Band 6 iyo wixii ka dambeeya: Noocyadii ugu dambeeyay ee band smart Xiaomi sidoo kale waxaa ku jira oximeter garaaca wadnaha.
Sidee loo doortaa oximeterka garaaca wadnaha ugu fiican?
Haddii aad raadinayso cabbir sax ah oo joogto ah oo ku saabsan buuxinta ogsijiinta dhiigga, oximeter garaaca wadnaha oo taagan ayaa noqon kara doorashada ugu fiican. Kuwa la heli karo waxay ku dhow yihiin dhammaan noocyada farta oximeterka, waxayna aad ugu eg yihiin midba midka kale.
Oximeters loogu talagalay in lagu cabbiro qoyaanka oksijiinta ee dhiigga iyo inta badan waa ka saxsan yihiin dareemayaasha ku dhex jira smartbands ama saacadaha smart. Laakiin dareemayaasha ayaa si joogto ah u soo hagaagaya, farqiga hadda jira ayaa si weyn loo dhimay.
Dhinaca kale, haddii aad raadinayso dhammaan hal xal taas oo kuu ogolaanaysa inaad cabirto dheecaanka oksijiinta dhiiga, iyo sidoo kale xogta kale ee caafimaadka iyo fayaqabka, band smart ama saacad smart ayaa laga yaabaa inay kuu noqoto ikhtiyaarka ugu fiican.
Aaladahaan sida caadiga ah waxaa ku jira sifooyin kala duwan, oo ay ku jiraan la socodka dhaqdhaqaaqa jirka, la socodka hurdada, dabagalka garaaca wadnaha, iyo cabirka buuxinta ogsijiinta dhiigga.
Gabagabadii,
- Haddii aad rabto qalab ku siinaya sifooyin badan oo aadan dan ka lahayn inaad wax yar ka badan bixiso, a smartwatch waxaa laga yaabaa inay kuu noqoto ikhtiyaar kuu fiican.
- Haddii aad rabto qalab kaa caawinaya inaad la socoto dhaqdhaqaaqa jidhkaaga iyo caafimaadkaaga, maalin kasta iyo adigoon kharash badan ku bixin, las xargaha gacmaha waxaa laga yaabaa inay kuu tahay doorasho wanaagsan.
- Laakiin haddii aad guriga joogi doonto, oo aad u baahan tahay mid keliya cabbirka ogsijiinta dhiigga marmar, (tusaale, haddii aad daryeesho qof buka) Oximeter go'an ayaa ah doorashada ugu dhaqaale iyo habboon.
