Waxaan jecel nahay aaladaha, iyo waliba xiisaha, markaa maanta waxaan kuu keenaynaa wax ka yara duwan, waana taas midda inta badan, ha ahaato shaqo ama firaaqo, waa inaan safrinnaa. Taasi waa sababta aan u wadaagi doonno macluumaad aan waxtar lahayn laakiin waxtar yeelan kara isla waqtigaas (maxaa kale). Waana inay ogaadeen oo ah lixda meelood ee ugu wasakhda badan, bayoolaji ahaan marka loo eego, gudaha diyaaradda rakaabka, sidaa darteed, waa inaad ogaataa nooca meelaha laga fogaado, ama ugu yaraan iska casilo inaad isticmaasho iyaga in kasta oo ay ku habboon yihiin wax yar oo nadaafaddaasi ah. ayaa ka walaacsan. Aynu raacno, waxaan kuu soo bandhigeynaa lixda meelood ee ugu wasakhda badan diyaaradda rakaabka.
Wiilasha Microsiervos ku celceliyay macluumaadkan, gudbiyey Daawada Drexel, degel ay maamusho hay'ad u heellan daraasaadka caafimaadka. Aan halkaas u aadno liiska:
- Jeebka majaladda kursiga: Xagga hore, halkaas ayay ku jirtaa, inta badan wax kuma dhigno halkaas cabsi aan ka ilaawno ama xasilloonida shakiga leh awgeed, laakiin had iyo jeer waxaa jira joornaallo ay ku jiraan, iyo dabcan, buug-yaraha macluumaadka, si timahaaga loo dhigo sida wareegyada wajiga shilalka dhow ee dhici kara.
- Saxanadaha: Halkaas ayaad ku cuntaa quraacda macaan ee ay ku adeegaan SwisserSi kastaba ha noqotee, kuwa kale ayaa laga yaabaa inay sameeyeen waxyaabo sida xafaayadda ilmaha.
- Musqulaha: Sababo cad, ilbaxnimo waa wax si toos ah u lumiya kadib marka la xiro albaabka musqusha.
- Shaashadda: Diyaarado aad u tiro badan ayaa leh shaashado, nidaamyo madadaalo ah oo taaban doona carruurta, oo aan sidaas u badnayn carruurta, oo aad u jecel jacaylka gacmahooda.
- Majaladaha: Isku darka dhimashada, gacmaha wasakhda ah iyo joornaalka heysta joornaalka, iskudhaf shaki la'aan ah.
Sidaa darteed, waxay u muuqataa in waxa ugu badan ee lagula talin karaa ay tahay inaad taabato meelahan sida ugu yar ee suurtogalka ah, ama aad iska casisho inaad taabato iyaga oo qatar ku jira
Ma waxaad u jeedineysaa in adeegga nadaafadda ee ka shaqeeya diyaaradaha uusan shaqadiisa si wanaagsan u qaban? Sababtoo ah haddii kale wax ka mid ah waxa maqaalka la geliyay wax macno ah ma samaynayaan.
Maqaalka xiisaha leh laakiin kuma dhaco cudurka diyaaradda, ha, ha ... Ma fuulin, mana fuuli doono. Si aan diyaarad u raaco waa inay i siiyaan cirbad sida "A team" madow.