Opsionet që Apple Watch na ofron kur bëhet fjalë për të përcaktuar sasinë e ushtrisë sonë ditore ose sesioneve tona të trajnimit është një nga arsyet kryesore për përdoruesit për ta blerë atë, veçanërisht Apple Watch Series 2, i cili ka shtuar një sensor GPS përveç që është rezistent të ujit në një mënyrë zyrtare dhe joformale si modeli i mëparshëm. Në rast se dikush kishte dyshime, një studim është publikuar në botimin JAMA Cardiology në të cilin Ora inteligjente e Apple konfirmoi të jetë pajisja më e saktë në treg.
Sipas revistës TIME, ky studim ai u krye me 50 të rritur që ishin të lidhur me një elektrokardiogramë, mënyra më e saktë për të matur aktivitetin e zemrës sot. Pasi të ishin marrë matje të ndryshme, subjektet që morën pjesë në studim përdorën pulsatorin Fitbit HR, Apple Watch, Mine Apha dhe Basis Peak si një i matur që vendoset në gjoks.
U rrahën rrahjet e zemrës kryerja e tre testeve të niveleve të ndryshme të aktivitetit të tilla si pushimi, ecja dhe vrapimi në një rripte Monitori i gjoksit ishte pajisja që tregoi saktësi 99% krahasuar me rezultatet e EKG, diçka që pritet. Në pozicionin e dytë gjejmë Apple Watch me një saktësi prej 90% ndërsa pjesa tjetër e pajisjes nuk i kalonte 80%.
Një e dhënë kurioze që nxirret nga ky test është ajo Ndërsa intensiteti i ushtrisë rritet, pajisjet fillojnë të ndalojnë shënimin në mënyrë korrekte. Për të matur pulsimet, pajisjet marrin parasysh rrjedhën e gjakut, pasi me një shpejtësi më të lartë, drita e lëshuar nga pajisja për të përcaktuar rrahjet e zemrës kërcen më shpejt dhe pajisja mund të humbasë një pjesë të kontaktit me lëkurën, e cila ndikon në rezultatet e marra, prandaj, gjatë ushtrimeve, prodhuesit gjithmonë rekomandojnë veshjen e orës inteligjente të lidhur mirë në dore për të marrë matjet më të sakta të mundshme.