Närvaron av vissa bakterier i magen kan få dig att gå ner i vikt snabbt

bakterier

Vid denna punkt, om du inte är väldigt ung, gör mycket sport eller är en av de få människor som kan äta praktiskt taget vad de vill i den mängd de anser lämpligt, kommer du säkert att ha gjort någon annan diet, speciellt när detta händer slutet av året, en tid då, oavsett om vi gillar det eller inte, och av olika skäl, tenderar vi att äta mycket mer än vi kan bränna med vår dagliga träning.

Som det vanligtvis händer, särskilt och som sagt, i början av året eller strax innan sommaren anländer, går statistiskt Internet-sökningar om dieter med vilka vi kan gå ner de kilo som vi har kvar på ett ganska alarmerande sätt. Sanningen är den Mirakeldiet finns inte även om det med studier som den jag ger dig idag verkar det som om det kanske inte är helt sant.

dieta

Om resultaten av denna studie är sanna, med bara en analys, kan du veta om en diet är bra eller inte för din kropp

Tydligen och som har visats av en grupp forskare tack vare en serie tester på flera mycket olika grupper av människor, kan lösningen på viktminskning och fettförbränning som vanligtvis ackumuleras i buken eller benen vara i närvaro av tarmbakterierMed andra ord, om vi lyckas öka förekomsten av mycket specifika bakterier i magen, skulle vi kunna förutsäga för varje person separat vilken diet som passar dem bäst och vilken som inte tjänar dem.

Som forskarna som har presenterat detta projekt kommenterar, har deras upptäckt uppenbarligen varit helt kausal eftersom bokstavligen det de letade efter var att verifiera hur bra för människokroppen var den så kallade Ny nordisk diet. Under de analyser som gjordes insåg de att skillnaden mellan de som följde denna diet och gjorde det mycket bra och de som trots att de följde den inte hade mycket effekt på dem, låg i närvaro av en viss typ av tarmbakterier i deras kroppar.

Nordisk diet

Närvaron av vissa bakterier i magen kan få dig att förlora mycket mer fett med en specifik diet

Gå in på lite mer detaljer om utredningen i synnerhet, berätta att den har genomförts i Danmark och för vilken samarbetet mellan inte mindre än 181 människor under 26 veckor De förbundit sig till den nya nordiska dieten med mer eller mindre hopp om att gå ner i vikt. Som en enkel förklaring, säg att denna diet i grunden består av att äta mat som lax, sill eller havregryn.

Sanningen, trots att kosten kan vara mer tillrådlig eller mindre på näringsnivå, är att resultaten som teamet uppnått efter att ha utfört olika analyser på individerna som deltog i experimentet var att beroende på om deras kroppar hade större mängd av Prevotella spp. o Bacteroides spp skillnaderna i resultat var helt enkelt för anmärkningsvärda, så det drogs slutsatsen att det finns ett starkt samband mellan viktminskning och förekomsten av dessa bakterier.

hälsosam mat

Forskarna vill testa sina slutsatser på olika platser och med olika typer av diet

Just nu och med tanke på de slutsatser som har nåtts har forskargruppen föreslagit att utföra samma test med ett större antal försökspersoner för att nå en mycket mer realistisk slutsats. Om denna upptäckt är sant och bekräftad kan vi möta en verklig revolution inom närings- och dietetikvärlden.

Å andra sidan måste man ta hänsyn till att forskarna själva inte har velat bekräfta resultaten som en absolut sanning, något som säkert har mycket att göra med de stora särdrag som denna studie har, varför de själva har varit de som föreslår genomföra projektet igen med andra dieter och människor från olika platser för att bekräfta dess resultat.

Más información: Natur


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

bool (sant)