Vifaa vya kupima oksijeni katika damu

Kupima oksijeni ya damu ni taarifa muhimu sana kwa afya, hasa katika hali zinazohitaji ufuatiliaji wa matibabu. Vifaa vinavyopima oksijeni ya damu huitwa oximeters, na ni nafuu na ni rahisi kutumia kuliko hapo awali, kutokana na teknolojia.

Katika makala hii, tunaelezea kila kitu unachohitaji kujua kuhusu kipimo cha oksijeni ya damu: jinsi wanavyofanya kazi, ni aina gani zilizopo, ni za nini, na jinsi ya kuchagua moja bora kwako. Kwa njia hii utakuwa na taarifa zote za kuchagua oximeter sahihi kwa mahitaji yako na mtindo wa maisha.

Je, oksijeni ya damu hupimwaje?

Kipimo cha oksijeni ya damu hufanywa kwa kutumia mbinu inayojulikana kama pulse oximetry. Utaratibu huu hutumia kifaa kidogo kinachoitwa pulse oximeter, ambayo huvaliwa kwenye kidole, kifundo cha mkono, au sehemu nyingine ya mwili.

Damu ina protini inayoitwa hemoglobini, ambayo inawajibika kwa kusafirisha oksijeni. Oximeter ya pulse hutoa aina mbili za mwanga, nyekundu na infrared, ambazo hupita kupitia ngozi na ndani ya damu.

Hemoglobini yenye oksijeni inachukua mwanga zaidi wa infrared, na hemoglobini bila oksijeni inachukua mwanga zaidi nyekundu.. Oximeter ya mapigo hupima kiasi cha mwanga ambacho kimefyonzwa na huhesabu asilimia ya himoglobini inayofungamana na oksijeni.

Asilimia hii inaitwa mjazo wa oksijeni na inachukuliwa kuwa ya kawaida wakati iko kati ya 95% na 100%. Ingawa oximetry ya mapigo sio njia pekee ya kutathmini afya ya kupumua ya mtu, ni muhimu kama mbinu ya haraka na isiyo ya vamizi.

Je, ni aina gani za vifaa zilizopo kupima oksijeni ya damu?

Kila moja ya vifaa vinavyotumiwa kupima oksijeni ya damu ina sifa zake na matumizi yaliyopendekezwa. Hapa ni baadhi ya aina za kawaida za oximeters ya pulse:

• Oximita ya Mapigo ya Kidole: hii ndiyo aina ya kawaida na imewekwa kwenye ncha ya kidole. Ni ndogo, inabebeka na ni rahisi kutumia. Ni bora kwa ufuatiliaji nyumbani au katika mazingira ya kliniki.
• Oximita ya Mapigo ya Kiganja: aina hii huvaliwa kwenye mkono na hutumiwa hasa katika mazingira ya kliniki. Si kawaida kuliko oximita za mapigo ya kidole, lakini inaweza kuwa muhimu ikiwa unahitaji kipimo endelevu cha oksijeni ya damu.
• Oximeter ya Mapigo ya Masikio: aina hii imewekwa kwenye earlobe na hutumiwa hasa katika mazingira ya kliniki. Hutoa kipimo sahihi cha ujazo wa oksijeni katika damu, lakini inaweza kuwa ya chini sana kuliko oximita za mapigo ya kidole.
• Oximeter ya mapigo ya paji la uso: aina hii imewekwa kwenye paji la uso na hutumiwa hasa katika mazingira ya kliniki. Ina uwezo wa kupima kueneza kwa oksijeni ya damu, pamoja na joto na kiwango cha moyo.

Maendeleo ya teknolojia, na ushirikiano na miniaturization ya matumizi ya umeme, imeruhusu kuunganisha oximetry ya mapigo katika vifaa vingine. Hivi ndivyo hali ya bendi na saa smart zilizo na kipigo cha moyo.

Saa mahiri zinazopima oksijeni ya damu

Katika miaka ya hivi karibuni, kumekuwa na ongezeko la umaarufu wa saa mahiri (au smartwatches) na pia bendi za smart (majambazi) Baadhi ya vifaa vipya huunganisha oximita za mapigo.

Vipimo vya moyo vilivyojengwa ndani ya saa mahiri hupima mjazo wa oksijeni kwenye damu kwenye kifundo cha mkono. Ingawa vipigo vya moyo vilivyojengwa ndani ya saa mahiri vinaweza kuwa rahisi na rahisi kutumia, si zote ni sahihi sawa.

Usahihi wa pigo oximita zilizojengwa ndani ya saa mahiri zinaweza kuathiriwa na mambo kama vile mwendo wa mtumiaji, ubora wa vitambuzi na jinsi saa huvaliwa kwenye kifundo cha mkono.

Baadhi ya mifano ya saa mahiri na bendi zinazopima oksijeni ya damu ni:

• Apple Watch Series 6 na baadaye: Mbali na kupima oksijeni ya damu, ina kazi nyingine kama vile electrocardiogram, ufuatiliaji wa usingizi, na kutambua kuanguka.
• Samsung Galaxy Watch 3 na mpya zaidi: Vizazi vipya vya Galaxy Watch vinaweza kukadiria viwango vya mafadhaiko na kutoa ushauri ili kudumisha maisha yenye afya.
• Honor Band 6 na mpya zaidi: Mojawapo ya bendi mahiri zilizouzwa vizuri zaidi za 2022, Honor Band inajumuisha kipimo cha oksijeni ya damu, pamoja na mapigo ya moyo.
• Xiaomi Smart Band 6 na baadaye: Matoleo ya hivi punde ya bendi mahiri ya Xiaomi pia yanajumuisha kipigo cha moyo.

Jinsi ya kuchagua oximeter bora ya kunde?

Ikiwa unatafuta kipimo sahihi na thabiti cha ujazo wa oksijeni ya damu, kipigo cha mpigo cha pekee kinaweza kuwa chaguo bora zaidi. Vile vinavyoweza kupatikana ni karibu aina zote za oximeter ya kidole, na zinafanana sana kwa kila mmoja.

Oximeters iliyoundwa kupima kueneza oksijeni katika damu na mara nyingi ni sahihi zaidi kuliko vitambuzi vilivyopachikwa kwenye bendi mahiri au saa mahiri. Lakini sensorer zinaendelea kuboresha, na pengo la sasa limepunguzwa sana.

Aidha, ikiwa unatafuta yote katika suluhisho moja ambayo hukuruhusu kupima kiwango cha oksijeni kwenye damu, na pia data zingine za afya na siha, bendi mahiri au saa mahiri inaweza kuwa chaguo bora kwako.

Vifaa hivi kwa kawaida hujumuisha vipengele mbalimbali, ikiwa ni pamoja na ufuatiliaji wa shughuli za kimwili, ufuatiliaji wa usingizi, ufuatiliaji wa mapigo ya moyo na kipimo cha mjao wa oksijeni katika damu.

Kwa kumalizia,

• Ikiwa unataka kifaa kinachokupa vipengele vingi na hujali kulipa kidogo zaidi, smartwatch inaweza kuwa chaguo bora kwako.
• Ikiwa unataka kifaa kinachokusaidia kufuatilia shughuli zako za kimwili na afya, kila siku na bila kutumia pesa nyingi,, majambazi inaweza kuwa chaguo nzuri kwako.
• Lakini ikiwa utakuwa nyumbani, na unahitaji moja tu kipimo cha oksijeni ya damu mara kwa mara, (kwa mfano ikiwa unamtunza mtu mgonjwa) oximeter iliyojitolea ni chaguo la kiuchumi zaidi na rahisi.