5 אַפּפּס צו פאַרלאָזן סמאָוקינג

אַפּפּס צו פאַרלאָזן סמאָוקינג

פאַרלאָזן סמאָוקינג עס קען מאל ווערן אַ כּמעט אוממעגלעך מיסיע סייַדן מיר האָבן באָמבע-דערווייַז ווילפּאַוער אָדער עמעצער צו העלפֿן אונדז אין מאָומאַנץ פון שוואַכקייַט. אונדזער רירעוודיק מיטל קען זיין אַז עמעצער וואָס העלפּס אונדז צו האַלטן סמאָוקינג און עס זענען מער און מער אַפּלאַקיישאַנז צו פּרובירן צו האַלטן רויך אויף אייביק.

הייַנט מיר וועלן פאָרשלאָגן דעם אַרטיקל 5 פאַרשידענע אַפּלאַקיישאַנז מיט וואָס איר קענען פאַרלאָזן סמאָוקינגכאָטש איר זאָל שטענדיק האַלטן אין זינען אַז די אַפּלאַקיישאַן וועט נאָר זיין אַן עקסטרע הילף, און די מערסט וויכטיק טייל צו לעסאָף ברעכן מיט טאַביק איז איר. זייט געדולדיק, באַנוץ זיך מיט מוט און, ווי זיי זאָגן, שטיי אַרויף צו טאַביק אַזוי אַז עס קען נישט ענדיקן איר באַזיגן.

אויב איר זענט אַן אַקטיוו סמאָוקער און איר ווילט פאַרלאָזן סמאָוקינג ווי באַלד ווי מעגלעך, נעמען אַ בלייַער און פּאַפּיר ווייַל קיין אַפּלאַקיישאַנז וואָס מיר וועלן זען ונטער וועט זיין אַ גרויס הילף אין דיין מיסיע צו פאַרלאָזן סמאָוקינג, וואָס איז גליק נישט אוממעגלעך פֿאַר קיין איינער.

Kwit

Kwit איז איינער פון די אַפּלאַקיישאַנז וואָס וועט נישט העלפן איר אין אַ דירעקט וועג צו פאַרלאָזן סמאָוקינג ווייַל טאַקע קיינער פון זיי טאָן ניט, אָבער דאָס וועט צושטעלן איר די מאָוטאַוויישאַן צו געבן אַרויף סיגערעץ אויף אייביק.

דעם אַפּ ניצט שפּיל-באזירט טעקניקס, ריזאַנינג און מאַקאַניקס צו מוטיקן מענטשן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג. אַמאָל איר דורכפירן לעוועלס, איר וועט באַקומען פונקטן צו ווערן די אַפּלאַקיישאַן גערופֿן Supreme Kwitter.

פאַרלאָזן סמאָוקינג

אין אַדישאַן צו אַלע דעם, איר וועט אויך האָבן צוטריט צו סטאַטיסטיק, אַזאַ ווי לאַנג איר געווען אָן סמאָוקינג, די געלט וואָס איר האָט געראטן צו שפּאָרן אָדער די בענעפיץ עס האָבן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג.

עס איז בארעכטיגט פֿאַר אַנדרויד און יאָס דעוויסעס, אַזוי עס קען זיין גאנץ פֿאַר ייַנטיילונג דאַטן, סטאַטיסטיק און טשאַץ מיט דיין פרענדז. צום באַדויערן דעם ניט אַ פריי אַפּ, כאָטש איר האָבן צו טראַכטן אַז דאַונלאָודינג עס וועט קאָסטן איר פיל ווייניקער ווי וואָס עס קאָס אָדער עס קאָס איר אַ פּאַק פון סיגערעץ.

Kwit - פאַרלאָזן סמאָוקינג (אַפּפּסטאָרע לינק)
קוויט - פאַרלאָזן סמאָוקינגפּאָטער
טאָבאַנאָ פּראָ - פאַרלאָזן סמאָוקינג
טאָבאַנאָ פּראָ - פאַרלאָזן סמאָוקינג
דעוועלאָפּער: Tobano Devs
פּרייַז: € 2,99+

האַלטן סמאָוקינג ביסל דורך קליין

פאַרלאָזן סמאָוקינג קען נישט זיין עפּעס אין רובֿ פאלן וואָס מיר דערגרייכן יבערנאַכטיק, אָבער עס נעמט צייט צו דערגרייכן דאָס. די אַפּלאַקיישאַן איז באזירט אויף דעם און העלפּס אונדז צו האַלטן סמאָוקינג ביסל דורך קליין.

באַזירט אויף די סיגאַרעטטעס איר רייכערן יעדער טאָג, און די צייט וואָס איר ווילט צו גאָר פאַרלאָזן, די אַפּלאַקיישאַן קריייץ אַ פּלאַן צו קענען צו דערגרייכן דאָס פּראַגרעסיוולי.

נאָך דעם פּלאַן אַז איר פאָרשלאָגן צו האַלטן סמאָוקינג ביסל דורך קליין, איר זאָל נאָר רייכערן ווען די אַפּלאַקיישאַן דערציילט איר. די מעגלעכקייט פון סמאָוקינג וועט זיין רידוסט ביז לעסאָף, איר קענען נישט רויך אפילו אַ פּאַפּיראָס. מיט דעם פּלאַן איר וועט קענען צו ביסלעכווייַז האַלטן סמאָוקינג און ויסמיידן די שלעכט צייט אין די ערשטע טעג ווען איר פאַרלאָזן סמאָוקינג. דאָך, נאָכגיין די פּלאַן שטרענג, אַנדערש עס וועט ניט טאָן איר קיין גוטע.

QuitNow!

פאַרלאָזן סמאָוקינג

QuitNow! עס איז איינער פון די מערסט באַוווסט אַפּלאַקיישאַנז פון פאַרהאַלטן סמאָוקינג. עס איז בארעכטיגט פֿאַר ביידע אַנדרויד און יאָס.

דאַנק צו אים מיר קענען קאָנטראָלירן;

  • די צייט וואָס איז דורכגעגאנגען זינט מיר סמאָוקט אונדזער לעצט פּאַפּיראָס
  • די נומער פון סיגאַרעטטעס וואָס מיר האָבן נישט סמאָוקט אין די גאנצע צייט וואָס מיר האָבן שוין אָן סמאָוקינג
  • די געלט וואָס מיר האָבן שוין שפּאָרן און וואָס מיר קענען נוצן צו קויפן אנדערע טינגז
  • די עוואָלוציע אונדזער געזונט האט זינט מיר טאָן ניט רויך

אויך מיט דעם גייט פארביי פון די טעג אָן סמאָוקינג מיר קענען אַנלאַקירן דערגרייכונגען וואָס איר קענען טיילן מיט דיין פרענדז אויף געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקסאון אַז זיי וועלן אויך זיין אַ גרויס שטיצן פֿאַר איר אין דעם אַרויסרופן פון ברייקינג דיין פרענדשיפּ מיט טאַביק.

QuitNow! (אַפּפּסטאָרע לינק)
QuitNow!פּאָטער
QuitNow: פאַרלאָזן סמאָקינג
QuitNow: פאַרלאָזן סמאָקינג
דעוועלאָפּער: פיעלאַפּס
פּרייַז: פרייַ

סמאָוקינג צייט מאַשין

אפילו כאָטש פילע פּרובירן צו לייקענען עס טאַביק בלעטער גאַנץ וויכטיק גשמיות קאַנסאַקווענסאַז, אין דערצו צו באַטייטיק שעדיקן צו אונדזער געזונט.

אויב איר האָט געראטן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג דורך קוקן אויף די געלט איר שפּאָרן יעדער טאָג, ווי געזונט איר אָטעמען איבער צייט אָדער דורך אַרטיקלען פון שטיצן פון אַלע מינים, טאָמער די בעסטער וועג צו באַקומען אַוועק פון סיגערעץ איז צו זען ווי עס וועט ווירקן. איר.

דאַנק צו סמאָוקינג צייט מאַשין מיר קענען זען, פֿאַר בייַשפּיל, ווי אונדזער פּנים וועט יוואַלוו אין די געשעעניש אַז מיר טאָן ניט האַלטן סמאָוקינג. מיר קענען זען ווי אונדזער ציין ווערן מער און מער שוואַרץ, ווי אונדזער הויט ברייקס אַראָפּ אָדער ווי מיר ווערן אַלט מער געשווינד.

האַלטן סמאָוקינג

אויב נישט אפילו צו זען ווי טאַביק דיסטרויינג זיך ביסל דורך קליין, איר קען האַלטן סמאָוקינג, אפֿשר עס וועט נישט זיין אַזוי גרינג פֿאַר איר צו האַלטן סמאָוקינג, אַזוי איר זאָל האַלטן אַפּלאַקיישאַנז און ווענדן צו פאַקטיש און קוואַלאַפייד ספּעשאַלאַסץ צו העלפן איר.

די אַפּלאַקיישאַן איז ניט מער בנימצא אין די אַפּ סטאָר
סמאָקינג צייט מאַשין ישן
סמאָקינג צייט מאַשין ישן
דעוועלאָפּער: סקווינט אָפּערע
פּרייַז: פרייַ

נאָר פאַרלאָזן סמאָוקינג כייפּעראַקטיוו

רובֿ קיטטערס געשווינד ווערן אַבסעסט מיט ווי פילע טעג זיי האָבן שוין אָן סמאָוקינג, די געלט זיי האָבן געראטעוועט און אַ פּלאַץ פון אנדערע דאַטן. וואָס זיי טאָן איז מאָטיווירן זיי צו אַ גרויס מאָס און שטופּן זיי צו פאָרזעצן אָן אַפּראָוטשינג אַ פּאַפּיראָס.

ניט לאַנג צוריק, די טעג אָן סמאָוקינג זענען דורכגעקאָכט אין אַ קאַלענדאַר, אָבער מיט די אויסזען פון סמאַרטפאָנעס, עס זענען דאַזאַנז פון אַפּלאַקיישאַנז וואָס לאָזן אונדז צו האַלטן די סטאַטיסטיק פון אונדזער רירעוודיק מיטל. איינער פון די אַפּלאַקיישאַנז איז נאָר קוויט, וואָס וועט צושטעלן אונדז אַ פּלאַץ פון דאַטן וועגן אונדזער צייט אָן סמאָוקינג.

פאַרלאָזן סמאָוקינג

צום ביישפּיל, מיר קענען געשווינד קאָנטראָלירן די טעג וואָס מיר האָבן געווען אָן סמאָוקינג, די סיגאַרעטטעס וואָס מיר האָבן נישט סמאָוקט, די געלט וואָס מיר האָבן געראטעוועט, אין אַדישאַן צו פאָרשלאָגן אנדערע נומערן אין די פאָרעם פון דערגרייכונגען. אין אַדישאַן, און אויב דאָס איז נישט גענוג, עס וועט פאָרשלאָגן אַ רשימה פון טינגז וואָס מיר קענען קויפן, דאַנק צו די געלט מיר האָבן געראטעוועט דורך פאַרלאָזן סמאָוקינג.

כאָטש מיר האָבן געוויזן איר 5 פאַרשידענע אַפּלאַקיישאַנז מיט וואָס איר קענען פאַרלאָזן סמאָוקינג, זיי זענען נישט די בלויז אָנעס וואָס זענען בארעכטיגט אויף Google פּלייַ אָדער די אַפּ סטאָר, און עס זענען פילע מער אַז איר קענען ינסטאַלירן און נוצן צו באַזיגן דיין שלאַכט מיט טאַביק. מיר נאָר האָבן 5, אָבער אויב איר וויסן מער אַז, למשל, האָבן שוין נוציק פֿאַר איר צו פאַרלאָזן סמאָוקינג, איר קענען זאָגן אונדז אין דעם אָרט רעזערווירט פֿאַר באַמערקונגען אויף דעם פּאָסטן אָדער דורך די געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס אין וואָס מיר זענען פאָרשטעלן. אויב עס איז נוציק פֿאַר איר, עס קען אויך זיין נוציק פֿאַר פילע מער מענטשן.

האָבן איר געראטן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג מיט קיין סמאַרטפאָנע אַפּלאַקיישאַן?.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.