Мавҷудияти баъзе бактерияҳо дар меъдаи шумо метавонад боиси зуд афтодани вазн гардад

Дар ин лаҳза, агар шумо хеле ҷавон набошед, бо бисёре аз варзиш машғул шавед ё яке аз он чанд нафаре бошед, ки амалан чизи дилхоҳи худро ба миқдори мувофиқ донистаашон бихӯред, бешубҳа, шумо ягон парҳези дигар ҳам кардаед, хусусан вақте ки ин ҳолат рӯй медиҳад охири сол, замоне, ки хоҳем ё нахоҳем ва бо сабабҳои мухталиф мо тамоюли бештар аз хӯрокхӯрӣ бо машқи ҳамарӯзаи худ мехӯрем.

Тавре ки ин одатан рух медиҳад, хусусан ва тавре ки ман гуфтам, дар аввали сол ё пеш аз фаро расидани тобистон, омори Интернет дар бораи парҳезҳо, ки мо метавонем он килоҳои боқимондаро аз даст диҳем, ба тариқи хеле ташвишовар боло меравад. Ҳақ аст Парҳезҳои мӯъҷиза вуҷуд надоранд гарчанде, бо таҳқиқоте, ки имрӯз ба шумо меорам, чунин ба назар мерасад, ки ин комилан дуруст нест.

Агар натиҷаҳои ин тадқиқот ҳақиқӣ бошанд, танҳо бо таҳлил, шумо метавонед бидонед, ки парҳез барои бадани шумо хуб аст ё не

Эҳтимол ва тавре ки аз ҷониби як гурӯҳи тадқиқотчиён ба шарофати як қатор озмоишҳо, ки дар якчанд гурӯҳҳои хеле гуногуни одамон гузаронида шудаанд, нишон дода шудааст, ки ҳалли кам кардани вазн ва сӯхтани чарбҳо, ки одатан дар шикам ё пойҳо ҷамъ мешаванд, метавонанд дар мавҷудияти бактерияҳои рӯдаБа ибораи дигар, агар мо ба афзоиши мавҷудияти бактерияҳои хеле мушаххас дар меъда муваффақ шавем, метавонистем барои ҳар як шахс алоҳида пешгӯӣ кунем, ки кадом парҳез ба онҳо бештар мувофиқат мекунад ва кадомашон ба онҳо хидмат намекунад.

Тавре ки муҳаққиқоне, ки ин лоиҳаро пешниҳод кардаанд, зоҳиран кашфиёти онҳо комилан сабабнок буд, зеро маънои аслии он чизеро, ки онҳо меҷустанд, санҷидан то чӣ андоза барои бадани инсон ба истилоҳ хуб будан буд Парҳези нави скандинавӣ. Ҳангоми таҳлилҳои гузаронидашуда онҳо дарк карданд, ки фарқи байни одамоне, ки ин парҳезро риоя мекунанд ва хеле хуб кор карданд ва онҳое, ки бо вуҷуди риоя кардани он ба онҳо таъсири зиёд надоштанд, дар ҳузури як намуди мушаххаси бактерияҳои рӯда дар бадани онҳо.

Мавҷудияти бактерияҳои муайян дар меъдаатон метавонад шуморо бо парҳези мушаххас чарбҳои бештарро аз даст диҳад

Бо тафсилоти каме бештар дар бораи тафтишоти мушаххас, ба шумо мегӯям, ки он дар Дания гузаронида шудааст ва барои он ҳамкории на камтар аз Одамони 181 дар давоми Ҳафтаи 26 Онҳо ба парҳези нави скандинавӣ бо каму беш умеди аз даст додани вазнро содир карданд. Ҳамчун як тавзеҳи оддӣ, ба шумо гӯед, ки ин парҳез асосан аз хӯрдани хӯрокҳо, аз қабили самак, сельдя ё ҷавғо иборат аст.

Ҳақиқат, сарфи назар аз он, ки парҳез метавонад дар сатҳи ғизо тавсия ё камтар бошад, дар он аст, ки натиҷаҳое, ки гурӯҳ пас аз таҳлилҳои гуногун дар бораи шахсоне, ки дар озмоиш иштирок кардаанд, ба даст омадаанд, вобаста аз он ки баданашон бештар буд миқдори Prevotella spp. o Бактероидҳо spp фарқиятҳо аз рӯи натиҷаҳо хеле бениҳоят назаррас буданд, бинобар ин ба хулосае омаданд, ки байни талафоти вазн ва ҳузури ин бактерияҳо робитаи мустаҳкам вуҷуд дорад.

Муҳаққиқон мехоҳанд хулосаҳои худро дар ҷойҳои гуногун ва бо намудҳои гуногуни парҳез санҷанд

Дар айни замон ва бо назардошти хулосаҳои бадастомада, гурӯҳи муҳаққиқон пешниҳод карданд, ки ҳамон як санҷиш бо шумораи бештари мавзӯъҳо гузаронида шавад, то ба як натиҷаи воқеӣ бирасем. Агар ин кашф дуруст ва тасдиқшуда бошад, мо метавонем бо воқеият рӯ ба рӯ шавем инқилоб дар дохили ҷаҳони ғизо ва диететика.

Аз тарафи дигар, бояд ба назар гирифт, ки худи муҳаққиқон натиҷаҳоро ҳамчун ҳақиқати мутлақ тасдиқ кардан нахостанд, чизе, ки бешубҳа ба хусусиятҳои бузурги ин таҳқиқот рабти зиёд дорад, аз ин рӯ худи онҳо онҳое, ки пешниҳод мекунанд лоиҳаро дубора бо дигар парҳезҳо ва одамони ҷойҳои гуногун амалӣ кунед, то натиҷаҳои онро тасдиқ кунед.

Маълумоти бештар: табиат